米皮是一種以米爲主要原料，通過一系列的蒸制加工而成的食物。一般情況下，米皮的熱量通常爲133千卡/100克。具體情況分析如下：米皮中含有一定量的蛋白質、澱粉、微量元素等營養物質。米皮的熱量不算很高，一般每100克米皮中......

在生活中非常常見的，只要用一點小米加點水就能煮成一大碗粥，雖然不太能抵飽，但是好在比較容易消化，一般腸胃不太好的人建議經常多喝小米粥來補充營養。不過大家在吃的時候，有沒有留意過小米粥的熱量是多少大卡呢？下面我們就......

皮蛋也就是我們常說的松花蛋，醃製好的皮蛋用來涼拌或是和莧菜一起煮湯，都是美味的食材。那麼皮蛋的熱量高不高?100克皮蛋熱量是多少呢?100克皮蛋熱量是多少每100克的松花蛋含有的熱量爲200大卡，其中脂肪的含量爲10克。皮......

玉米粥就是在煮粥的時候，往裏面加入一些玉米糝一起熬煮而成的。玉米粥屬於粗糧的一種，我們知道其熱量應該不太高。那麼玉米粥的熱量具體是多少呢？下面就爲大家介紹。玉米粥的熱量玉米粥的熱量是多少玉米粥的熱量一般不以......

豆腐皮是煮好的豆漿最上層凝結成的一層膜曬乾後製成的一種食物，是豆製品中營養比較豐富的一類，大家在吃豆腐皮的時候有沒有了解過豆腐皮的熱量問題呢?豆腐皮的熱量是多少大卡每100克的豆腐皮的熱量爲409大卡。一張豆腐......

最近的天氣氣溫比較高，很多人都容易出現食慾不振的情況，有時候喝一杯奶茶就算了，那奶茶的熱量有多高呢？奶茶熱量有多高視情況而定。奶茶中的主要成分爲牛奶、茶葉、果糖等，對於一杯只用普通全脂牛奶、茶葉、果糖製作的500......

米粉是湖南人特別喜歡的一種早餐，下一碗粉，加上一勺辣椒，蘿蔔丁，榨菜之類的小菜，放上幾片青菜葉子，一勺肉醬或是幾片牛肉，簡直是人間美味，但是大家吃米粉的時候有沒有了解過，100克米粉的熱量是多少呢?100克米粉的熱量是多少每1......

豆腐皮是煮好的豆漿最上層凝結成的一層膜曬乾後製成的一種食物，是豆製品中營養比較豐富的一類，那麼豆腐皮的熱量是多少大卡呢？一起來看看吧。豆腐皮的熱量豆腐皮的熱量是多少大卡每100克的豆腐皮的熱量爲409大卡。一張豆......

通常情況下，米粥的熱量是130千卡\100克。具體內容如下：一般來說，米粥的熱量相對較低，因爲米粥主要由水和米組成的，而米本身的熱量不高。每100克白米的熱量約爲130千卡。因此，一碗普通的米粥的熱量大約爲260千卡左右。如果......

米飯是南方人的主食，但很多注重健康飲食的人，認爲米飯熱量高，過於精細，不適合當做日常主食經常食用，否則容易影響體型和健康。今天我們就和大家說說一碗米飯的熱量是多少千卡。一碗米飯的熱量一碗米飯的熱量是多少千卡正常......

玉米對於很多人來說都是常見的食物，可是玉米有的時候對於減肥是很好的，堅持吃玉米，減肥的作用是很明顯的，一起來看看吧！玉米的熱量是多少熱量200大卡左右。其實可食用部分的熱量只有幾百大卡，還是很低的。不過吃多了之後也......

一般情況下，一個生花生米的熱量爲5.74大卡/g，一個油炸花生米的熱量爲5.88大卡/g。具體情況分析如下：花生米含有大量的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素E等營養物質，有中和胃酸的作用，對於患有胃病的人羣來說，可以多食......

據說豬皮中含有豐富的膠原蛋白，很多女性一方面想吃豬皮美容，另一方面又擔心吃了長胖，那麼豬皮的熱量是多少呢？豬皮的熱量是多少363大卡。豬皮中的脂肪含量比較高，00克的豬皮所含有的脂肪大約爲28.1克，而每100克的豬皮所含有......

紫米是生活中常見的一種食物，營養價值以及食用價值都比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼100g紫米飯的熱量是多少？糙米和紫米哪個熱量高？100g紫米飯的熱量是多少173大卡(每100克)。紫米是生活中常見的一種糧食作物，是糯米類中......

現在又到了全民減肥季的時候，減肥除了運動之外，還需要進行飲食控制，不宜食用熱量過高的食物，那麼小米粥的熱量是多少呢？小米粥的熱量是多少46大卡。小米粥是用小米爲主要原料製成的一道粥品，口味十分清淡，其中大部分都是水分......

很多人在看電影的時候，喜歡買上一桶爆米花邊看邊吃，這種食物雖然吃起來美味，但是減肥人羣也會頭痛，吃多怕發胖，那麼100克爆米花的熱量是多少呢?100克爆米花的熱量是多少每100克的爆米花所含有的熱量爲387大卡，需要我們慢跑5......

糙米屬於粗糧的一種，是沒有經過精細打磨的米類，吃起來口感沒有粳米好，但是糙米的營養價值是很高的，平時吃飯也可以適量的用一些糙米煮飯，那麼100克糙米的熱量是多少大卡呢?100克糙米的熱量是多少大卡每100克的糙米所含有的......

高粱米雖然口感不如大米，小麥那麼好，但所含的營養元素豐富，合理食用也可以起到很好的保健功效，但有的人擔心高粱米吃了會發胖，那麼高梁米熱量到底高不高呢？高粱米熱量高嗎高粱米的熱量偏高。高粱米的熱量爲每100克351大卡，和......

玉米是許多減肥人士首選的代餐主食，而且含有大量的維生素、膳食纖維等營養成分，但實際上一根玉米的熱量也並不低，下面我們就來了解一下一根玉米的熱量是多少大卡。一根玉米的熱量一根玉米的熱量是多少大卡每100克玉米的......

玉米對於很多人來說都是常見的食物，可是玉米有的時候對於減肥是很好的，堅持吃玉米，減肥的作用是很明顯的，一起來看看吧！玉米的熱量多少其實可食用部分的熱量只有幾百大卡，還是很低的。不過吃多了之後也是會胖的，都知道玉米是......