老年人秋天容易引發骨質疏鬆、慢性病加重、心腦血管疾病等，需要在醫生指導下對症治療。1、骨質疏鬆秋季氣溫下降，老年人活動量減少，容易導致骨質疏鬆，增加骨折的風險。建議平時適當進行戶外活動，如慢跑、散步、太極拳等進......

老年慢性支氣管炎，簡稱老慢支，是老年人的一種常見病、多發病，是危害老年人健康的一種嚴重疾病。該病可反覆發作，使支氣管及分支和肺泡的組織與功能發生一系列變化，並可引起其他嚴重的併發症，如阻塞性肺氣腫、支氣管肺炎、支......

秋季人體患病的概率較高。由於秋季逐漸變冷，易誘發栓塞、腦卒中、支氣管哮喘、消化不良、心絞痛等病；還易患感冒、風溼熱等，中老年病人更是明顯增多。對於已經患病的老年人來說，如何養護病體非常關鍵，要重視以下幾點：注意保......

核心提示：秋季天氣開始變涼，老年人應當特別注意“老寒腿”的發作。杭州市紅十字會醫院骨科專家石仕元副院長說，隨着天氣漸涼，“老寒腿”就會悄悄來臨。大部分中老年人的關節疼痛屬於退變性關節炎或稱爲老年性骨關節炎，主要......

隨着歲月的推移，人屆老年,體內的陰津逐漸減少，因此，一到秋季,老年人表現出來的秋燥更爲明顯。如鼻幹、脣焦、乾咳少痰、皮膚乾裂脫屑，甚至出現皮膚瘙癢不愈，令人十分苦惱。如何防止和改善這些症狀呢?除上述防燥措施外，老人......

炎熱的天氣還沒有過完就想着什麼時候入秋會涼快些，結果朋友說之後還有個秋老虎要熱一段時間，那麼秋老虎是不是每年都有呢？秋老虎每年都有嗎一般是有的。從我國的氣候特點來看，一般情況下每年都是會有秋老虎出現的，秋老虎一......

秋天養生原則是“收、藏”，因此應儘量做一些安靜的活動，比如慢走、靜坐冥想、瑜伽之類輕鬆平緩的運動，運動量不宜過大。那麼老年人秋季如何養生？調節飲食老年人由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，飢飽無常，勢必傷胃犯病......

晚秋季節，天氣一天比一天涼，正是老年人各種疾病高發的季節。這個時候，老人得先做好疾病預防工作。那麼怎麼樣才能更好的保護家中老人呢？怎樣可以給老人一個好的冬季呢？下面就隨小編一起來看看吧。老人養生這樣做胃腸道疾病......

一些老年人天天吸氧，但是並不知道天天吸氧是否對身體有壞處還是好處；那麼，老年人天天吸氧好嗎？老年人天天吸氧好嗎吸氧是爲了糾正缺氧，提高人體代謝水平，輔助呼吸衰竭、慢性支氣管炎、腦血管疾病、冠心病等一系列疾病的治療......

立秋之後，秋天的腳步漸漸臨近，做好秋季的養生保健工作，對老年人的身體健康十分重要，那麼老年人秋季養生保健知識應該注意哪些呢？與季節變化相協調中醫認爲秋天陽氣開始斂降，陰氣漸轉盛旺，此時老人們應順應節氣，早起早臥。由於......

再過幾天末伏一過，三伏天就過去了，三伏天一過秋老虎就到了，那2021年秋老虎熱不熱？2021年幾月份天氣轉涼？2021年秋老虎熱不熱根據以往幾年的經驗，秋老虎是比較熱的。秋老虎在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的......

首先一點是注意保暖很多年輕人不明白爲什麼老年人爲什麼一年四季都會穿很多，這是由於老年人陽氣不足內火不旺，必須保暖。多進行戶外運動增強體質冬季來臨後，老年人會面臨嚴重的健康威脅，主要集中在寒冷的氣溫、流行性感冒......

一些老年人天天吸氧，但是並不知道天天吸氧是否對身體有壞處還是好處，那麼老年人天天吸氧好嗎？老年人天天吸氧好嗎吸氧是爲了糾正缺氧，提高人體代謝水平，輔助呼吸衰竭、慢性支氣管炎、腦血管疾病、冠心病等一系列疾病的治療......

這段時間天氣熱的時候總想着能快些過完這三伏天，可是老媽說後面還有秋老虎要熱一陣，那麼今年秋老虎會有多少天呢？今年秋老虎有多少天半個月左右。秋老虎發生在24節氣當中的立秋之後，又佔據了處暑的大部分時間，一般發生在8-......

隨着年齡的增長，中老年人身體的各個功能都發生了退化，精力也不如以前了，所以需要通過食物等來進行更好的營養補充，也需要通過其他方式進行養生。那麼，中老年養生食物有哪些?秋季中老年人養生需要注意什麼?一起來看看吧。中......

1.要重視對原發病的防治高血壓、高血脂症是引發腦中風的根源。據統計，90%以上的腦中風患者都有高血壓和高血脂，因此應在醫生指導下重視合理使用降壓藥降血脂藥，多吃些能軟化血管和能降血脂的食物，併科學地安排夏日生活，注......

核心提示：皮膚是人體的健康衛士，每當季節發生變化時皮膚首先受到傷害，秋天是氣候變化較大的季節，北方：秋風起，氣溫低，雨水少，空氣乾燥。南方：陽光強烈，多雨潮溼，昆蟲活動猖狂，注意適應變化環境，保護好皮膚，避免皮膚復發和發生。下面......

最近三伏天，氣候十分炎熱，再過一陣子就要立秋了，立秋之後還有個秋老虎，也是炎熱的代表，2018年秋老虎多少天？秋老虎熱還是秋老虎熱？今年秋老虎多少天秋老虎的持續時間一般是7-15天。“秋老虎”的開端是立秋節氣，結束在處暑節氣......

核心提示：早起早睡小心老年病找上你！自然規律，人們的年齡都是一天天在變大的，與此同時，睡眠的時間也是越來越短，很多老年人有一種早起早睡的習慣。早起早睡究竟是一種好習慣還是壞習慣呢？有關專家表明：早期早睡其實是某些老年......

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣。立秋已經來臨，意味着署去涼來，夏秋交替的季節我們更要注重保健，特別是老人。對於老年朋友來說，養生保健可以幫助他們更好的安度晚年，今天小編就給老人介紹四個立秋時節養生竅門，一起來了解......