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有關古人的養生精選
古人養生三大法寶 古方養生推薦
古代養生原則一、飲食有節過飢過飽,過冷過熱,暴飲暴食。食物須合理搭配,不可偏食,亦不可偏廢。長期不節飲食,將產生疾病,有損健康。《管子》:“飲食節,則身利而壽命益;飲食不節,則形累而壽損”。《黃帝內經》:“上古之人,其知道者......
2023-10-18
古人長壽經:頭爲精明之府 日梳三遍百病除
中醫經典文獻《內經:素問·脈要精微論》認爲:“頭爲精明之府。”古人認爲,勤梳頭是一種保養人體精、氣、神的最簡單經濟的長壽保健方法。現代中醫學研究認爲:人體之重要十二經脈和四十多處大小穴位以及十多個特殊刺......
2018-05-29
古人留下的10個長壽祕訣 多咀嚼常搓耳朵
古人給我們留下了太多的遺產,其中就有十個長壽祕訣,但是到了現代社會卻很少人再去實踐這些長壽祕訣。今天小編帶你一同瞭解這些長壽祕訣的同時,看一下那些適合你。1.多咀嚼養生祕訣中的常叩指的是牙齒的上下叩擊,民間有朝......
2023-10-17
古人5個防寒法子 能打通經脈活氣血
5個防寒法子運腳趾——強健腸胃。胃腸功能較弱的人,若每天練習用腳二趾三趾夾東西,或用手指按摩腳趾36下,並持之以恆,胃腸功能會逐漸好轉。搓雙足——清肝明目。摩擦兩足,可使濁氣下降,並能清明目,對神經衰弱、失眠、耳鳴、......
2023-10-17
古人傳下來的的補血祕方
這些偏方竟是古人傳下來的的補血祕方偏方一當歸10克,黃芪60克,煎水飲。當歸黃芪補血是中醫的經典方,一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成,臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調,氣爲血之帥,血爲氣之母,氣血雙補,相輔......
2023-10-17
古人腸胃不好就按這個穴位 治療胃痛有效果
腸胃不好就按這個穴位足三裏是胃經合穴,所謂合穴是指全身經脈流注會合的穴位,對於全身氣血不和或陽氣虛衰,尤其是胃經氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便祕等胃腸道消化不良的病症,都可以通過按摩、刺激足三裏來進行治療......
2023-10-18
快樂養老:古人養生十法
受訪專家:河南省中醫藥協會養生保健分會副會長呂沛宛宋代養生家陳直著有《養老奉親書》,是我國現存最早的老年病學專著。其中一篇文章名爲《述齊齋十樂》,簡述了老年人的10種保健方法。雖然其中一些方法不一定適用於現代......
2017-09-13
古人是如何養生的
泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,鍊金丹,結果無一人能逃過死亡的劫數。儘管如此,人類也積累了豐富的養生保健經驗,使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下:1、頭爲精明之府,......
2023-10-15
清朝時養生 快來看看古人是怎麼養生
古人養生一、經絡養生經絡是遍佈人體全身的“網絡”系統,它控制着血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認爲,疏通經絡可作爲攝生的重要措施,而最......
2023-10-17
古人的養生方法你都瞭解嗎
養生是我們大家都比較關注的了,到底怎麼保養身體,這也是非常的重要了。在我國的古代是如何養生的呢,我國的古代名人養生都會有自己的獨特見解,有些在至今仍然是適用的。在這裏,要爲大家介紹的就是古代名人的養生妙招,感興趣......
2017-04-07
看古人刷牙的神操作 愛牙日教你正確刷牙姿勢
每年的9月20日爲(中國)全國愛牙日,你日常護齒了嗎?護齒不是刷牙那麼簡單哦,每天刷牙的次數、時間、姿勢等等都有講究,很多人都陷入了刷牙的誤區,刷不對等於白刷了。刷牙從古時候就開始的,看看他們是如何操作的,學習一下如何正......
2019-07-17
張口容易感冒 古人睡眠有十忌
受訪專家:首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恆;北京大學首鋼醫院神經內科主任醫師高偉“一覺睡到自然醒”是很多人的願望。然而,失眠困擾着現代人,成爲威脅健康的隱形殺手。想要睡個好覺,可以跟古人學學睡......
2017-08-07
100%延壽祕方,古人都是這麼做
古人8大長壽祕訣100%延長壽命背宜常捶陽氣旺。人體背部有豐富的臟腑腧穴,捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位,通過經絡的傳導,增強經絡系統的功能,改善免疫機能,增強抗病能力;捶背還可舒筋活血,使肌肉放鬆,促進血液循環,加速......
2023-10-17
古人如何治療痘痘?四款清熱祛痘茶被用的出神入化
世間愛美的人不少,不管是男生還是女生,都想擁有一張肌膚無暇的臉蛋。然而生活不規律、飲食不恰當,容易出現青春痘。特別是對於女生而言,痘痘的出現,會讓她們很沒有面子。那煩人的“疙瘩豆”應該怎麼治療?治療痘痘,先要理清......
2023-10-18
10人夜盜古墓4人亡 屍毒是什麼
3月7日凌晨,10名盜墓賊在盜掘習水縣程寨鎮一座古墓時,因吸入有害氣體,4人死亡,多人入院就醫。據瞭解,被盜掘的古墓爲縣級文物。當日凌晨1時許,6名男子擡着1名男子到程寨鎮衛生院求救。這些男子自稱煤礦工人,在井下吸......
2016-09-28
尼古丁對人體有哪些危害
人們都知道吸菸對身體不好,但是很多人一都下不定決心來戒菸,殊不知吸菸的你,身體每時每刻都在遭受尼古丁的侵害,這給將來的自己留下了怎麼樣健康禍根。那麼尼古丁對人體都有哪些危害呢?尼古丁有劇毒菸草中所含有的尼古丁是......
2017-10-04
古代養顏祕方 古代美人兒是怎麼練成的
衆所周知,女性的愛美之心自古以來就很強烈,古代的女子爲了保持自己容顏的美麗,發明了很多保持青春的美顏祕方,下面我們就來看看那些流傳下來的養顏祕方,看看古代的美人兒是怎麼練成的。益母草澤面方原料:益母草。做法:每年農......
2017-04-10
女人氣血不足古食療
脾胃是氣血生化之源,胃主受納,脾主運化。脾是產生血液的器官,肝是貯存血液的器官,所以脾胃不好的人容易血虛、氣虛。一、血虛1、血虛有內在和外在兩個原因,外在的比如待產的媽媽,由於生產大量失血。內在的多是脾胃運轉不好......
2023-10-15
電子煙尼古丁含量和香菸哪個高 尼古丁對人體有哪些危害
現在很多人都意識到而來香菸的危害性,所以想要通過電子煙來戒菸,但其實電子煙中也是含有尼古丁的,那電子煙尼古丁的含量和香菸比哪個高呢?電子煙尼古丁含量和香菸哪個高視情況而定。每隻香菸中所含的尼古丁含量大概在1.5-......
2021-06-23
去甲萬古黴素與萬古黴素的區別
去甲萬古黴素與萬古黴素是兩種不同的抗生素,主要區別在於分子結構、藥效方面、適應症。具體分析如下:1、分子結構去甲萬古黴素和萬古黴素的分子結構不同。去甲萬古黴素是萬古黴素的衍生物,去除了分子中的一個甲基基團,因......
2023-10-14
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如何提高自己的情商 這5個方法就可以
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皰疹性咽峽炎可以吃香蕉嗎 皰疹性咽峽炎吃香蕉有什麼
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2023-10-20
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