中藥養生列表

在日常生活中，很多人都有氣虛的症狀，這是因爲身體裏面缺少氣造成的，你知道中醫有哪些補氣的良方嗎?補血補氣的食物有哪些呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下有關氣虛的小知識吧!中醫所講的“氣”，它是我們生命活動的原......

在定期監測、發佈紙媒虛假違法中醫醫療廣告發布情況的基礎上，國家中醫藥管理局將打擊中醫虛假宣傳的範圍擴至廣播、電視等媒體，並試圖建機制，推進這項工作規範化、常態化。近日，國家中醫藥管理局下發通知傳遞了上述信息。......

最好的補藥是營養豐富的食物，食補勝過藥補，也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”，因爲許多蔬菜和糧食，本身亦可稱作藥物，所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。解讀粗茶粗茶是指較粗老的茶葉，與新茶相對，儘管粗......

最好的補藥是營養豐富的食物，食補勝過藥補，也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”，因爲許多蔬菜和糧食，本身亦可稱作藥物，所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。解讀粗茶粗茶是指較粗老的茶葉，與新茶相對，儘管粗......

如今患有胃病的人越來越多，而正所謂病從口入，不少胃病都是因爲刺激了腸胃，或者是吃了不乾淨的食物導致的，而想要防治胃病，“食養”最爲關鍵，俗話說“胃病是三分治七分養”。那麼養胃的食物有哪些呢？靈芝靈芝絕對是我國能藥食......

秋季氣候特點比較乾燥，肺部尤其容易受到影響，所以有着“秋季養肺”之說。中醫對時令養生有着非常獨到的見解，中醫推薦的秋季中藥養生湯有哪些呢？百合銀花湯材料:百合50克，洗淨；再取銀花10克，焙乾爲末備用。做法：先將100克粳米......

養生的話題，是我們每個人都關心的，經過了漫長的冬季，終於迎來了春季。冬季很多人都會選擇進補，而導致體內過多的脂肪存留。人們常喜歡的喝茶是可以有效的解決這一問題，還有助於養生。下面給大家講講中藥養生茶配方是什麼、......

生活中其實很多養生保健“藥”，比生病後吃藥都更划算，還沒一點副作用。最好的萬能“藥”水水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引起的。一旦不能及時補水，很容易造成中老年人皮膚乾燥以及排泄......

前列腺炎發展到一定的程度會出現前列腺肥大的症狀，那麼對於這些患者吃什麼好比較好呢？杜仲童子雞食材：童子雞1000克，杜仲15g、菟絲子15g、生薑10g、大蔥15g、鹽5g做法：1.將童子雞去毛及內臟雜物，洗淨，備用。2.杜仲、菟絲子洗......

秋季除了燥熱，還有一項重要的事情就是進補了。而藥補就是秋季進補的一個重要方法。秋季養生小常識有哪些中藥可以用來補身體呢，通過中藥無論是煎煮、泡水還是熬湯，都是進補少不了的!適合秋冬滋補的幾類中藥西洋參西洋參......

現代人對於如何養生的關注度是越來越高,很多人在日常生活中,都在尋找如何能夠養生的方法。其實中醫藥的作用是非常多的,對於滋補養生等,都有一定的作用。小編給大家講講滋補類中藥有哪些、中藥服用注意事項以及食療養......

中藥的養生方法，我們也是得好好的護理了，這樣對身體也是非常的有好處的。在我們日常生活中，黃精是比較常見的一種藥材，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道黃精的作用有哪些嗎，平時黃精有哪些健康的做法呢......

冬蟲夏草用於入藥，已有13000多年的歷史，最早記載於8世紀的古代藏醫藥經典名著《月王藥診》中，藏語稱冬蟲夏草爲“牙兒扎更布”。後來，冬蟲夏草傳入中原地區，是漢藏兩地人流物流長期不斷交流的結果。清代吳玉洛在《本草從新......

冬蟲夏草用於入藥，已有13000多年的歷史，最早記載於8世紀的古代藏醫藥經典名著《月王藥診》中，藏語稱冬蟲夏草爲“牙兒扎更布”。後來，冬蟲夏草傳入中原地區，是漢藏兩地人流物流長期不斷交流的結果。清代吳玉洛在《本草從新......

今後，海內外遊客來到北京不僅能觀光遊覽，還能體驗傳統的中醫藥養生。日前，北京市旅遊發展委員會聯合北京市中醫管理局舉辦新聞發佈會，首次向廣大海內外遊客推出了7條中醫養生旅遊產品。中醫藥資源變身旅遊產品此次推出的7......

日前有位印度人用毒蛇泡酒，結果蛇沒死還跑出來咬死人；對於採用毒蛇泡酒或是蜜蜂泡酒來喝的養生方式，國人也是不遑多讓。不過，中藥師則是不建議民衆浸泡不明的毒蛇及毒蜂，以免體質不合、過敏得不償失。中藥泡酒可萃出油溶性......

中藥養生是中國的傳統，但是中藥也不能亂吃，遵循醫囑用對了藥，才能對身體起到養生保健的作用，那麼什麼中藥泡水喝養胃呢？厚朴性味歸經：苦，辛，溫。歸脾，胃，肺，大腸經。《本草綱目》記載厚朴：溫中益氣，消痰下氣，療霍亂及腹痛脹滿，胃中冷......

中藥養顏，是指用傳統的中醫療法，延緩，減輕甚至消除衰老特徵，恢復青春容貌，保持健美。根據個人的不同生理，膚色特點，通過調理和局部養護，使顏面保持紅潤光澤，肌膚細膩，那麼吃什麼中藥美容養顏呢?潤膚增白吃什麼中藥常用的增白功......

婦女在行經前後，或正值經期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐等症，並伴隨月經週期發作，稱爲痛經，亦稱經行腹痛。中醫認爲，本病多爲肝鬱不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀、溫經......

中年女性生活節奏快、工作負荷重、精神壓力大，煩悶急躁，火氣上揚，易耗傷元氣和津液。河南省中醫院腦病科二區主任孟毅提醒中年女性注重養生，推薦“兩粥兩湯”作爲藥膳來補充營養。三豆粥。取綠豆、赤小豆、黑大豆各10克，加......

在生活中由於很多人都有不良飲食習慣，因此很容易出現腸胃疾病，在生活中需要做好護理工作，那麼養胃的中藥有哪些？吃什麼中藥養胃？山藥山藥爲藥食兩用之品，含有多種氨基酸，微量元素以及礦物質，具有健脾胃，補肺腎，補中益氣，健脾補虛......

中醫認爲漸入秋季,天氣收斂清肅,氣候乾燥,空氣水分減少,燥邪多從口鼻而入侵犯人體,從而產生外燥病症。因此,這個時候應以養陰清熱、潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整以利於調養生機,去舊更新。中醫:......

現在中老年人也和很多老道醫一樣，有自我保健的習慣，比如吃點枸杞子、三七粉等，幫助穩定血壓，提振陽氣。下面我們收集了最常用的中藥、保養品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用。保養就是要養着，千萬不要圖快！三七......

我們都知道，中醫養生效果是比較好，生活中也是有很多人在用中藥保養身體的。中藥是比較苦的，不是一般人能接受得了的。那你知道，中藥養生的效果究竟有哪些，怎麼做才能更好地養生，感興趣的朋友不妨隨小編一起來看看。中醫有哪......

不少人想服用中藥養肝護肝，卻不知道對肝臟有益的中藥有哪些，胡亂食用不養肝反而傷肝。那麼對肝臟有益的中藥究竟有哪些呢？今天推薦9種養肝的中藥，但一定要在醫生的指導下食用。西洋參現代研究表明，西洋參具有護肝、增強免......