暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎 暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎

糖尿病，是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。酸奶中含有大量蛋白質，對整個血糖水平影響不大。那麼，暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎？

暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎

糖尿病人可以吃酸奶。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖可歸因於胰島素分泌衰竭和/或其生物作用的損傷。糖尿病期間長期存在的高血糖，會引起各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性障礙、功能障礙。目前尚無根治糖尿病的方法，但可通過多種治療手段控制糖尿病。主要包括糖尿病患者教育、血糖自我監測、飲食治療、運動治療和藥物治療5個方面。糖尿病人可以吃酸奶，但必須適量。

糖尿病可以喝酸奶。酸奶中含有大量蛋白質，對整個血糖水平影響不大。另外，酸奶中含有較多的乳酸菌會引起腸道菌羣失調，多喝對身體有好處的情況很多。但是，喝酸奶應該選擇不添加的酸奶，市面上水果味和風味的乳酸酸奶，添加了一定的糖成分，容易引起血糖上升。

糖尿病患者在日常生活中要注意低糖飲食，不要忘了吃糖分多的食物。糖尿病患者做適量的有氧運動，也有助於降低血糖。糖尿病患者飲食中可多吃蔬菜、冬瓜、西紅柿、豆腐，少吃豬肉和雞蛋。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！