牛奶中所含有的蛋白質都是優質蛋白質，主要爲酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人體生長髮育所需要的全部氨基酸。你知道喝牛奶不能吃什麼水果嗎?橘子有些人給孩子喝牛奶後，很快又給孩子喝橘子汁，以爲這樣可供給兒童較全......

夏季天氣炎熱，許多人都離不開空調，而現在基本上車子上都有空調，那麼車裏吹空調頭疼怎麼辦呢？避免空調直接吹在頭部在車裏車裏吹空調頭疼，考慮是空調冷風直接吹在頭部，造成腦部血管收縮，進而腦供血不足引起的，建議改變一下空調......

在這寒冷的冬季，各種湯成了不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。羊肉湯功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，補虛壯陽。一般對於身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有......

老齡化社會，銀髮族越來越多，而有長壽病之稱的前列腺肥大的病人，也就相形增加，病人不只是會找西醫診治，有很多年長者則是偏好找中醫來調理；中醫師提醒，前列腺肥大需要長期調養，除了服用中藥外，也不可吃生冷瓜果，才能使病症獲得控......

在日常生活中，蛋白粉是很常見的一種保健食品，它具有很好的功效與作用，適量食用對身體有一定好處。那麼蛋白粉泡好能放多久呢？下面一起來看看吧。蛋白粉泡好可以放多久蛋白粉泡好建議隨泡隨飲，在常溫下最多放置2到3小時。衝......

冬季天氣寒冷，而保暖內衣是老年人禦寒不可缺少的衣物，但很多老人穿後會出現皮膚瘙癢難耐的現象。那麼哪些老人不宜穿保暖內衣呢？哪些老人不宜穿保暖內衣1、愛出汗者及內熱體質者保暖內衣透氣性差,老人出汗後,汗液附着在......

泡溫泉是很常見的一種養生休閒方式，它具有很好的功效與作用，可以起到很好的保健效果，深受人們的歡迎。那麼寶寶可以泡溫泉嗎？寶寶可以泡溫泉嗎兒科醫生建議，3歲以下的小寶寶不適合泡泉，這是因爲嬰幼兒皮膚表皮角質層薄，防禦......

炎熱夏日，正是吃西瓜的好季節，吃上幾口西瓜可很好地消暑解渴。那麼，西瓜不能和什麼一起吃？哪些食物會與西瓜相剋。西瓜不能和桃子一起吃嚴格來說，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起過量食用，一起吃可能會腹瀉。對於腸胃......

在現實生活中，隨着年齡的增長，許多患者都不同程度地發展成白內障。這給生活帶來了很大的麻煩，一些患者甚至可能處於半盲狀態。那麼白內障不宜吃什麼？白內障不宜吃什麼白內障飲食應避免營養不良。白內障的發生與營養不良、......

目前寶寶禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲，目的是爲了避免攝取過量導致肥胖或營養不良，降低糖分造成齲齒風險。寶寶喝果汁有沒有好處呢果汁對小寶寶的健康到底有沒有助益呢？很多爸媽認爲果汁是健康飲品，加上孩子接受度高，遇到......

山楂是一味藥食同源的食物，平時拿點泡水喝，有促進消化、健脾開胃、防治心腦血管疾病等諸多功效，但山楂並非人人適合，以下這些人羣食用山楂就要多留點心。孕婦山楂有破氣作用，吃多了耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育；同時山楂......

燒烤往往是大家夜生活的一項活動，但是在享受燒烤帶給我們味覺上的享受時，也要注意燒烤也帶有潛在的危險，稍不注意就會對我們健康造成威脅。那麼吃燒烤應該注意什麼呢？啤酒很多人都喜歡一邊吃燒烤一邊喝點啤酒，但飲用啤酒過......

吃一頓美味的排骨是許多人，尤其是懶人的願望。解饞過癮、味道甜鹹、異香撲鼻、很大塊的大排更是排骨中的美味，那麼，大排怎麼做才嫩？大排怎麼做才嫩如果你有比較多的時間,把大排洗淨後,要平鋪在砧板上,用刀背沿着其邊緣從......

推拿注意事項，中醫的治療原則強調“三因制宜”，即“因時、因地、因人”。推拿屬中醫外治法範疇，尤其強調“因人制宜”。可以說，受試者的體格差異、精神狀態、疾病類別，決定了施術者的推拿方式、力度大小、操作時間。以下六......

卷腹可以說是腹肌鍛鍊者選擇最多的鍛鍊方式，並且相比於仰臥起坐，卷腹可以更好的動用腹部發力，也不會借用腰部和腿部的力量，也沒有對腰椎的傷害。而無論做什麼運動，選擇合適的鍛鍊時間是應該要被考慮的。那麼卷腹什麼時候做......

在季節交替的時候，寶寶非常容易生病、咳嗽，在寶寶咳嗽期間，飲食不可隨意，那麼寶寶咳嗽可以吃螃蟹嗎？寶寶咳嗽可以吃螃蟹嗎寶寶咳嗽的時候，建議最好不要給寶寶吃螃蟹。一般來說，無論是哪型咳嗽，均不宜進食辛辣、肥膩、生冷、海......

許多人都喜歡泡澡，泡澡能夠緩解一天的疲憊，讓人非常放鬆，但泡澡也是有禁忌的，那麼盆腔積液可以泡澡嗎？生理性盆腔積液：可以泡澡盆腔積液可分爲生理性盆腔積液和病理性盆腔積液兩種，正常婦女在月經期或排卵期會有少量血液和排......

急性腸胃炎可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的症狀，有些患者還可能出現發燒的症狀。飲食問題是引起急性腸胃炎很重要的一個因素。那麼在急性腸胃炎伴有發燒的時候，在飲食方面我們該注意什麼呢？急性腸胃炎發燒時的飲食原則初......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給您列出被健康專家列爲錯誤的菜餚......

啤酒富含糖類、維生素、氨基酸、無機鹽等多種營養成分，適量飲用能增進食慾，促進消化、散熱解暑和消除疲勞。但是，對酒精過敏或不宜飲酒的人來說，喝啤酒不僅不是一種享受，反而還會帶來諸多的麻煩，甚至危及生命。糖尿病患者1......