很多女性都遇到過外陰瘙癢的情況，給日常生活帶來不小的麻煩。那麼，如何避免外陰瘙癢帶來的尷尬？下面我們就來了解一下關於排卵期的一些小知識吧。
排卵期外陰瘙癢讓人很尷尬忍不住抓癢，注意避免避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。還有不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬鬆、透氣，並以棉製品爲宜。尤其是與私處貼近的內褲，儘量選擇純棉面料。新買的貼身衣物清洗後再穿，防止製衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
外陰瘙癢一定要管住自己的嘴，避免吃辛辣刺激的食物，比如燒烤、火鍋、油炸等，都含有辣椒、胡椒等刺激的食物。以女性患有外陰瘙癢症狀時，請不要吃火鍋燒烤類容易上火的食物。
經期注意使用的衛生巾一定要用正規的品牌，在保質期內。勤換衛生巾，最少3個小時更換一次，量多的時候1-2小時更換一次。隨時保持外陰清潔乾燥，不要用熱水燙洗，也不用肥皂擦洗。忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。
除了不能吃辛辣食物外還要忌酒及海鮮食物，很容易加重病情，導致病情復發。
很多女性都遇到過外陰瘙癢的情況，給日常生活帶來不小的麻煩。那麼，如何避免外陰瘙癢帶來的尷尬？下面我們就來了解一下關於排卵期的一些小知識吧。
排卵期外陰瘙癢避免同房，會通過性交傳染，反覆發作的，這個時候是需要弄清楚具體的病因，以及感染的類型，這樣纔好用藥。
