手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關常揉腹的養生精選
白領常揉腹好處多多
白領經常坐在辦公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩對於消化不良、腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患,具有良好的治療作用。1.促進腸蠕動,消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內......
2023-10-15
剖腹產後如何揉肚子
一般情況如下,剖腹產後對腹部進行按摩,有利於減輕腹痛和肥胖,還可以幫助惡露的排出。其具體操作步驟如下:1、產婦平臥於牀上。2、產婦將雙手置於肚臍,從上腹緩慢移動到小腹,有節律性的重複3到4遍。3、用三指疊按於腹部上中......
2023-10-29
經常揉一揉穴位 快速排毒祛水腫
女人要經常排毒,因爲體內毒素堆積就會造成疾病的發生,對身體健康是非常不利的。排毒祛水腫對於女人而言是非常重要的,所以要了解排毒的方法。那麼日常生活中女人如何排毒呢?下面就讓我們一起來了解一下吧!快速排毒祛水腫......
2018-04-03
經常揉腹有什麼好處 揉腹有你想不到的效果
現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人......
2017-01-12
揉腹的六大神奇功效 睡前按揉助睡眠
經常揉腹養生功效多。揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁......
2023-10-16
自動揉腹儀器危害
自動揉腹儀器危害,一般包括輻射、皮膚損傷、腹部不適等。1、輻射如果使用的自動揉腹儀器質量不合格,可能會因爲長時間使用,導致接觸輻射的量超過人體能夠承受的範圍,引起免疫力下降。2、皮膚損傷一般情況下,使用自動揉腹儀......
2023-11-02
常揉腹部有你不知道的6大養生奇效
一、促進腸蠕動,消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到促進排便的作用,從而預防和消除便祕,對老年人尤其需要。......
2023-10-15
女性常揉腹部的好處 具體如何揉腹
中醫認爲,人體的腹部爲“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃爲人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。揉腹不但可防病,而且對......
2018-01-26
眼睛乾澀 經常揉一揉中渚穴
智能手機、平板電腦等電子產品的普及,讓乾眼症患者越來越多,其主要症狀有視物模糊、雙眼乾澀刺痛、頭昏頭痛等。除了按摩眼部附近的穴位,按揉一個遠端穴位——中渚穴,也能緩解症狀。中醫認爲,久視傷肝,肝藏血,血虛則濡潤無源......
2018-05-20
揉腹有什麼好處 揉腹的正確手法
腹部,是多個重要臟腑器官的聚集、存放之地。胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦這六腑都在腹部,女子胞(子宮)也在腹部。中醫認爲,六腑以通爲用,六腑暢通則五臟平安,五臟平安則氣血充足,氣血充足則經絡暢通,經絡暢通則陰陽平衡,陰陽......
2018-07-24
經常揉肚子有什麼好處 常揉腹部的好處竟然有這麼多,可惜知道的人太少了
現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人......
2018-03-12
揉腹的功效與作用 揉腹有什麼好處
揉腹用得比較多的,估計就是吃撐的時候肚子難受揉一下,但在中醫眼中,揉腹是有養生功效的,那麼揉腹的功效與作用有哪些呢?接下來就爲大家介紹。揉腹的功效與作用1.消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉......
2023-10-20
常按這部位健康又長壽 揉腹好處太多了
對於身體的保養,每個人都要重視起來的,怎麼護理好身體,這些大家都知道嗎,從小,家長和老師就教育我們做一個有素質的人,對生活中的不雅動作是嗤之以鼻的,但是生活中,很多人都會做一個不太雅觀的動作,就是揉肚子,尤其在吃完飯後,不......
2017-05-03
揉一揉自己的腹部有利於腸道的蠕動
前段時間回家拜訪了一位長輩,寒暄過後,話題就落在了他的身體狀況上。退休以後,由於缺少鍛鍊,他的體重一路飆升。隨着體重的增加,什麼“三高”啊,關節炎啊一連串的問題都來了,成天大把大把地吃藥讓他叫苦連天,見到我連忙討要減......
2018-11-10
剖腹產後需要經常揉肚子嗎
剖腹產指剖宮產,肚子指腹部,一般情況下,剖宮產後需要經常揉腹部,但要在醫生指導下進行,具體分析如下:剖宮產後一般容易造成子宮收縮不良,引起宮腔內積血,這種情況下經常揉腹部有利於促進子宮收縮,幫助積血和惡露排出體外,正常情......
2023-10-29
揉腹的好處
脾胃是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。揉腹的好處1、......
2023-10-19
揉肚子有什麼好處 小小揉腹功效多
揉肚子主要是按摩人體肚臍周圍和肚子上的五個穴位,加快腹部血液循環,促進胃腸平滑肌的收縮,使腹內蠕動加強。治便祕很多有便祕的人不喜歡吃藥,有的吃藥就好,不吃藥病情就又回到起點,形成了依賴。其實可以試試揉腹,讓身體......
2017-01-27
揉腹的功效與作用
揉腹相信有很多人都有過這樣的動作,其實一般情況下,經常揉肚子可以促進腹部血液循環,促進腸胃蠕動,有利於消化吸收。那麼,揉腹的功效與作用有哪些呢?接下來爲大家解答一下。揉腹的功效與作用1、治療便祕揉腹可增加腹肌和腸......
2023-10-10
常揉腹部的六大功效
現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人......
2023-10-15
經常揉腹部有什麼好處 你不知道的好處
現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人......
2016-11-05
今日頭條
1
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2
手指上起小水泡脫皮是怎麼回事 手指上起小水泡脫皮原
3
遭遇“鬼剃頭”?醫生告訴你該怎麼辦
4
孕婦可以吃雪蓮果嗎 雪蓮果和紅薯的區別
5
尿酸高可以吃河蝦嗎 尿酸高能吃河蝦嗎
6
寶寶能吃培根嗎 寶寶吃培根有什麼影響
7
頭髮脂溢性皮炎怎麼治療 頭髮脂溢性皮炎的注意事項
8
夜間睡覺流口水是什麼原因
9
地中海貧血是什麼病 地中海貧血是什麼疾病
10
智利有個地鐵圖書館
每日精選
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2023-10-29
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
春季泡腳可養身祛病
2023-10-16
熱門標籤
便祕怎麼解決
發早
皮肌炎治療方法
刺五加副作用
咽炎的形成
酸棗茯苓茶真的可以治失眠嗎
引流管周圍腫
有效緩解痛經
上火嚴重的治療方法
腦部摔傷出血危險期是幾天
香塊
下緣達宮頸內口
花牛
眼睛熱敷
姚晨
散散步
狗瘟症
腳有股酸臭味的原因及其治療
最新文章
百香果的好處 百香果的挑選技巧
生育檢查有哪些
冰糖蘿蔔水的副作用 蘿蔔冰糖水有啥功效
女人失眠了怎麼調理好呢?
什麼是血管運動性鼻炎 血管運動性鼻炎的原因
爲什麼會出現陰莖異常勃起的問題出現陰莖異常勃起的問題的原因
溼氣重會導致痔瘡嗎 痔瘡十幾天不好怎麼辦
梨解酒效果好嗎
上海市教委:紫外線消毒燈在學校安裝將受限制
老年人可以打新冠疫苗嗎 老年人能否打新冠疫苗