首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 體寒的人適合喝什麼茶 改善體寒喝什麼茶好

體寒的人適合喝什麼茶 改善體寒喝什麼茶好

來源:養生百科書    閱讀: 1.57W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

現在很多人容易出現體寒的情況,身體出現體寒後需要慢慢的進行調理,對於這些體寒的人來說,在生活當中有一些茶飲,同樣可以起到很好的調理體寒的作用。那麼體寒的人適合喝什麼茶呢?下面爲大家介紹。

體寒的人適合喝什麼茶 改善體寒喝什麼茶好

體寒的人適合喝什麼茶

1.茉莉花茶

茉莉花茶適合春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中、益精氣,生津止渴、清肝明目,這款茶具有補氣血、治腎虛、調月經、暖身的功效。

2.牛奶紅茶

紅茶非常適合冬季飲用,它具有生津清熱的作用,甚至對養胃護胃和舒張血管都有很大的幫助。所以體寒的人喝牛奶紅茶是非常有好處的。

體寒的人適合喝什麼茶 改善體寒喝什麼茶好 第2張

3.桂花茶

桂花茶味辛性溫,具有溫補陽氣的作用,尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外,常因桂花茶還能排毒養顏,止咳化痰,潤肺祛溼的功效。

4.烏龍茶

烏龍茶富含豐富的微量元素,這些微量元素能有效增強人的抵抗能力,對於抗寒有很大的效果,所以非常適合冬天飲用。

5.紅茶

紅茶是經發酵後的茶性溫,富含有胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質,多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃止瀉,尤其適合體寒的人羣。

體寒的人適合喝什麼茶 改善體寒喝什麼茶好 第3張

6.熟普洱茶

熟普洱茶也是經發酵後的茶,富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C,飲用後可以在腸胃內形成保護膜,茶味溫和,潤滑細膩,溫胃暖胃,通便利尿。

7.黃芪桂圓茶

黃芪,補中益氣、固表斂汗、利水消腫等;桂圓,補血安神,健腦益智,補養心脾;紅棗則是補血佳品,對於體寒的女性來說很是適合,滋補氣血,改善體寒,溫暖子宮。

經過上文的介紹後,相信大家對體寒的人適合喝什麼茶已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方