夏天的溫度一般比較高，而人體的頭皮是比較容易髮油的，那麼夏天洗頭幾天洗一次最好？夏天天天洗頭有什麼危害？
建議每隔1-2天洗頭最好。
夏天是一年中天氣最炎熱的時候，人體比較容易出汗，因此很多人會每天洗頭洗澡，但其實人體的頭皮比較薄，天天洗頭很容易傷頭皮，不利於人體的健康，再加上洗髮水中含有一定量的化學添加劑，天天洗頭對人體的健康具有一定危害，所以夏天的時候一般建議人體每隔1-2天洗一次頭比較好。
天天洗頭對人體頭皮的危害是很多的，最常見的危害就是造成頭髮髮質的損傷，因爲人體在洗頭的時候通常需要反覆清洗，這樣就很容易造成人體頭髮的毛小皮受損，形成乾燥，開裂等，最終造成頭髮的乾枯，折斷與分叉等。
其次除了會頭髮的損傷以外，還可能會造成頭皮的損害，因爲人體頭皮也需要進行正常的新陳代謝，洗髮水對人體頭皮具有很好的傷害，尤其是鹼性的洗髮產品會刺激頭皮，造成頭皮的角質層產生增生，從而造成大量的脫屑，甚至誘發頭皮脂溢性皮炎等，不利於人體頭皮健康。
建議洗10-20分鐘即可。
由於夏天洗頭髮的次數比較頻繁，所以在洗頭的時候，就不需要洗太長的時間，否則很容易對人體的頭皮造成損傷，一般建議夏天的時候油性頭皮的人羣就不需要抹護髮素了，這樣更加容易導致頭油，建議每次洗10-20分鐘左右即可。
正常來說掉髮屬於一種正常的現象，人體的頭皮需要正常新陳代謝，一般一天掉50-100根左右的頭髮都屬於正常的現象；要知道掉髮與夏天是沒有直接關係的，夏天天氣確實炎熱，但這隻會加快人體頭皮油脂的分泌，而不是掉頭髮；要是人體每天掉超過100根頭髮，那麼需要引起重視，建議及時去醫院檢查，避免耽誤不利於自身的健康。
