陰虛，指陰液虧損；其滋潤、寧靜、潛降、成形，和制約陽熱的功能減退，導致出現燥、熱、升、動，和化氣太過等陽氣相對偏亢的虛熱證候。可見於多個臟器組織的病變，常見的有肺陰虛證、心陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證。那麼，陰虛怎麼......

秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很乾燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的食療，秋季多吃無妨。一、清蒸人蔘雞配......

陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽乾、愛口渴、怕熱喜涼、便祕等問題。這裏給大家介紹10種具有滋陰功效的常見食物。鴨肉是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝痠軟......

受訪專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院肛腸科副主任醫師嚴建大陰虧大腸乾澀血虛通便受阻便乾結難解、排便困難，常常數十分鐘還難以解出或解淨……便祕在老年人中是個普遍現象，嚴重的，有的十餘天解不出來，腹脹難忍。長期便祕......

川貝燉燕窩滋陰潤燥之佳品川貝燉燕窩，滋陰潤肺效果佳。那麼，鮮梨燉川貝怎麼做？川貝燉燕窩怎麼做呢？我們一起了解一下。鮮梨燉川貝：主料：鮮梨一個，川貝5g輔料：農家土蜂蜜鮮梨燉川貝的做法步驟：1.原料。罐子裏的農家土蜂蜜吃的時......

入冬後，天氣寒冷，氣候更加乾燥，多吃水果可以補充水分、滋陰潤燥。那麼入冬吃什麼水果呢?冬季上市的水果有很多，哪種水果最適合冬季吃呢?下面小編爲您介紹10種適合入冬養生的水果。1、馬蹄別看荸薺皮色紫黑，肉質卻潔白鮮嫩，......

秋季氣溫不寒不熱，冷暖適中，在秋季這個宜人舒適的氣候環境中很多朋友開始注意進補，由於天氣、氣候不同，飲食也須有所差異，因此，每個人都要隨着節氣的變化而隨時調節飲食結構。那麼秋季進補吃什麼好呢?現就推薦幾款適合秋季......

女人也需要補腎，現在正是滋陰補腎的好時節。女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，那麼女人吃什麼滋陰補腎呢？女人滋陰補腎的食物1、鴨肉是理想的清補之物，文火久燉，更能......

隨着時間的流逝，春天已經接近尾聲，春天是萬物復甦的季節。但是在生活中，我們的身體也開始要注意保養了。對於女性朋友來說，春天正是保養身體的時候，那麼，女性應該如何在春天滋陰去火呢?在日常生活中，老百姓常說的“上火”，在......

秋季氣候乾燥，人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。這個時候不妨多吃點百合，因爲百合具有滋陰潤肺、清心安神等作用，對秋燥有較好的防治作用。現向大家推薦幾款以百合爲主要原料的養生粥，經常食用，可遠離......

秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨蔘是常用的補氣健脾藥，白朮可健脾溼，茯苓也有健脾利水止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽，其性寒涼，有滋陰補氣養胃，利水消腫的作用。本藥膳方几味合用，具有補氣健脾的功效，補虛不滋......

進入秋季。天氣漸涼，天氣乾燥，易傷肝傷氣，因此我們應當多食用一些具有滋補腎陰、補血益氣的食物。下面小編向你推薦七大養生藥膳，滋陰補腎，養血益氣，一起來看看。1、五香牛肉配料：牛肉2500克，食鹽90克，白糖24克，紅醬油60克，姜塊2......

常喝8種茶最能滋陰補腎紅棗茶需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽。枸杞子茶枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、......

不管是男性還是女性，在日常生活中都要注意滋陰補腎，滋陰補腎一般可以使用藥物來調理，有不少中成藥有滋陰補腎的效果。那麼，滋陰補腎的藥物有哪些呢？下面就一起來看看吧。滋陰補腎的藥物有哪些1、歸芍地黃丸歸芍地黃丸是中......

現在正值八月，處暑前後，將要轉入秋季，但暑氣未消，人容易沒有胃口，還消耗大量體液，很容易流失體內各種營養物質，尤其是無機鹽。所以夏天除了多吃綠色蔬菜，還要多喝湯!那麼八月適合煲什麼湯?八月煲湯應以滋陰養肺、潤燥生津、祛......

和諧的性生活不僅有利於增強彼此的感情，還有利於緩解個人壓力，但是現實生活中有很多人卻對性愛提不起興趣，即性冷淡，一般表現爲對“性”志不高，甚至在性交中會出現疼痛、不適感。那麼，性冷淡吃什麼可以調理呢？接下來爲大家解......

追求美的女性朋友可以從食補的方面入手，從內到外改變自己。那麼女人吃什麼滋陰補腎最好？追求美的女性朋友可以從食補的方面入手，從內到外改變自己。那麼女人吃什麼滋陰補腎最好？豆類豆科植物，如黑豆和黃豆，能滋陰補腎。大豆......

在我們生活中，我們必須把握一個養生保健的原則，有的時候我們經常會出現失眠多夢，口燥咽乾，大便乾燥等問題，那麼這就是陰虛火旺，對於陰虛火旺，我們可以通過滋陰祛火等進行調理。那麼你們知道有哪些食物具有滋補、降火功效呢?......

健康的身體是我們大家都比較渴望的，那麼，對於女人來說，腎虛該怎麼辦呢，吃什麼食物比較好呢，相信大家也很關心吧，好了，下面就隨小編一起來了解一下吧，希望小編今天，給大家介紹的食物能幫助到大家哦！！下面推薦12種滋陰補腎的食物，綠......

女人滋陰補腎的食物有海蔘，可用於提高記憶力、延緩衰老、預防動脈硬化、糖尿病等。海蔘的補腎潤燥、益氣養血功效很好。還有阿膠，可補血養血、滋陰潤燥效果也是非常好的。也可以多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞，黑芝麻......