生活中很多人都習慣時不時的喝上一杯小酒，甚至在跑完馬拉松之後，也想要喝點酒來幫助身體恢復。那跑完馬拉松能喝酒嗎？跑完馬拉松能喝酒嗎不能。跑完馬拉松是需要補液，但是酒類飲品並不是合適的選擇，特別是像冰啤酒這類的，在......

很多人買了加溼器，很少調節溼度，乾脆直接開到最大，這樣卻使加溼器作用大打折扣。孕婦可以用空氣加溼器嗎孕婦最好不要用加溼器。加溼器比空調更容易灰塵病菌聚集。就是以後寶寶出生了也要這樣!當然，要保持房間溼度還有一......

山楂是一味藥食同源的食物，平時拿點泡水喝，有促進消化、健脾開胃、防治心腦血管疾病等諸多功效，但山楂並非人人適合，以下這些人羣食用山楂就要多留點心。孕婦山楂有破氣作用，吃多了耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育；同時山楂......

三七屬於“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，是可以當做食物食用的。三七粉和中藥一起吃嗎可以，一般的中藥都沒什麼禁忌相剋的，最好還是在醫生的指導下服用。1、在中藥十八反，十九畏裏面倒沒有什麼禁忌，具有......

乳製品看似是孩子最營養的零食，超市裏各種兒童乳飲料、奶酪、酸奶等備受小朋友喜歡，家長可要分清楚，乳飲料不等於牛奶，下列乳製品孩子不宜長期飲用。乳飲料超市裏我們常見的兒童乳製品，如某歪歪、某利優酸乳、某養快線、某......

由於避孕藥物還存在許多缺陷，在服用時，容易對人體產生一些副作用,如增高血脂、誘發血栓的形成及引起心腦血管疾病等。所以，在服用避孕藥時，應弓|起人們對其副作用的重視。平時月經量少的婦女由於避孕藥容易使子官內膜發生......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給您列出被健康專家列爲錯誤的菜餚......

越來越多的美眉在運動法、節食法減肥宣告失敗之後，大家都開始青睞效果不錯，也不用受那麼多罪的鍼灸減肥。但是鍼灸減肥雖然效果不錯，但是並不是適合所有人的，有四類人羣在選擇鍼灸減肥的時候要慎重。第一類人羣鍼灸前過度......

到了冬天，天氣愈發寒冷，而像一些陽虛體質的人，更易四肢寒涼，睏乏，或加重脾胃寒涼不適。而姜是大家比較熟知的食物，可溫中散寒。所以，很多人會覺得冬天晚上下班回來喝碗薑湯很不錯，渾身暖熱、舒服。老百姓有句話，叫“上牀蘿蔔下......

喝酒時不能吃什麼？常常有不少人將不適合與酒同食的食物做成了下酒菜，輕者嘔吐腹瀉，嚴重則可能導致喪生。萬物之間相生相剋，今天就來告訴大家，哪些食物不能與酒共食。常見的不宜與酒同食的食物有以下幾種。榴蓮榴蓮含硫化合......

玉米鬚是生活中非常常見的一種食材，很多人都用玉米鬚來煮水喝，對排尿、解暑非常好，那對於低血壓的人，能不能喝玉米鬚水呢？玉米鬚水低血壓能喝嗎不能喝。玉米鬚水味甘、性平，歸膀胱、肝、膽經，有利尿消腫、清肝利膽的功效，主治......

晚餐，可能是大多數家庭一日三餐中唯一的一頓家庭聚餐。不少家庭都是一家其樂融融，飯菜也相對豐盛。可這一頓，你選擇吃下去的食物，跟你的健康息息相關！晚餐不宜吃什麼比起說該吃什麼，不如提醒下大家晚餐哪些食物最好不吃不碰......

老人高血壓是非常危險的，所以平時要注意飲食方面的控制，配合飲食控制血壓的平衡。那麼老人吃什麼降血壓？老人吃什麼降血壓1、海帶海帶能防止脂肪在動脈壁沉積。常食海帶燉豆腐,有利於降血壓。2、西紅柿內含蕃茄素和纖維,......

市面上看到的牛奶現在有很多種，有高鈣奶、純牛奶、舒化奶、脫脂奶等等，那在這些牛奶中哪種喝起來是最有營養的呢？什麼牛奶最有營養適合自己的牛奶最有營養。在各大商超能夠購買到的不同品牌、不同種類的牛奶琳琅滿目，像是......

經期注意事項，女人在月經期間的注意事項有哪些？經期是女人的特殊後理期，此時由地女性的抵抗力特別低，所以女性健康這個時候最需要的就是精心的呵護。爲了女人的健康，一定要記得不能在月經期間做的事情哦！不宜捶打腰背1若是......

睡眠就是要讓身體處於完全放鬆、寬鬆的狀態，這樣才能夠睡一個養生覺、美容覺。此外，還要改掉一些常犯的睡前不良習慣。那麼睡覺前不宜做的事情有哪些呢？睡覺不宜戴腦罩若經常戴胸罩睡覺，患乳腺癌的機率會增加很多。因爲長......

夏季天氣炎熱，可是很多人需外出工作，如果不注意很容易疾病就纏身。那麼夏季如何養生呢？不宜坐木俗話說：“夏不坐木，冬不坐石”。世間一切萬物都是盛久必衰，衰久必盛。天氣最炎熱的時候，也正是陰氣初生的時候。故不能過於貪涼......

一般情況下，胃腸道敏感者、免疫系統受損者、對特定成分過敏者、嬰幼兒等四種人不宜吃涼粉。具體分析如下：1、胃腸道敏感者：涼粉的涼爽口感可能刺激胃腸道，引起不適感或加重胃腸道問題。對於有胃炎、胃潰瘍、消化不良等胃......

吃一頓美味的排骨是許多人，尤其是懶人的願望。解饞過癮、味道甜鹹、異香撲鼻、很大塊的大排更是排骨中的美味，那麼，大排怎麼做才嫩？大排怎麼做才嫩如果你有比較多的時間,把大排洗淨後,要平鋪在砧板上,用刀背沿着其邊緣從......

許多人都有在早上喝豆漿的習慣，可以說豆漿是我國人民最喜歡的一種飲品。豆漿營養豐富，富含鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質與多種維生素。豆漿中含有的大豆皁甙、卵磷脂等物質有抗癌、降血壓、增強免疫力的作用。同時，豆漿對......