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有關穴位的養生精選
中醫急救:人體上的六大救命穴位詳解
大家都瞭解急救的意思,那麼中醫急救一般通過哪些方法?其中最常用的一種中醫急救方法,即穴位按摩法。今日為大家介紹六個救命穴位的作用,當發生緊急情況時,可選擇這些穴位。一、勞宮穴:點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳,中指尖所......
2023-10-18
下焦濕熱怎麼通過穴位調理
一般情況下,下焦濕熱是指濕熱侵及下焦、腎、膀胱、腸道等處,導致小便淋漓不盡、小便澀痛等一系列症狀,一般可通過按摩關元穴、三陰交、中極穴進行緩解。其具體操作步驟如下:1、患者取仰卧位,對關元穴進行消毒。關元穴位於......
2023-10-30
頭痛不已 按摩兩個穴位擺脱頭痛的煩惱
天柱穴位置:後髮際5分,第一頸椎棘突下旁開1.3寸,斜方肌外緣凹陷中。指按法:坐姿,兩手交叉拇指分別按住穴位處。先按右穴,然後按左穴,頭部向左稍傾,呼氣並數1.2,漸漸用力,數3時強按穴位,吸氣並數4.5.6,身體放鬆,頭部恢復原位。注意:......
2023-10-18
治療胃脹哪些穴位能幫忙 三個穴位治胃脹
胃脹的症狀:一、覺得胃痛胃脹胃酸明顯加重,伴隨着無規律的疼痛,發作週期越來越短;二、心窩部隱隱作痛,疼痛呈輻射狀,常規藥物不斷加量,但很長時間才能緩解疼痛;三、食慾不振,飯量開始減少,經常噁心、嘔吐、體重減輕,一天比一天消......
2023-10-18
美白穴位趕走膚色暗沉 不花錢也能美白妙招
1,絲竹空穴:減淡黑眼圈穴位:兩眉眉梢外端凹陷處。效果:促進血液循環,減淡黑眼圈,緊緻臉部。2,迎香穴:防黑色素沉澱穴位:在鼻翼旁的鼻脣溝凹陷處,鼻翼外緣的法令紋處。功效:促進眼部血液循環,防黑色素沉澱。3,曲池穴:促使膚色均勻穴......
2023-10-18
穴位補腎“關元穴”你找對了嗎?
在現實生活中,穴位就好比我們身體的“報警器”和“調節器”,從內通向外,反應病痛;從外通向內,接受刺激,防治疾病,具有神奇的功效。掌握一些常用的穴位養生知識,還是非常有必要的。以穴位補腎為例,關元穴個非常重要的強腎要穴,......
2023-10-18
夏季手腳冰涼 艾灸五個穴位即可
手腳冰涼怎麼辦?有些朋友不僅冬季時節手腳冰涼,即使在炎熱的夏季也會出現手腳冰涼的情況。專家介紹這是陽虛體質的表現,陽虛體質就是陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠,自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人,女性多於......
2023-10-18
地五會穴的準確位置圖及穴位功效
地五會穴歸屬足少陽膽經,有緩解治療頭痛、耳鳴、耳聾、腹瀉等作用,地五會穴的位置:小趾伸肌腱的內側緣,詳見本文圖解地五會穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡足少陽膽經2、穴位圖3、位置地五會穴在足背外側,當足4趾本......
2023-10-19
每天常按5個穴位 等於吃補藥
中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位,功效可媲美服用某些藥物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等,補法是較柔和地按摩,瀉法則是力道比較大的刺激,具......
2023-10-18
抽動症按摩哪些穴位
抽動症指小兒抽動穢語綜合徵。小兒抽動穢語綜合徵一般是按摩復溜穴、志室穴、意舍穴等。具體情況分析如下:1、復溜穴復溜穴位於內踝尖與跟腱水平連線中點上2寸處,按摩的過程中能夠起到疏通經絡的作用,對於神經的興奮能夠......
2023-10-30
頸肩穴位如何按 頸部按摩這樣按有效
按揉風池穴:風池穴主要用於治療頸痛、頭痛、眩暈、耳鳴等。按揉風池穴時以雙手放耳後大拇指指腹按揉穴位十秒秒鐘休息11秒鐘,雙手同11寸進行,持續分鐘,要做到均勻有力,以穴位局部有酸脹感為佳。每日早晚各進行一次。按揉肩......
2023-10-18
兩穴位養顏又長壽,可惜很多人都不知道
人的身體真是複雜又神奇,比如我們平時感冒後,即便不吃藥,一週左右身體也會自愈;肌肉痠痛時,拍打拍打,休息一下就有所改善。其實身體上還有兩個神奇穴位,經常按壓可以讓人面色紅潤、皮膚光澤、延緩衰老。今天就為大家介紹這......
2023-10-18
穴位按壓和艾灸如何緩解鼻炎症狀 這些穴位要記牢
塵蟎。它們主要存活於被褥、牀單上,比如有很多人在疊被子的時候不停地打噴嚏,這就可能與屋塵蟎有關。因此,建議人們要常清洗家中的被單、牀單,洗完後放在陽光充足的地方晾曬。寵物的毛削。如貓毛、狗毛等都可以讓過敏體質......
2023-10-18
常按摩三個穴位 讓你和眼袋説拜拜
眼睛是心靈之窗,靈動、美麗的眼睛是年輕的象徵。每天5分鐘的眼部護理,是有助於我們淡化眼部細紋和魚尾紋的功效的。中華養生網教你5分鐘眼部按摩,讓你和惱人的細紋、眼袋説拜拜!太陽穴按摩法首先讓雙目輕輕閉上,然後用雙......
2023-10-18
安神助眠方法 睡前按摩八個穴位
經常有長期失眠的患者就診,看着長期睡眠不足給這些患者帶來極大的痛苦和心理負擔,引發了身體的各種不適並導致免疫力降低,脾氣和性格也逐漸發生變化,進一步影響了患者社交人際關係。有的失眠情況嚴重者,每日需服用一種或多......
2023-10-18
臍下四指是什麼穴位
一般來説,臍下四指是關元穴這個穴位。具體分析如下:四指一般是3寸,臍下3寸是指關元穴。關元穴屬於任脈在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸,該穴位有補腎培元、温陽固脱、祛除病邪、止痛等功效,可以治療腎虛氣喘、遺精、陽痿、......
2023-10-30
受益終生的八個養生急救穴位
1.治休克掐壓人中穴刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。2.止鼻血捏腳後跟鼻子出血時,馬上......
2023-10-18
身上6把止痛“鑰匙”,穴位按摩緩解身體各部位疼痛的好方法!
是藥三分毒,除了吃止痛藥,其實,穴位按摩也是緩解身體各部位疼痛的好方法。下面,小編為你找出身上6把止痛的“鑰匙”。頭痛:揉兩眉間這兒有個穴位叫“印堂穴”,位於督脈之上,按摩印堂穴所在的這個部位有助於推動督脈氣血運行,......
2023-10-19
蠡溝穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?
蠡溝穴的作用與好處有治療月經不調,崩漏,帶下,疝氣,小便不利,睾丸卒痛,遺精,足脛痠痛等。蠡溝穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?蠡溝穴位位置圖在小腿內側,當足內踝尖(高點)上5寸,脛骨內側面的中央。取穴方法正坐或仰卧位,先在內......
2023-10-19
1個穴位,就能打敗“乳腺增生”
治療乳腺增生,在臨牀上發現一個獨特的穴位,並不在循行經過乳房的那幾條經絡上,而在手太陰小腸經上,這個就是天宗穴。天宗穴屬於手太陰小腸經,在後背肩胛部。手太陰小腸經雖然不經過乳房部位,天宗穴也不在乳房上,但是這個穴位......
2023-10-19
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