腰疼,是現代很多工作者的常見疾病,而韭菜熬水加醋屬於生活中的小偏方,那麼韭菜熬水加醋治腰疼嗎?
可以。
韭菜性溫,味辛,入肝、脾、腎、胃經,《本草綱目》中記載,韭菜有“補肝腎、暖腰膝、壯陽固精”的功效,而且食醋也有一定的散瘀功效,對於緩解腰肌勞損、扭傷等導致的腰疼有一定緩解作用。
一般。
腰疼是由腰肌勞損、泌尿系統感染、生殖器官疾病、腰椎受涼、腰椎病變等原因引起的,而韭菜加醋主要補肝腎、暖腰的作用,對腰肌勞損、腰椎受涼引起的腰疼有輔助治療的作用,要想治好腰疼,這是一個長期的過程,需要進行專業的治療,不能單依靠食用醋泡韭菜來緩解腰疼。
早晚各服用一次即可。
雖然韭菜加醋一起煮水一起幫助緩解腰部的不適,但是食醋對人體的刺激性大,不宜過多食用,建議早晚各服用一次,而且要趁熱食用哦。
1、空腹不宜食用。空腹食用韭菜加醋對腸胃的刺激性大,易引起腸胃的不適,一般建議飯後半小時食用。
2、胃腸不好者不宜食用。韭菜加醋一起服用對腸胃的刺激性較大,胃腸功能不好者不宜食用。
腰疼,是現代很多工作者的常見疾病,而韭菜熬水加醋屬於生活中的小偏方,那麼韭菜熬水加醋治腰疼嗎?
1、準備韭菜50克、適量食醋。
2、將韭菜洗淨,切段,然後放入鍋中,加入適量清水。
3、待水煮開後,加入適量的食醋,煮10分鐘左右即可。
材料:水魚(鱉)1只切塊、枸杞子、山藥各30g、熟地15g、紅棗6個、生薑3片。
做法:共入燉盅,加適量水。大火燒沸後改小火燉1小時。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。
功效:益氣養血,滋陰補腎。
適應證:腎陰虧虛,氣血不足型腰椎間盤突出症。
在晨起或晚睡前可以將雙手掌輕揉按摩腰背肌肉,上下按摩50次至100次,同時扭動腰部,能起到舒筋活血,促進局部血液循環,改善腰痛的作用。
用拇指的指腹仔細在腰、骶部觸摸,假如發現有壓痛的硬結時,則用指腹壓其上,每結揉1分鐘。
俯臥位,雙掌重疊壓在疼痛的腰椎上,以不引起疼痛爲度。一呼一吸爲一次,一次做10次至15次即可。