疲勞其實就表明健康已敲響警鐘;如果是低疲勞，那你就需要坐下來，好好反思你的生活狀態，加強鍛鍊和營養搭配等;如果累積過來的疲勞，就要趕緊調整自己的心理。低儲存量——有明顯疲勞感，早晨不能按時醒來，醒後懶得起牀。懶得講......

足三裏是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經，適當進行敲打或者按摩具有養生保健作用，那麼，敲足三裏禁忌是什麼呢？敲打前要先抹乳液直接敲打，摩擦大，很容易損傷局部......

一般情況下，敲頭耳朵咚咚響可能是非病理性原因引起的，也可能是耳鳴，中耳炎等病理性原因引起的。具體分析如下：一、非病理性原因顳區或耳區的動脈被壓迫，頭側放於枕頭上，顳區或耳區的動脈被壓而致部分阻塞時，如在環境特別安靜......

敲後背內臟肺疼可能是患有肋軟骨炎、胸膜炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病導致，建議對因治療。1、肋軟骨炎受到病毒感染、關節韌帶發生損傷等因素，造成胸骨與肋骨交界處的軟骨發生炎症反應，形成肋軟骨炎。由於肋軟骨......

減肥運動都是一個長期堅持纔會有效果的過程，很多人都想減掉一身贅肉，近幾年敲膽經特別受人追捧，那麼敲膽經可以瘦大腿嗎？下面就一起來看看吧！敲膽經可以瘦大腿嗎能瘦腿。敲膽經可將大腿外側堆積的垃圾排出，因此會使臀部和大......

久坐族輕敲膽經防便祕在中醫理論中，“少陽爲樞”，足少陽膽經上下貫空身體，就像掌管門戶開合的連接軸一樣，是氣機升降出入的樞紐，對各個臟腑功能都有調節作用。大腿外側正是其循行之處，輕敲此處，可刺激膽經上的穴位，使血氣上升......

人體內膽氣足，膽汁分泌旺盛，則脾胃升降有序，消化能力纔會強，如果膽汁不能正常生成和排泄，脾胃升降紊亂，就會出現食慾不振，噁心嘔吐症狀，想減輕脾胃負擔，就要保護好膽，經常敲擊膽經穴位，是很好的調暢膽氣的方法，那麼敲膽經的最佳時......

剛剛過完春節，很多人在家裏都已經長了不少肉，由於現在的局勢，又不能出去鍛鍊，那麼有什麼辦法可以減肥呢？敲打膽經可以減肥嗎？敲打膽經可以減肥嗎敲打膽經是可以減肥的。膽經是我們人體很重要的一條經絡，對我們的養生很有意義......

上班族是當今社會發展的主力軍，他們的身體狀況是否健康歷來爲全社會廣泛關注。上班一族拼命於生活和工作，經常忽視自己的身體，等到發現時往往已經出現了不少問題，所以日常多注意這些保健方法，讓上班族們健康的工作。久坐成......

口腔白斑危害敲響警鐘！現如今口腔白斑是威脅我們口腔健康的一大因素，很多人發現自己嘴裏長了白斑不在意任由其發展，患者可能不知道這種白斑正是口腔白斑病，是一種口腔黏膜疾病，有如下嚴重危害。醫生介紹：口腔白斑的表現症狀......

我們都知道，敲膽經是中醫中的一種養生方式，它具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡，很多人都會經常敲膽經。那麼來月經能敲膽經嗎？來月經可以敲膽經嗎來月經最好不要敲膽經。女性來月經的時候，身體分泌機能比較紊亂，而且此時......

近日，一組題爲“東莞某米粉廠現場實拍”的照片在網絡廣爲傳播，畫面中車間工人赤腳踩着隨地堆放的米粉，甚至有人躺在米粉堆上睡覺……一時間，人們談“粉”色變，“臭腳米粉”再度敲響食品安全警鐘。紀錄片《舌尖......

很多人會想着用健康的方法來減肥，常見的就是中醫減肥法，可以選擇敲帶脈來減肥，方法比較簡單，也是能很快的達到減肥的效果。敲帶脈減肥多久見效敲帶脈減肥一般是半個月到一個月見效果。對於脂肪性的人來說，敲帶脈會是比較健......

肥胖的人大多患有不同程度的便祕，這是因爲，他們通常因膳食纖維攝入不足、缺乏運動，導致腸道蠕動緩慢，引起大便停留。此時，可以推敲我們的“腰帶”——帶脈。帶脈是人體唯一橫向運行的脈絡。中醫認爲，人體的腹部爲“五臟六腑......

這幾年比較流行敲膽經瘦腿，其實作用還是很明顯的，減肥運動都是一個長期堅持纔會有效果的過程。那麼敲膽經真的能瘦腿嗎？敲膽經真的能瘦腿嗎能瘦腿。敲膽經可將大腿外側堆積的垃圾排出，因此會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大......

很多人覺得大腿內側粗是因爲經絡堵塞了，於是就開始敲打大腿內側，那麼大腿內側敲打最佳時間是什麼時候？敲大腿內側有什麼好處？大腿內側敲打最佳時間一般敲大腿內側並沒有規定什麼時候敲最好，只需要避開飯後等時間就好。因爲......

昨天下午1點多鐘，揚州市區一名年輕女子意外倒地，送醫搶救無效死亡。記者獲悉，死者今年27歲，揚州市灣頭人，平日住在萬鴻城市花園小區，在揚州望月路一家公司上班。醫生介紹，女子初步診斷爲爆發性心肌炎，意外發病可能與平日休息......

現在大多數人都想要減肥，由於現在的生活習慣素亂，長胖也就無法避免，但是現在的中醫按摩減肥效果還可以，那麼敲足三裏能減肥嗎？敲足三裏能減肥嗎能減肥。中醫觀點上很多的穴位都是和內臟相對應的，穴位的按摩也是很好的進行內......

2/3白領存亞健康需警惕不知從何時起，“壓力山大”開始成爲都市白領的口頭禪。近期頻發的過勞死事件正在爲健康敲響警鐘。對此，專家建議，糾正不良生活方式，調適心情、舒緩壓力，改善“過勞”狀態，是預防過勞死的最好方法。網......

膽經是足少陽膽經的簡稱，是人體十二經脈之一，敲膽經是近些年來比較受推崇的一種養生方式，有的女性朋友會比較擔心，敲膽經會影響月經嗎？敲膽經會影響月經嗎敲膽經會影響月經。長期敲膽經可能會引起月經推遲，因爲有的女性本來......