日常生活中，很多朋友喜歡喝酸奶。酸奶中，益生菌可以幫助消化。那麼蒙牛風味酸奶糖尿病的人可以喝嗎？
蒙牛風味酸奶糖尿病的人可以喝嗎
糖尿病患者可以喝酸奶，但建議喝無糖原味酸奶。酸奶的主要成分是蛋白質、脂肪和少量碳水化合物。升糖指數不高，糖尿病人可以喝。可以補充碳水化合物限制後的能量不足，可以作爲兩餐之間的零食，糖尿病人可以喝酸奶。
值得提醒的是，糖尿病是一種能量利用障礙，酸奶中的蛋白質、脂肪和少量碳水化合物也能提供能量。喝多了會精力過剩。由於胰島素的作用不足，這種能量不能被充分利用，會轉化爲血糖。所以，酸奶喝多了，血糖會有一定程度的上升或波動。所以糖尿病患者可以喝酸奶，但是要選擇量，兩餐之間加餐。如果吃不下，那就喝酸奶。如果邊吃邊喝酸奶，必然會增加胰島的負擔，引起血糖波動。
糖尿病患者要注意避免吃脂肪含量高的食物，如油炸食品、動物內臟等，避免吃太鹹的食物。另外，要避免吃含糖量高的食物，控制總熱量攝入，注意飲食清淡，均衡營養。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
