莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。亦稱爲“鳧葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。有些地方又名“紅蘑虎”、雲香菜、雲天菜、玉米菜、寒菜等。那麼莧菜的營養價值，莧菜汁爲什麼是紅色？莧菜汁爲什麼是紅......

你愛吃圓白菜嗎？近年來國內外不少研究指出，食用圓白菜不僅可以抗癌、改善胃潰瘍，還可以改善血糖、血脂，維持骨骼密度，是具有多重功效且天然的健康食物。圓白菜的營養價值圓白菜屬十字花科蕓薹植物，原產於歐洲，有人稱其其營養......

黑米米粒顏色黑亮，外形細長，醇香筋道，口感好，是老幼體弱者及孕婦的最佳滋補食品。由於黑米本身呈黑色，所以在購買的時候需要辨別到底是天然黑米還是染色米，那麼黑米怎樣辨別真假呢？黑米怎樣辨別真假黑米本身呈自然黑色，且容易......

玩具是孩子們的最愛，在成長過程中有不可取代的意義，但市面上各類玩具該如何挑選，才能確保孩子們的安全與健康？注意使用說明標籤確認可能存在危害在選購及孩子使用玩具前，先確認其是否貼有商品檢驗標識、注意是否附有詳細中......

獼猴桃質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，風味鮮美，其味道被描述爲草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃牛奶可以一起吃嗎吃獼猴桃後不能喝牛奶。由於獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會......

橙子又名柳丁，黃果、金環。一身都是寶，果肉果皮均可實用、均有藥用價值。風味濃甜，酸度低，深受大衆的喜愛。橙子主要分爲甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。原產於東南亞，現全國多個省份均有栽植。中醫篇橙子性平、......

夏季是防曬霜的銷售旺季，在林林總總的各式各樣的防曬霜面前，增氧挑選出一款真正適合自己皮膚的防曬霜呢，以下六個小貼士不妨瞭解以下。購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌......

冬天吃橙子有什麼好處，冬天就是吃橙子的季節！橙子不僅美味，這些吃法你絕對不知道不僅鮮美可口，功效異常強大就連橙子皮都這麼管用！美容養顏橙子富含維生素C與檸檬酸，不僅能美容養顏，還能促進排便，降低人體膽固醇含量。提高免......

蟲草花的功效與作用，蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用，那麼你知道蟲草花的功效與作用嗎？平喘止咳對於容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。壯陽補腎蟲草花能壯陽補腎，增......

寶寶到了一定年紀會因爲牙齒癢而亂咬東西來磨牙，但是這樣很可能會讓寶寶病從口入，這時候選購寶寶的零食就是非常重要的大事了。選幼兒零食兩大原則1、避高熱量零食大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、速食食品、餅乾等，喜歡喝......

葡萄乾的功效與作用，不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已。葡萄乾被譽爲“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。那麼，葡萄乾的功效與作用？補血氣研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮......

現在養育寶寶都講究科學餵養，營養各方面都不能落下，許多媽媽們都知道寶寶在出生兩週後要吃魚肝油或維生素ad，那麼到底哪個更好呢？寶寶吃魚肝油好還是維生素ad好更推薦寶寶吃維生素ad。魚肝油：主要材料爲鯊魚肝油或鱈魚肝油......

DHA被稱爲腦黃金，準媽媽懷孕期間堅持每天服用DHA，寶寶出生更聰明，醫生也建議孕婦每天服用DHA。DHA從什麼時候開始吃呢？孕婦DHA如何選購？準媽媽千萬不要知道得太晚哦！孕婦DHA什麼時候吃最好一般來說，魚油類DHA製品在孕中期（孕1......

年年中秋總少不了月餅的身影，有包裝華麗盡顯高大上的，也有外表樸實默默無聞的；有被誇張廣告語包圍的，也有角落無人問津的。我們在購買月餅的時候，到底應該買月餅的什麼呢？實惠在購買月餅的時候你是傾向於選擇實惠型的還是包......

不良商家爲了增加小米的美觀度而添加色素。鑑別的方法很簡單，用手在米里搓搓,如果手掌發黃，就要小心了。怎樣選購食用小米鑑別要點用手搓可鑑別摻假。1、優劣的小米微黃,用手搓,可見手掌上有白色的末，那是糠皮碎屑,有這......

堅果類食物，如核桃、腰果、松子、杏仁果、開心果等，在食物代換表上，它和各種食用油一樣，都被歸類爲高熱量高脂肪的食物，讓擔心肥胖的民衆敬而遠之。但事實上，堅果類擁有良好脂肪酸來源、高纖維、低碳水化合物、豐富的維生素......

防曬霜是夏季防曬必備的護膚品。那麼夏季用什麼防曬霜好呢？市場上防曬霜的品種繁多，下面教你幾招挑選合適的防曬霜。清爽出行防曬也要減負怎麼選擇適合夏日的防曬產品呢？夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防......

砧板的材質和種類很多，有木質的、竹製的，也有塑料的，那麼塑料砧板對人體有害嗎？塑料砧板對人體有害嗎一般正規的塑料砧板是沒有害的。正規的塑料砧板應該進口優質食品級PP原料，原理上來說這是安全無毒的，但是有的商家爲了追......

夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽。綠豆水怎麼煮才能解毒色澤綠色的湯，最解毒，取一隻不......

每一個東西都有一定的副作用，又或者說是危害。那麼，乳膠枕頭的危害有哪些呢？該怎麼選擇乳膠枕頭呢？乳膠枕頭有危害嗎乳膠枕頭在加工的過程中，會使用一些材料對主要的原材料進行保存和加工，這些材料可能會對人體的健康產生一......