枸杞是一種比較常見的食物和藥物，有一部分人羣會使用枸杞來保養身體，那麼枸杞的功效與副作用是什麼？
枸杞的功效與副作用是什麼
枸杞是臨牀常用的補虛補陰類中藥，藥性甘、平，歸肝、腎兩經。枸杞具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。臨牀上枸杞主要用於肝腎陰虛病症，如頭暈、視力模糊、遺精等；另外，也可用於陰虛勞症。其不良反應是服用枸杞後會引起皮疹、皮膚潮紅等過敏反應，嚴重時還可能引起肝損傷。枸杞營養價值高，但一次不能吃太多。
在平時的生活中，如果能正確使用枸杞的話，對健康非常好。枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素等多種營養素，具有緩解疲勞、清心爽口、增強人體免疫力的功效。但是枸杞有一定的禁忌，使用枸杞時一定要注意控制好用量，避免一次吃太多枸杞。一定要避免大量的生食枸杞，很容易會加重人體胃腸道的負擔。
枸杞很多時候是好的，但不是每個人都能吃的。例如，感冒發燒或腹瀉的人不要吃枸杞。否則，越吃越糟。另外，吃枸杞的時候要注意量。過量吃的話，容易流鼻血，眼睛發紅，容易上火。希望這篇回答能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
