女性宮寒體寒會發出這些信號。
1、手腳冰涼，小腹凸起；
2、經期提前或者延後，量少；
3、皮膚蠟黃、臉色暗沉；
4、容易脫髮失眠多夢。
那麼怎麼可以改善呢？
我們可以取枸杞，桂圓，紅糖，紅棗，生薑，開水沖泡飲用，堅持一個月讓你容光煥發，氣色越來越好。關注我們，健康不走彎路！
