相思茶有什麼功效 相思茶有什麼副作用嗎

相思茶是屬於野生的相思藤，是一種很常見的植物。相思茶是含有硒、鋅、維生素等，這些都是人體所需要的營養成分。那麼相思茶有什麼功效？

抗衰老

平時人們多喝相思茶能增強人類身體的抗衰老能力，因爲它含有豐富皁苷和類黃酮，還含有大量的微量元素硒這些物質既能促進人體代謝，維持人體健康，又能提高身體抗氧化能力，防止過氧化脂質和自由基在身體內堆積，它能延緩人體衰老也能提高的人體的抗衰老能力。

美容養顏

相思茶能美容養顏它能補益氣血，防止面色暗黃，也能阻止人體內色素生成，並能淡化人體皮膚表層的色斑，經常飲用能起到特加明顯的美白作用。相思茶中還含有豐富維生素和多糖以及天然皁苷和多種維生素，這些物質能滋養細嫩肌膚，促進皮膚細胞再生，經常飲用能滋養細嫩肌膚也能防止皺紋生成。

預防亞健康

平時人們多喝還能預防身體亞健康，因爲相思茶是一種典型的鹼性飲品，它能加快人體內多種酸性物質代謝，能維持人體內部環境的酸鹼平衡，而酸性體質又是導致人體亞健康的重要因素，人體內酸性物質減少以後身體出現亞健康的機率也會明顯下降。

相思茶有什麼副作用嗎

相思茶是一種中藥養生茶，而是藥三分毒，相思茶也不例外，它也有一定毒性，平時禁止過量飲用，不然會加重人體多個器官負擔，容易讓人體出現食物中毒會對人體健康產生不良影響。另外那些脾胃虛弱或者體弱多病的人也禁止喝相思茶，它們喝相思茶會加重身體負擔，也不利於相思茶保健功效的發揮。