一旦患有糖尿病,飲食上要特別注意的，很多含糖的食物都不敢吃，那麼，糖尿病可以喝木糖酸奶嗎？
糖尿病可以喝木糖酸奶嗎
糖尿病患者可以喝木糖醇酸奶，但量不宜過多。因爲酸奶是乳製品，含有一定量的蛋白質，蛋白質可以提供熱量。糖尿病人用木糖醇使酸奶口感更甜是可以的，但是要買正規的木糖醇酸奶，否則其餘的糖分對糖尿病人的危害很大。
酸奶是由牛奶中的乳酸菌發酵而成，含有鈣、蛋白質和一些電解質，非常有利於消化。如果糖尿病患者喝了太多的酸奶，就要把酸奶的熱量算到每天的熱量裏。如果他們喝得太少，他們可以忽略它。如果經常定時飲用，日常飲食中應包含木糖醇酸奶熱量，以免引起食物攝入過多和血糖波動。
另外，糖尿病患者可以選擇茶飲料，如綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、苦蕎茶等。茶葉中含有茶多酚，可以幫助糖尿病患者調節腸道菌羣，延緩糖分吸收，調節血糖血脂，控制體重。需要多做一些適合自己的運動。希望這篇回答能幫助到您。
