食材麪粉150g原味酸奶適量泡打粉4g植物油適量1將150g麪粉和4g泡打粉混合均勻將150g麪粉和4g泡打粉混合均勻。將酸奶倒入麪粉中，和成麪糰，醒面10分鐘。2面醒好後，將面揉成長的麪糰面醒好後，將面揉成長的麪糰。3將麪糰分成......

螃蟹雖然好吃，但是如果不小心的話，不僅不會讓你享受到美味，而且很有可能會引起腸胃的不適，還有一些中毒的症狀，所以，要注意吃完螃蟹不能和番薯、蜂蜜、柿子、梨、花生、芹菜等，同時也要避免飲用濃茶、冷飲等，也有一些小夥伴會......

有很多人很喜歡喝酸奶，因爲酸奶的味道很好，這時有一些糖尿病患者就想要知道糖尿病期間是否可以喝酸奶。那麼糖尿病肚子餓了可以喝酸奶嗎？糖尿病肚子餓了可以喝酸奶糖尿病患者也可以喝酸奶。喝酸糖尿病患者血糖控制不好時......

酸奶很多人都喜歡喝，尤其是女性更加喜歡，酸奶不僅味道酸甜可口而且還具有減肥功效，營養價值高還可以調理腸胃緩解便祕，但是酸奶雖好但不適宜多喝，酸奶喝多了對身體也是不好的，下面我們就來了解酸奶喝多了有什麼壞處。酸奶喝......

小龍蝦的味道很新鮮，吃起來很美味。但是小龍蝦屬於寒性，不能吃太多。否則很容易對身體產生不利影響。而且，小龍蝦和其他食物的搭配要慎重。因爲部分食物會與小龍蝦發生不良反應，對身體造成一定程度的損傷。那麼小龍蝦和酸......

扁桃體炎是一種常見病，其病因很多。許多兒童或老人經常患有扁桃體炎。要注意身體保健，有效預防疾病的發生。那麼扁桃體發炎可以不可以喝酸奶？扁桃體發炎可以不可以喝酸奶扁桃體炎患者可以適當吃酸奶，但不建議吃太冷的酸奶......

毛孔粗大怎麼辦?毛孔粗大困擾着很多美眉，毛孔粗大的原因主要是因爲皮脂過度分泌導致毛孔粗大，通常體內激素分泌紊亂，壓力過大以及肌膚清潔工作沒有做好等都會出現毛孔粗大。那麼該如何如何解決毛孔粗大問題呢?下面跟小編......

食材高筋麪粉250克椰蓉30克酸奶170克綿白糖30克玉米油30克酵母粉3克精鹽2克蛋清少許將除蛋清外的所有原料依次加入麪包桶中，將麪包桶安裝進麪包機中，選擇和麪程序，和麪25分鐘，成爲光滑的麪糰，然後發酵40分鐘，將發酵好的麪糰......

有些人特別喜歡喝酸奶，認爲酸奶還具有非常好的功效，可以提升抵抗力，因此每天都喝很多。其實如果喝了太多酸奶，也可能會產生副作用，所以大家以後謹慎對待，控制好用量，避免出現危害的情況。下面我們就來看看長期喝酸奶有什麼危......

肝癌即肝臟惡性腫瘤，可分爲原發性和繼發性兩大類。原發性肝臟惡性腫瘤起源於肝臟的上皮或間葉組織。那麼，肝癌病人能喝酸奶嗎？下面就一起來了解一下吧。肝癌病人能喝酸奶嗎肝癌病人可以適當的喝酸奶，也可以喝純牛奶、早餐......

黃色酸奶狀分泌物可能是細菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎等原因導致的，需要根據具體原因用藥治療。具體情況如下：1、細菌性陰道炎通常是由各種病原體感染引起的，如生殖道感染、高危性行爲、經常穿緊身內衣等......

一般情況下，酸奶對於頭髮沒有好處。具體分析如下：酸奶屬於奶製品，主要是由牛奶發酵而成，當中含有較豐富的蛋白質、礦物質以及碳水化合物等營養成分，日常適量的喝一些酸奶，能夠爲身體補充營養，臨牀上目前沒有研究發現酸奶能夠......

直腸炎是一種非常常見的疾病，但許多人對直腸檢查更具抵抗力，並且往往等到疾病非常嚴重後才進行治療，因此很容易延緩疾病的發生。今天，讓我們向患者介紹直腸炎的症狀和治療。那麼直腸炎可以喝酸奶嗎?直腸炎可以喝酸奶嗎一......

糖尿病患者，在日常飲食上，就會有所忌諱，他們平時會自己製作一些無糖的食物，例如無糖酸奶。那麼，糖尿病可以喝自做的無糖酸奶嗎？糖尿病可以喝自做的無糖酸奶嗎糖尿病患者血糖控制良好時，可適當飲用無糖酸奶，但限飲酸奶量不宜多......

孕婦是可以喝酸奶的，喝酸奶有利於胎兒的生長髮育。喝酸奶的時候注意千萬不要加熱，如果加熱會導致其中的活性益生菌死亡，不僅味道會改變，而且營養價值也會降低。如果嫌涼可以在嘴裏多停留一會兒，或者用手捂一捂，或者在室溫下......

正常情況下，想喝酸奶可能是身體缺鈣、蛋白質、維生素D、維生素B12、益生菌等營養物質。具體內容如下：1、鈣酸奶富含鈣，有助於維持骨骼和牙齒的健康。如果你的身體缺乏鈣，你可能會經常感到骨骼疼痛、指甲易碎、牙齒問題或......

想要有效減肥，不是靠運動就能解決，還要注意飲食，如果不小心攝入高熱量的食物，讓你努力運動的成果功虧一簣，人爲什麼會發胖?一個根本原因就是：輸入>消耗!你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高澱粉食物，而身體又需要不了那麼......

盤點酸奶的4大謠言飯後喝酸奶可以減肥很多人喜歡在餐後立馬喝酸奶來分解當餐的油膩，甚至還有很多人認爲飯後喝酸奶多多益善，其實這是一個誤解。因爲酸奶本身含有一定的能量，一般來說，100克牛奶含能量54千卡，而酸奶則是72千......

酸奶，是一種很美味的食物，不但具有非常豐富的營養成分，同時還具有酸酸甜甜的口感，因此大多數人都喜歡喝酸奶；那麼，酸奶什麼時候喝？酸奶什麼時候喝酸奶最好在飯後0.5-2小時飲用。喝酸奶的效果很好，早晚喝酸奶的效果也更好。飯......

隨着生活水平的不斷提高，肥胖的人也越來越多，而生活中會有人想要通過食用老酸奶來達到減肥的目的。那麼，老酸奶能減肥嗎？老酸奶能減肥嗎酸奶不能減肥。酸奶可以促進胃腸蠕動，減少便祕、腹脹等消化系統疾病的發生，在一定程度......