手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
經期養生列表
女生經期保養的注意事項有哪些?
經期保健至關重要,所以,女性朋友不要大意了,很多時候如果,經期不注意自己的身體的話,很容易造成婦科疾病的啦,有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此,女性的經期保健至關重要。那麼,女性在行經期間都有哪些注意事項需......
2018-07-28
月經期吃什麼美容養顏 經期美容養顏食譜
月經期吃什麼美容養顏,對於女性朋友來說,在月經期間往往有很多不適的現象,不少女性都會被痛經的情況所困擾,還會令女性出現皮膚變差的情況。所以,在很多女性朋友來月經的期間,往往都希望可以多吃一些具有美容功效的食物,令自......
2017-08-28
女人經期怎麼保養 教你輕鬆度過月經期
女人都不想過經期,經期會讓女人特別不舒服,而且有的人還會出現貧血的狀況呢。每個月的那幾天,是女人比較痛苦的幾天,如何保養自己,才能預防貧血,做到舒服、紅潤呢?貧血型容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗乾乾的,精......
2018-08-09
女人經期怎麼保養好 月經期保健的六重點
月經期由於盆腔充血,胞宮經血下行,血室開放,抵抗力減弱,又容易發生情緒波動,若不注意攝養可導致婦科疾病,故應予重視經期衛生。勞逸適度期失血可導致氣血損耗,機體易感疲勞,故不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動並應保證充......
2018-08-14
經期可以喝茶嗎 養生方法有哪些
經期的養生茶各位都知道怎麼喝嗎,其實,我們日常生活中,都是要多注意身體的保養的。不少朋友都會習慣喝茶,覺得這是一種享受,但是由於女性朋友在月經期間的特殊的生理情況,不少的女性朋友就會有這樣的一個問題就是經期喝茶好......
2018-09-22
女人經期好處多 經期可以這樣來保養身體
女人每個月一次的例假是必經這客,例假對於有的人來說是比較頭疼的問題,因爲時不時的痛經着實令人難受。其實女人來月經也是有很多好處的,你知道嗎?一起來了解一下吧。女人來月經有6大好處1、可以作爲懷孕的第一信號對於成......
2016-09-03
經期需要吃什麼營養 月經期間健康避免錯誤飲食觀念
生理期的身體保健很重要,但是有許多觀念,如喝溫開水、牛奶、胡蘿蔔汁可以幫助減少失血、舒緩疼痛,都是不正確的觀念。相反的,應該多補充鐵、鈣、維生素和ω-3脂肪酸,才能幫助減少抽筋和痙攣。月經期間常見錯誤飲食觀念1、......
2017-11-28
經期生氣有哪些危害 經期怎麼保持平穩情緒
很多妹子在經期的時候脾氣很大,一遇到事情就生氣,其實經期生氣的危害很大,所以妹子們還是管好自己的脾氣吧。經期生氣有什麼危害臉上長斑女性來例假時,由於受到激素變化的影響,在情緒上會有比較大的波動,但是,在經期生氣、大......
2017-12-27
女人經期如何保養 經期喝紅糖生薑水的好處
女性朋友們在月經期間,身體特別的虛弱,這個時候更要注意保養,有五件事情是經期不宜做的,你們知道嗎?女人經期如何保養小心偏頭痛隨着月經的開始,偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感,在感覺頭痛欲來......
2018-01-14
女生經期困咋辦 女生經期注意事項
女生每個月都會有幾天的經期時間,這個是女性特有的生理現象,有時候也會出現經期時候睏乏的現象,那麼怎麼辦呢?排查疾病生理期總是想睡覺,且整個人總是睡不醒的樣子的時候,這可能是身體健康問題導致的,比如說氣血兩虧,或者是患......
2020-02-06
經絡怎麼保養 拍打經絡可以養生嗎
我們的身體有縱橫交錯的經絡網,經絡通則身體健康沒有任何問題,如果經絡不通,則就會被各類疾病纏上身。那麼如何疏通經絡呢?其實方法有很多,經絡拍打養生法就是一個不錯的選擇。那麼怎樣拍打經絡呢?經絡拍打養生法輕拍身體......
2019-01-23
經期補血吃什麼最好 4款調經補血養生湯
經期補血吃什麼最好,女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此,補血調經對女人來說是刻不容緩的事情。下面,就爲你推薦4款調經補血......
2018-02-09
經期生氣閉經了怎麼辦 經期生氣大哭會怎麼樣
人控制不住情緒,容易生氣發火,其實對自己的身體健康危害是很大的,尤其是女性在月經期間,因爲激素變化會莫名其妙的喜歡發脾氣,經期生氣最嚴重的後果就是出現閉經的現象,那麼經期生氣閉經了怎麼辦呢?經期生氣閉經了怎麼辦月......
2020-01-13
女人經期吃什麼食物比較養生
經期怎麼保養身體,女性朋友也是得多瞭解了,健康的保養身體比什麼都重要了。對於我們廣大的女性朋友來說,不管時代怎麼發展,科技怎麼進步發達,女性月經是不可忽視的問題。其中不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些......
2017-05-06
經期如何保養皮膚 生理期注意事項
有很多女性朋友會關心,姨媽來了能護膚嗎?隨着年齡的不斷增加,皮膚可是越來越需要呵護,不然就會老得快!生理期更是護膚的一個機不可失的時機,只要學會好好把握好生理期的護膚竅門,就可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓親們的......
2018-04-11
經期怎麼保養皮膚 女生一定要看
來月經之前或月經初期,由於受黃體期的雄性荷爾蒙影響,不論皮膚還是毛髮,油脂分泌都比平時要多,這段時期的護膚程序和護膚品的選擇就與平時會要有一些不同,那麼經期怎麼保養皮膚?保持充分的睡眠是關鍵爲了避免膚色變得暗沉,......
2017-07-26
爲什麼生理期皮膚變好 經期如何保養皮膚
由於月經來潮時,體內雄性荷爾蒙水平失調,導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進,加上精神過於緊張或憂慮,會刺激腎上腺素的產生。爲什麼生理期皮膚變好在月經期的時候感覺皮膚會比較好,這是由於在經期的時候人體的,激......
2018-01-05
經期吃生薑好嗎 經期可以吃什麼水果
生薑除了是餐桌上常用的調味食品,還是一種藥用價值很高的食物,有一定的保健功效,那麼經期吃生薑好嗎?經期吃生薑好嗎經期是可以適量吃生薑的,生薑屬於保健品,可以將體內的寒氣驅除了,之所以會痛經,就是因爲女性朋友們的寒性......
2018-07-12
衛生棉條爲什麼會縮短經期 經期一般是幾天
很多人在使用衛生棉條的時候都會感覺自己的經期好像短了幾天,那爲什麼衛生棉條會縮短經期呢?衛生棉條爲什麼會縮短經期棉條主要是由棉、人造纖維兩種材質經過緊密壓縮混合製作而成的,通常呈圓柱狀,其吸收力是特別強的,將其......
2021-06-18
經期保健經期保養只需這5招就好了
女性經期身體適當的調理是非常的必要了。每個育齡女性都會經歷經期的,因此,在生理期的前前後後,女性的身體狀況以及心態都會發生一定的變化,尤其是在月經到來之前變化更加明顯,因此很多人希望可以對月經前的症狀進行了解。......
2016-11-02
經期吃什麼水果比較健康養生
女人吃什麼水果比較好,其實,在經期還是得多注意了,很多水果經期也是不適合吃的。那究竟有哪些,你知道嗎。女性每個月的月經期是女性最需要特殊保護的時期,這個時期女性的飲食會嚴重女性的身體狀況,那女性月經期間吃什麼水果......
2017-02-28
經期痛不欲生怎麼辦?月經前做好保養
痛經一詞對廣大女同胞來說是再熟悉不過了,在那每月特殊的日子裏,不少女同胞都要忍受不可言說的疼痛——下腹一陣陣地痛,部分女人還伴有腰痛,更有不少女人月經量也多。每動下身子,就感覺血液如“洪水”般涌出,生怕經血漏出,搞......
2017-03-08
女性月經背後的生理機制 月經期應該如何保養
我們都知道,女性到了一定的年齡以後,就會來月經,月經是女性生理期的一種正常現象,那麼大家知道爲何女性會來大姨媽嗎?男性爲何沒有大姨媽呢?一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經,也就是月經期。一般的女......
2018-10-31
經期可以獻血嗎 經期怎麼保養身體
獻血是得身體健康、沒有疾病纔可以的,否則肯定是不適合獻血了。有的人說女性在月經期間是不可以獻血的,今天小編給大家講講女性月經期間能否獻血的問題、月經期間如何補氣血以及月經期間要注意哪些。一起來了解一下。女......
2016-06-23
在經期需要注意哪些 月經期怎麼保養身體
女性對自己的身體還是得多保養了,經期的注意事情大家都知道嗎,遇到經期很多女性覺得月經是個不可思議的存在,其中有不少人問女生爲什麼會來月經呢,月經期有哪些禁忌呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下了。女生爲什麼......
2017-04-17
今日頭條
1
左腦和右腦分別控制什麼
2
睡前養生黃金期 飯後半小時養生黃金期你都瞭解嗎
3
怎麼健康養生 哪些養生湯調經又補血
4
養生動作都有哪些 經絡拍打怎麼養生
5
經期能鍛鍊嗎 女生經期鍛鍊有哪些好處
6
月經前吃點什麼預防痛經 4種營養消除經期痛苦
7
女人經期養生 這2招一定得試試
8
經期是卵泡期還是黃體期 各種時期的生理變化
9
經絡按摩養生 10個常用養生要穴
10
經期吵架生氣會怎麼樣 千萬不要在女人經期吵架
每日精選
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
苜蓿草的功效與作用 苜蓿草的好處
2023-10-20
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
猜你喜歡
經期用生薑泡腳可以嗎 經期用什麼泡腳好
經期用生薑泡腳好嗎 經期生薑泡腳多長時間好
月經期間怎麼護膚好 月經期間護膚祕訣營養攝取很重要
女生經期可以吃銀耳嗎 經期吃銀耳有什麼好處
經絡是天生的“養生藥”,手部常做3個動作防病養身
經期用什麼衛生巾好 經期使用衛生巾要注意什麼
經期吃什麼食物能豐胸 經期多吃這個既能養顏又能豐胸
女生經期可以吃山楂嗎 經期吃山楂有什麼好處
經期如何保養身體 女人在經期如何保健
精彩圖片
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
避孕藥的好處和壞處
三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去溼氣寒氣還減肥
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
大寒節氣來歷
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
熱門標籤
脂肪肝可以吃西紅柿嗎
冬季養生花茶有哪些
小腹一陣一陣疼像來月經一樣是什麼原因
比索洛爾氨氯地平片
做理療後注意事項
懷孕爲什麼會頭暈噁心
乙肝e抗原定量高
613mmolL
這些傳說能軟化血管的食物
突然不痛經了怎麼回事
分出
判斷視力
急性胰腺炎治療費用
腦幹出血是腦溢血嗎
吹風機對孕婦的危害
孕婦有膽囊炎能哺乳嗎
免疫抑制劑是激素
甲亢可以吃八寶粥嗎
最新文章
腦動脈硬化怎樣治療 腦動脈硬化治療方法
痛風可以吃黃豆芽嗎 痛風可不可以吃黃豆芽
生蠔是發物嗎 有炎症可以吃生蠔嗎
懷孕八個月吃飯噁心 懷孕八個月吃飯噁心怎麼回事
益母草的功效與禁忌 益母草的功效與禁忌有哪些
人體信號:吞嚥困難是“喉癌”?或與牙齒折損有關
治療糖尿病的偏方
茄子和木耳可以一起吃嗎 茄子和木耳一起怎麼吃
乾的掛麪能放冰箱嗎 掛麪放冰箱冷藏還是冷凍
流鼻血是什麼原因