女性瞭解何時是最易受孕的時間，不僅可以選擇和增加懷孕機會，對避免意外懷孕也有指導意義。
一般來講，女性在排卵前後的兩三天內，最易受孕。月經週期爲28天的婦女，排卵應發生在月經週期的第14天（從來月經的第一天算起）。因此，從月經週期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月經週期是30天或32天，排卵就可能發生在月經週期的第16天或18天。但這種推算方法，對於月經週期不規律的婦女來說就不太適用了，這時就可以通過其他方法來推測排卵時間。常用的是通過基礎體溫和陰道分泌物在月經週期中的變化，來幫助瞭解排卵日期。
首先，排卵期基礎體溫可升高0.5℃左右，通過分析體溫曲線來了解排卵日期。
其次，排卵期時在卵巢分泌的雌激素影響下，宮頸口鬆弛，宮頸黏液即白帶量增多，pH偏鹼性，質稀薄，含水量達95%~98%，黏液透明清亮，拉絲度增強可達10釐米左右，這一切都有利於精子穿透宮頸到宮腔，歷時2~3天，此一排卵時期即是婦女最易受孕的時間，也就“受孕期”。
