糖尿病患者，在日常飲食上，就會有所忌諱，他們平時會自己製作一些無糖的食物，例如無糖酸奶。那麼，糖尿病可以喝自做的無糖酸奶嗎？
糖尿病可以喝自做的無糖酸奶嗎
糖尿病患者血糖控制良好時，可適當飲用無糖酸奶，但限飲酸奶量不宜多飲。 無糖酸奶喝了之後，血糖不是沒有影響。 無糖酸奶的含糖量確實很低，但酸奶含有蛋白質等其餘成分，同樣有卡路里。 因爲含熱量的食物會影響血糖，所以糖尿病患者也需要限量應用於無糖酸奶。
糖尿病患者飲食控制嚴格，每天要保證一定的活動量。 另外，飲食營養均衡沒有太大差異，請注意低碳水化合物飲食。 碳水化合物的攝取總量爲50%左右，也需要低脂肪攝取。 不吃或不吃油炸食品時，可以多吃優質蛋白質、維生素、高纖維素、合適的礦物質等。 多吃蔬菜、魚、糖少的水果，每頓飯都不能吃得飽飽的。 一般來說，吃飽7分鐘左右就能吃得很少。 口服胰島素和低血糖藥物治療的患者也應注意預防低血糖。
血糖高，糖尿病患者應當注意，平時應注重飲食的搭配，不要多吃過甜過油的食物，如發現身體有異常狀況，請及時到醫院檢查並治療，希望這篇回答能幫助到您！
