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有關勤吃酸的養生精選
冬季勤吃酸防寒保暖
秋冬季節,氣溫變化大,人容易感冒,提高免疫力就顯得極爲重要。國家公共營養師熊苗告訴《生命時報》記者,平時不妨多吃些酸味食品,能有效提高人體對病菌的抵抗力。研究表明,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就......
2023-10-15
養生常識 多吃蔬菜勤鍛鍊
多吃蔬菜勤鍛鍊春季養生小常識俗話說的好,一年之計在於春,春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是養生的最佳時節。春季養生是指在春天通過各種方法增強體質、預防疾病,在提高自身免疫力和保護健康的同時,從而達到......
2023-10-18
冬季不生病祕訣 多吃薑勤洗手曬太陽
冬季天氣寒冷,也是疾病的高發期,在冬季的時候感冒、咳嗽、氣管炎以及肺炎等等的一些呼吸系統的疾病往往是高發的,應該怎樣進行有效的預防是很多人都很關心的問題。我們可以從飲食以及運動和生活習慣上面去進行改變,讓我們......
2023-10-16
中醫養生:火鍋吃太勤,傷腎陰
受訪專家:南京市中西醫結合醫院婦科副主任醫師王俊蘭中國烹飪協會發布的《2017年度美食消費報告》顯示,全國餐飲中,中式正餐佔據強勢主導地位,市場份額最高,佔比57%。中式正餐中,最受歡迎的就是火鍋。報告指出,2017年,許多新......
2019-01-29
男人腰痠背痛怎麼辦 老是腰痠背痛?勤練核心肌羣助改善
不少男性族羣從事粗重型工作,因搬重物受力不當,容易腰部背部扭傷或拉傷,長期下來造成椎間盤突出,一旦壓迫到神經會出現麻痛無力現象。37歲的楊爸爸常常腰痠背痛,甚至一度痛到無法行走,就醫後被診斷出是輕度椎間盤突出,接受物......
2018-09-08
勤刮鬍子能夠使男人長命百歲?
據調查男性的壽命比女性的壽命普遍低,而且近幾年還在逐年下降,疾病率也不斷的上升。但是有一項研究表示:男人不經常刮鬍子,死亡率容易上升。具體什麼情況一起和小編來看一看吧!研究人員指出,每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子......
2017-03-22
如何去除蟎蟲 牀上被褥得勤洗勤換
蟎蟲怎麼去除,這些可是大家都要好好的瞭解一下了,那麼,你知道怎麼護理身體呢,我們經常說牀單被子、枕套不換洗就會滋生蟎蟲,但是,我們的肉眼看不到蟎蟲,因此我們經常換洗牀單被罩和枕套,也不能夠殺死蟎蟲,它還是會繼......
2019-05-17
男性不勤換內褲的五大危害
貼身內褲和健康密不可分,一項新研究顯示,英國1/5的男性懶得每天換內褲。我國也曾有過網絡調查,結果顯示,僅有近1/5的人每天都換內褲。殊不知,健康隱患就這樣產生了。美國某男性網站的專家爲男性提供了在選擇和穿着內衣方面......
2023-10-18
勤換內褲的原因都有哪些呢
大多數女生很愛乾淨,經常是內衣內褲換洗頻率很高。每天的內褲基本是一天一換,清洗的頻率也很高。但即使是這樣,在內褲的內檔還是會發現有黃黃的一塊。有時候洗完曬乾後還是硬硬的!這到底是怎麼回事?這樣的內褲咱還能穿嗎?這......
2018-05-10
牛皮癬患者洗澡應做到勤溫揉泡
牛皮癬患者洗澡應做到勤溫揉泡?一旦患上牛皮癬,患者首先要提高自身的免疫力。正確的洗澡方式,不但可以去掉牛皮癬患者皮膚上的皮屑,減輕皮膚瘙癢感,還可以緩解牛皮癬的症狀。牛皮癬患者洗澡應做到勤溫揉泡,它包括多洗澡、用......
2019-09-22
11個攻略緩解女性手腳冰涼 精油泡澡勤運動勤甩手
手腳冰涼怎麼調理?到了冬季,很多女性朋友會手腳冰冷,有時即使穿再多衣服也幫助不大,手腳冰冷的人,因爲氣血循環差,會造成末梢神經循環不好。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關,多半屬於虛寒體質,只要做好保暖,......
2023-10-16
腎不好 勤查血糖保身體
最近,美國聖路易斯華盛頓大學醫學院的研究者發現,腎功能紊亂也會增加患糖尿病的風險。腎臟疾病和糖尿病之間存在雙向關係的罪魁禍首可能是尿素。血液中的尿素等含氮廢物來自食物中蛋白質的分解,通常由腎臟去除,一旦腎功能......
2016-12-30
勤洗手趕走八成病
公交車、地鐵門把手、公共衛生間的沖水按鈕、鼠標、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記,你會發現其所到之處,都在跟細菌、塵土打交道。勤洗手趕走八成病手上的細菌遠比你想象的要多!研究發現,一雙未洗的手,其皮膚、指......
2019-02-10
通勤途中綠色多 心理更健康
每日長距離、長時間、擠破頭的通勤過程損害了大都市上班族的身心健康。西班牙科學家近日發佈的一項新研究發現,上下班途中大自然環境多一些,可顯著緩解壓力,改善心理健康水平。西班牙巴塞羅那全球健康研究所分別從西......
2017-08-19
勤洗手可擺脫鉛中毒
神經系統發育的第一殺手,血鉛水平若高於每升100微克,就有可能導致神經發育方面的問題。鉛中毒是國際公認的危害兒童智力和神經系統發育的第一殺手,血鉛水平若高於每升100微克,就有可能導致神經發育方面的問題。汽車尾氣、......
2023-10-15
勤動、少吃、多放輕鬆 5要點可預防糖尿病發生
糖尿病已經成爲一個增長中的全球危機。2003年全球有1.89億糖尿病患者,預計到2025年全球將有3.24億,增長72%。每10個大連人中,就有1名糖尿病患者。2012年11月14日聯合國糖尿病日的口號是:“保護我們的未來”。今年糖尿病日......
2017-08-26
常在空調房 勤做這3件事
常在空調房勤做這3件事現在正值夏天天氣炎熱,很多人都不願意頂着大大的太陽走到戶外去做運動,於是絕大多數人都寧願待在室內進行鍛鍊、運動和工作。在享受着室內空調陣陣涼意的同時,我們應該注意的是,在空調房間,勤做着下......
2023-10-18
勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮 勤洗頭和不洗頭哪個更容易脫髮
在日常生活中,有一部分人特別注重自身的外部形象,經常洗頭,擔心會出現掉髮的情況。那麼,勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮?勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮並不能一概而論,需要根據個人具體情況進行判斷。......
2023-11-04
脂溢性皮炎要勤洗頭嗎 脂溢性皮炎需要勤洗頭嗎
脂溢性皮炎會在皮膚上留下明顯的頭皮屑,同時瘙癢。如果不盡快處理,這種情況將變得越來越嚴重。目前,主要的治療方法是選擇藥物爲主的治療方法,比如在洗頭的時候,可以選擇一些軟膏,可以促進皮膚的恢復。那麼脂溢性皮炎要勤洗......
2023-11-04
緩解女性手腳冰涼11妙招 勤運動勤甩手
女性手腳冰涼怎麼調理?到了寒冬時節,很多人都有手腳冰涼的症狀,尤其是女性朋友們,手腳像外面的氣溫一樣零下很多度。那麼女人手腳冰涼的原因有哪些呢?如何緩解女性手腳冰涼呢?下面小編教你緩解手腳冰涼祕笈,一起來看看。......
2023-10-16
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大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
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塗了素顏霜晚上不卸妝會怎麼樣 素顏霜用洗面奶能洗幹
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什麼樣的人容易中暑 容易中暑的是什麼樣的人
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購買長途汽車票需實名制 社會安全感如此薄弱嗎?
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2023-10-09
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