孕婦吃火鍋的話最好在自家吃，因爲在外面的店裏，火鍋的湯底可能會添加了一些東西，吃了對胎兒不好。那孕婦爲什麼不宜吃火鍋？孕婦爲什麼不宜吃火鍋孕婦吃火鍋易感染寄生蟲。火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等,這些生肉片中都可......

在夏季，天氣炎熱，氣溫較高，很多人都會經常喝冰水來降溫解暑，冰水是夏季最受歡迎的一種飲品。那麼夏天經常喝冰水好嗎？夏天喝冰水好嗎雖然喝冰水可以降溫解暑，但是，夏天還是不建議喝冰水，尤其是小孩和老人。大量喝冰水容易引起......

有的家長覺得自己孩子過於矮小，企圖通過運動來讓孩子長高，但是兒童的體格發育尚未完善的情況下，肌肉力度和骨骼硬度均比成人小，身體器官功能也比較弱，所以並不是所有運動都適合兒童，下面來看看長高不能做什麼運動。強度過大......

泡腳是很多人的生活習慣，泡腳不但可以促進血液循環，同時還是養生保健的好方法。但是泡腳的時間對於我們而言也是比較重要的一件事，那麼什麼時間段泡腳是最好的呢？什麼時間泡腳最補腎1、早上泡腳精力充沛在早上醒來的時候......

人們每天不能缺少水分，不過更重要的是錯誤的喝水觀念不僅無法達到滋潤身體的各處器官，反而容易適得其反。喝水太多反而容易造成水中毒現象，還有哪些錯誤的喝水觀念呢？讓我們一起來看看吧！錯誤喝水觀念1、吃飯喝水減肥事實......

熊孩子長身體時，爸爸媽媽不能吃啥給啥，因爲很多東西小孩子是不宜多吃的！桔子桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃過多容易引起葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至導致骨病。因此，兒童吃桔子中等大小的一天不宜多於4個。菠菜菠菜中含......

運動作爲糖尿病綜合管理的“五架馬車”之一，不僅能幫助控制血糖，還具有改善脂類代謝、心肺功能等好處，是不可或缺的保健手段。那麼，對糖尿病患者而言，運動是不是越多越好呢?運動中又需要注意哪些問題呢?運動對糖尿病病人的......

水果是好東西，有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用；不過有些水果不宜空腹食用。吃水果的注意事項荔枝：荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹時......

鮮嫩美味的海蔘不僅是珍貴的食品，還是名貴的藥材。海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病、以及抗腫瘤等作用。進入春季，最佳進補季也開始了，海蔘也成爲人們最受歡迎的滋補品。可是，您知道嗎？海蔘是不能與......

睡眠就是要讓身體處於完全放鬆、寬鬆的狀態，這樣才能夠睡一個養生覺、美容覺。此外，還要改掉一些常犯的睡前不良習慣。那麼睡覺前不宜做的事情有哪些呢？睡覺不宜戴腦罩若經常戴胸罩睡覺，患乳腺癌的機率會增加很多。因爲長......

這情景是不是常在你家出現——週末去採購一大堆水果，回家後一股腦全塞進冰箱，等上幾天之後，就要時不時地把冰箱裏的壞水果清理出來……其實，很多水果不適合立馬放冰箱。香蕉據實驗瞭解香蕉若在12℃以下的環境中貯存，會發黑......

冬季天氣寒冷，而保暖內衣是老年人禦寒不可缺少的衣物，但很多老人穿後會出現皮膚瘙癢難耐的現象。那麼哪些老人不宜穿保暖內衣呢？哪些老人不宜穿保暖內衣1、愛出汗者及內熱體質者保暖內衣透氣性差,老人出汗後,汗液附着在......

越來越多的美眉在運動法、節食法減肥宣告失敗之後，大家都開始青睞效果不錯，也不用受那麼多罪的鍼灸減肥。但是鍼灸減肥雖然效果不錯，但是並不是適合所有人的，有四類人羣在選擇鍼灸減肥的時候要慎重。第一類人羣鍼灸前過度......

老人高血壓是非常危險的，所以平時要注意飲食方面的控制，配合飲食控制血壓的平衡。那麼老人吃什麼降血壓？老人吃什麼降血壓1、海帶海帶能防止脂肪在動脈壁沉積。常食海帶燉豆腐,有利於降血壓。2、西紅柿內含蕃茄素和纖維,......

在日常生活中，枸杞是很常見的一種食物，它含有豐富的營養物質，就有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼枸杞泡水一次放幾粒呢?下面一起來看看吧。枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。枸杞子泡水喝的......

目前寶寶禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲，目的是爲了避免攝取過量導致肥胖或營養不良，降低糖分造成齲齒風險。寶寶喝果汁有沒有好處呢果汁對小寶寶的健康到底有沒有助益呢？很多爸媽認爲果汁是健康飲品，加上孩子接受度高，遇到......

痛風的發作與劇烈運動有一定的關係，那對於久坐久站的職業容易產生痛風嗎？久坐久站會產生痛風嗎久坐可能引起痛風久坐容易導致下肢血液循環減慢，甚至體液循環不良，可能出現鈣鹽沉積，痛風石形成，引起痛風。久站引起痛風的可能......

大家都知道牛奶是一種營養非常豐富的食品，特別是高鈣的含量是人體補充鈣質很好的來源。那麼孕婦怎樣喝牛奶最好呢？孕婦怎樣喝牛奶最好1、晚上喝牛奶最好最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色......

兒童的成長需要媽媽們的精心呵護，若護理不當，勢必影響寶寶的健康，下面就爲媽媽們介紹下兒童不宜多吃的食物，平時飲食中需多加註意。桔子桔子雖然營養豐富，但不宜多吃，故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。濃茶濃茶中含......

很多人買了加溼器，很少調節溼度，乾脆直接開到最大，這樣卻使加溼器作用大打折扣。孕婦可以用空氣加溼器嗎孕婦最好不要用加溼器。加溼器比空調更容易灰塵病菌聚集。就是以後寶寶出生了也要這樣!當然，要保持房間溼度還有一......