女性月經週期的正常排卵期在下次月經前大約14天。在排卵前2-3天內或排卵後24小時內同房可能懷孕。但是，女性的排卵期並不完全固定，而且還受到環境或情緒的影響，提前或推後排卵。那麼，排卵期失眠怎麼回事呢？接下來爲大家解......

睡眠與人的健康息息相關。調查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人出現睡眠障礙的比例高達30%以上，主要包括睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行爲的表現。睡眠量的不正常主要包括兩種，一類是睡眠......

許多孕婦在懷孕期間失眠，導致睡眠質量差。如果在懷孕期間睡眠不足，很容易降低身體抵抗力並引發其他疾病。因此，孕婦必須注意失眠並積極應對，那麼懷孕老是失眠怎麼回事？懷孕老是失眠怎麼回事懷孕後失眠可能是由懷孕後過度的......

更年期，是女性非常特殊的時期；進入更年期，會出現各種綜合徵。其表現不光出現在身體，且還有心理方面的影響；常表現爲煩躁、焦慮、內心不安、記憶力減退、心悸、胸悶等症狀。那麼，更年期綜合症有那些症狀呢？接下來就給大家解答......

充足的睡眠能讓腦神經細胞處於“靜止”狀態，更夠更好的進行能量和氧氣補充。睡眠不足，大腦就無法充分補充消耗，腦功能下降，記憶力自然會比較低下。那麼如何幫助孩子改善睡眠，接下來就爲大家解答這個問題。如何幫助孩子改善......

失眠是很痛苦的，不少女性因爲失眠，導致精神不振，面色發暗，脾氣也會變得暴躁起來，因此對於失眠現象要注意及時改善。那麼，女人嚴重失眠的治療方法有哪些呢？接下來爲大家解答一下。女人嚴重失眠的治療方法1、規律作息女人失眠......

睡覺老是做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致，從某種意義上來說，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，睡覺老是做夢是怎麼回事呢......

對於女性進入更年期之後，由於卵巢功能衰退，導致雌激素水平下降，就會出現相應的臨牀症狀，比如潮熱、多汗、心悸、失眠、多夢，情緒的變化還有性慾的下降等症狀。那麼，女人更年期吃什麼藥好呢？接下來就爲大家解答這個問題。女人......

長期失眠對身體的危害很大，接下來就和大家說說長期失眠到底會有哪些危害。失眠對第二天有影響嗎失眠對於第2天的生活和工作影響還是比較大，這個時候會使患者的記憶力下降，注意力下降，而且會影響患者日間的工作以及生活，而......

在生活中，絕大多數人因爲生活壓力、學習壓力以及工作方面等關係而造成失眠問題。如今有95%人有睡眠障礙綜合徵，大部分情況是採取安眠藥來睡眠。那麼，安眠藥的副作用有哪些？下面就一起來了解一下吧。安眠藥的副作用有哪些......

我們都知道，維生素b12具有營養神經的效果，它能夠有效調節神經功能，改善神經衰弱等症狀，所以在臨牀上的應用非常廣泛。但有很多人對於維生素b12的療效不是很瞭解，不知道它能不能夠治療失眠，所以我們在生活中應該多學習有關於......

肝氣鬱結所致的失眠症狀有急躁易怒，失眠多夢，甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口乾口苦，大便乾結，舌紅苔黃，脈弦而數。調理方法：清肝瀉火，鎮心安神。平時多用蓮子心、百合、玫瑰花泡水代茶飲，再加入些有安神作用的酸棗仁一起......

咖啡，不僅可以緩解疲勞；還有解酒、減肥等效果。同時，咖啡是用經過烘焙的咖啡豆，製作出來的飲料；但有些人會過量飲用咖啡，則會造成骨質疏鬆、消化不良等情況發生。那麼，例假能喝咖啡嗎？接下來就爲大家解答這個問題。例假能喝咖......

逍遙丸，是生活中常見的中成藥。主要含有柴胡、當歸、薄荷、茯苓、白芍、炒白朮、炙甘草、生薑等成分。那麼，逍遙丸可以治療失眠嗎？接下來就給大家解答這個問題。逍遙丸可以治療失眠嗎一般來說，逍遙丸對失眠是有一定治療效......

如果女性朋友，長期缺乏硒元素，有可能會出現溶血性貧血，也有可能會出現大骨節病，還有可能會出現不孕症和糖尿病。通常這些症狀，是女性朋友出現頻率較高的病，也是都不想出現的結果；所以，應該在日常生活中，注重補充硒元素。那麼，女......

更年期期間，患者會發生一系列的生理和心理變化。最可能的原因是失眠，如果患者總是失眠，更年期症狀會更加明顯。如果不注意，會危及自己的健康，那麼女人更年期失眠怎麼辦？女人更年期失眠怎麼辦更年期失眠首先需要消除神經方面......

很多步入中老年的患者，因爲各種原因而導致失眠，是身體疲乏，身心倦怠，嚴重影響正常的生活。那麼，中老年失眠是什麼原因？中老年失眠是什麼原因中老年人失眠，可能是因爲壓力大，壓力大會造成情緒不穩定，很容易伴隨着焦慮和抑鬱。可......

耳鳴，該病有可能是腦供血不足引起，患者腦供血不足時，可能會出現頭暈頭痛以及耳鳴，同時可以出現睡眠障礙，可以出現入睡困難，睡眠過程中早醒等等。嚴重時患者也可以出現記憶力下降，注意力不集中，甚至可能會引起患者腦梗死。那麼......

天天做夢，又名多夢；造成多夢的原因很多，如痰熱內擾、髒氣虛弱、環境改變、體內生物鐘改變、心理因素、身體或精神疾病等，均可造成失眠多夢。那麼，天天做夢怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。天天做夢怎麼回事1、疼痛......

神經衰弱，可出現一系列的症狀，這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。且症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。這多是由於長期緊張和壓力導致的。常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等。那麼，神經衰弱失......