筍是日常生活中比較常見的一種食物，吃起來特別清爽可口，可以涼拌着吃，筍的功效與作用是什麼？筍的功效與作用筍促進腸道蠕動，幫助消化，緩解便祕，幫助減肥。筍又名竹筍、名筍、毛筍。竹筍是竹子的嫩莖，柔軟、清香、可口。竹筍是......

筍是日常生活中比較常見的一種食物，吃起來特別清爽可口，可以涼拌着吃，筍的功效與作用是什麼？筍的功效與作用筍促進腸道蠕動，幫助消化，緩解便祕，幫助減肥。筍又名竹筍、名筍、毛筍。竹筍是竹子的嫩莖，柔軟、清香、可口。竹筍是......

蘆筍在日常生活中是一種很常見的蔬菜，由於蘆筍的營養成分非常豐富，因此大多數人都喜歡吃蘆筍。那麼，筍乾的功效與作用?筍乾的功效與作用筍乾的營養價值和功效如下：可以開胃健脾，因爲筍乾開胃，能j加快消化和吸收，達到增進食慾......

幹筍，以筍爲原料，經熟制、乾燥而成，長江流域及南方各地都有出產。其色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便祕、清涼敗毒，是......

高筍一般指菰，爲禾本科、菰屬多年生淺水草本，具匍匐根狀莖。全草爲優良的飼料，爲魚類的越冬場所，也是固堤造陸的先鋒植物。那麼，高筍的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答一下。高筍的功效與作用1、排尿解渴高筍生津、性......

食材簡介：蘆筍，又名石刁柏、龍鬚菜，它含有豐富的營養元素，僅次於人蔘，所以在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍的葉分真葉和擬葉兩種，真葉生長在地上莖的節上，擬葉含有大量的葉綠素，能進行光合作用。營養功效：蘆筍富含多......

酸筍，是由酸筍加鹽醃製而成，主要是在春秋兩季醃製，也是南雄傳統的調味佳品，菜餚中加入少量的酸筍，其味濃郁綿長。可單獨吃，也可和其它魚肉、蔬菜一起煮着吃，其味鮮美，凡食者無不稱道。不僅能開胃健食，還能促進腸道蠕動，幫助消化......

蘆筍因其低脂高纖維富含優質蛋白的特點，廣受東西方食客的歡迎，被譽爲“洞庭蟲草”，在國際上更有着“蔬菜之王”的美名。那麼，蘆筍的功效與作用是什麼呢?蘆筍的功效與作用蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，......

筍乾，以筍爲原料，經熟制、乾燥而成，長江流域及南方各地都有出產。其色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便祕、清涼敗毒，是......

冬筍是立秋前後有毛竹（楠竹）的地下莖（竹鞭）側芽生長出的筍芽，尚未出土，筍質幼嫩，是人們十分喜歡吃的一道菜餚，都說冬筍好處多，究竟有哪些功效呢？開胃健脾冬筍含有一種氮類物質，是冬筍含有一種淡淡的清香味，這種味道具有開胃健脾，增......

苦筍爲禾本科植物苦竹的嫩苗。分佈於江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、四川、貴州、雲南等地。入藥具有清熱除煩、除溼利水的功效，對熱病煩渴、溼熱黃疸、小便不利、腳氣等病症有治療作用。開胃健脾苦筍中含......

高筍一般指菰，爲禾本科、菰屬多年生淺水草本，具匍匐根狀莖。全草爲優良的飼料，爲魚類的越冬場所，也是固堤造陸的先鋒植物。那麼，高筍的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答一下。高筍的功效與作用1、排尿解渴高筍生津、性......

萵筍，又叫萵苣，口感鮮嫩，製作菜餚可葷可素，生吃熱炒均相宜，口感爽脆，既可以單獨用來做菜進食，還可以和其他食材搭配，所以受到了很多家庭的青睞。下面我們就來看看萵筍的營養價值。萵筍的營養價值萵筍含有豐富的營養成分，每500......

竹筍就是植物竹子初生時的嫩芽或者鞭，是一種味鮮，肉嫩的高營養食材，可以做湯也能可以炒食。另外竹筍味甘，性寒，具不有錯的保健功效。下面我們就來具體瞭解一下竹筍的功效和作用。竹筍的功效和作用1.增強機體免疫力竹筍中植......

核心功效：開胃健脾、養肝解毒、通腸排便、降低三高簡介：竹筍，又名筍、毛筍、竹芽、竹萌。竹筍爲禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部分。甜筍的功效與作用1、開胃健脾竹筍有開胃健脾的功效作用。竹筍具有獨特的自......

冬筍是一種特別好的食物，冬筍是營養豐富且有保健功能的美食，很多人都喜歡吃。冬筍的功效與作用？冬筍的功效與作用冬筍能清熱化痰，因冬筍性寒，味甘，微苦，入肺經，用於肺熱所致的咳嗽、咳痰、咯血、五心煩熱、口腔潰瘍、咽喉腫痛......

春筍是春天重要是食材，春筍有些什麼營養價值呢？下面一起來看看吧1營養成分春筍中含有蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣元素、磷元素、鐵元素、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分。抗病能力......

春筍是餐桌上很常見的一種蔬菜，而合理的搭配飲食，才能讓食物發揮更好的作用，春筍的功效與作用？春筍的功效與作用春筍的功效和作用如下：瀉藥：因爲春筍富含膳食纖維，而膳食纖維能吸水膨脹，從而促進糞便的形成。同時，春筍中的膳食......

竹筍作爲日常生活中常見的一種食物，營養價值很高，它有哪些功效呢？有助於減肥竹筍所含的熱量很低，100克竹筍只有27卡路里，對於需要減肥的人來說，是一種很好的選擇。竹筍還含有豐富的纖維成分，食物中的油脂會不斷地被竹筍纖維......

地筍，主要分佈在我國的黑龍江、吉林、遼寧、河北、陝西、四川、貴州、雲南等地。含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質，還含有澤蘭糖、葡萄糖、豐乳糖、蔗糖、水蘇糖等，可爲人體提供豐富的能量。嫩莖葉涼拌、炒食、做湯，根莖入......