手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關極力推薦的養生精選
極力推薦六款保健食譜 適合夏季補血益氣
夏季養生食譜有哪些?夏季是一個煩躁的季節,由於氣溫高導致女性朋友更容易上火誘發各種婦科炎症。那麼我怎樣遠離疾病困擾?夏季養生提上了日程,成爲人們茶餘飯後的話題,專家表示,夏季養生要靠人們的飲食來補血益氣,那麼有哪......
2023-10-16
冬季提高免疫力 三類養生粥推薦
韭菜粥材料:韭菜、白米、豬肉少許。做法:先把白米粥煮熟,再將適量韭菜切碎投入,以及少許豬肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。芍藥紅粥材料:......
2023-10-07
腰力怎麼鍛鍊 推薦三種人氣練法
腰部力量是非常需要鍛鍊的,不管是生活還是工作,都離不開腰力的支撐。那麼如何鍛鍊腰力呢?鍛鍊腰部究竟有哪些好處呢?值得看看!腰力訓練應該怎麼做呢?大家知道怎樣的方法對鍛鍊腰力是有幫助的呢?經常鍛鍊腰力會有哪些好處?希望......
2018-05-05
推薦10款美味湯品 助你提高免疫力
1.烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。烏骨雞可以補血養陰,能除崩中帶下一切虛損諸疾,可用於癌症患者......
2023-10-09
健身推薦太極舒筋功
舒筋功是太極拳法中一個重要的基礎,無論太極、形意、八卦,對筋、骨、髓、肌肉、皮毛等全方位的訓練,都極爲重視。就太極拳而言,在盤架中,也能達到舒筋開骨的目的,但一般的習練者是很難掌握這種訓練方式的,所以前賢們去粗取精......
2023-10-11
春季養生強力推薦這幾種食物
春季是萬物復甦的季節,也是養生的好季節。春季是肝氣最足,肝火最旺的時候。所以我們在平時的飲食上面需要多加的注意,我們在春季應該選擇護肝健脾的食物。那麼,春季養生吃什麼呢?春季不能吃什麼呢?下面就一起來了解一下吧......
2019-03-08
推薦五大運動提升性能力
性愛是最讓人愉悅的一種。如何能夠爲性愛加分,提升男性的性能力的話題備受關注,那麼日常生活中如何提升性能力呢?運動能讓人更好的享受性愛中無窮無盡的快樂。下面小編給大家推薦五大運動,幫你有效提升性能力,享受無盡性福......
2023-10-16
秋季養胃排毒 三款養生粥強力推薦
一、大蒜瘦身粥做法:去紫皮大蒜50克,先去皮,後放於沸水中泡一分鐘撈出,然後在放進去100克米,與先前的煮蒜水中煮粥,粥好了以後再將撈出的蒜重新放入粥內,最後加入一些鹽,薑絲和少量油,再煮沸即可。功效:大蒜書陽性食物,對減肥有......
2023-10-08
入門太極拳如何練 太極拳練習推薦
開始學太極拳時,不要追求太多招式跟着比劃完了事,要先了解太極拳的每個動作的精髓,解開初步動作的入步門坎,一個起勢動作也要做到全身佈滿意氣,也就是全身用意不用力的狀態。太極拳的每個動作姿勢是好記的,動作記住後,主要是......
2023-10-08
總沒力氣,推薦一款養生粥
受訪專家:河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛潘維漢冬季寒涼,寒氣常感於人體,損脾傷胃,使人感到疲勞倦怠、身體沉重。這是因爲,脾主運化,寒氣使脾氣下陷不升,使穀物不能完全運化,提供給人體足夠的能量;胃爲水穀之海,主收納和......
2019-07-29
養顏飲食 強力推薦冬季3大飲食篇
現如今對於飲食的要求越來越高,不僅要吃的美味健康,女性更是要求能美容養顏。女人的美麗,除了外在化妝外,內在的調養是至關重要的,今天爲女性朋友推薦養顏食物,通過飲食調理,讓女人從內到外散發迷人魅力。冬季3大飲食篇一、......
2023-10-17
推薦幾種提高記憶力的食物
我們的記憶力,在不同時候,是不一樣的,很多的人經常會說這樣的一句話“一年之計在於春,一天之計在於晨”,早晨是最好的時間段。於是很多的人都喜歡在早晨進行朗讀背誦等。那麼,早晨記憶力好嗎?記憶力的影響因素有哪些?提高記......
2019-07-16
降血脂的食物有哪些 強力推薦
相信高血脂已經是人們經常聽到的一個疾病了。血脂高是很常見的,對人生身體的影響也是非常大。如果沒有引起重視的話,很可能會引發身體的其它疾病,嚴重影響我們的健康。我們可以從飲食方面入手,正確的吃法和吃正確的食物能......
2018-01-08
秋分吃什麼 強力推薦三大養生食譜
雞蛋果是以汁用爲主的水果,成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔,雞蛋果天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間,濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體,有果汁王之美稱,以雞蛋果爲原料還可製成果......
2023-10-16
提高免疫力的辦法 推薦收藏
春天一來,這天氣就變的有點喜怒無常了,有些人很容易被病毒攻擊,但是有些人就是“百毒不侵”。於是,大家就奇怪了,我們明明生活在同一片天空下,生活方式也沒有太大的差異,怎麼這疾病就找到我頭上了呢?祕訣就在免疫力上,身體抵......
2023-10-18
健身前補充體力 推薦這六款美食
很多熱衷於健身的女性朋友都知道,健身要搭配合理的飲食效果才更好,健身的效果要通過飲食來鞏固。根據研究,女人在健身前可以稍微補充一下體力,這比在健身後進食要好多了,如果女性選擇在健身前補充體力,有哪些特別適合的美食......
2017-04-20
打太極拳能治頸椎病嗎 太極護頸動作推薦
太極拳起式動作雙腳分開與肩同寬,雙臂慢慢向前擡起,雙臂向上伸直後,掌心向前慢慢向下至腹部,與肩同高時開始馬步下蹲,手臂向前推。動作要點手臂向上擡起時吸氣,放下時呼氣;手腕放鬆,眼睛看着手;馬步不宜太低,根據自身......
2023-10-08
自學太極拳有哪些要注意 太極自學方法推薦
我們在剛剛開始練習太極拳的時候,一般都是出於興趣自學的,看雜誌書籍,或是對照視頻練習,只有當學習到了一定纔會找名師指點。很多人對於如何自學太極拳有很多疑問,小編今天就給大家探討一下這方面的問題。怎樣認識太級拳和......
2023-10-08
太極拳推手的四種勁力大揭祕
傳統太極拳的技法是通過推手練習來掌握的。在練習的過程中,初學者必須掌握四種勁,這四種勁分別爲黏勁、走勁、引勁和拿勁。從技擊的角度講,四種勁又可以概括爲兩種類型:化勁和發勁。黏勁和走勁屬於化勁;引勁和拿勁屬於發勁......
2023-10-15
推薦極有效的糖尿病慢性胰腺炎飲食療法
一、嚴禁酒胰腺炎患者要嚴禁飲酒,避免化學性刺激飲酒是導致胰腺炎發作的最大誘因,因此胰腺炎患者應該嚴禁飲酒。酒精不僅會促進胃液的分泌,還會直接對胰臟造成破壞。急性胰腺炎的再次發作,大部分都是因爲患者沒能很好地禁......
2023-10-18
今日頭條
1
夏季如何脫毛 七個小方法超級管用
2
湛江發生H5N1高致病性禽流感 67500只鴨被殺
3
睡覺睡到半夜頭疼是什麼原因
4
毛豆的營養價值怎麼樣,功效有哪些
5
扁平疣與淋巴有關係嗎 扁平疣是什麼原因引起的
6
中醫角度看胃冷應該怎樣治療
7
白菜可以隔夜吃嗎 吃了一次隔夜白菜要緊嗎
8
護眼葉黃素哪個牌子好?跟胡蘿蔔素比哪個更好?
9
粉刺生長的原因 六步去除粉刺擁有漂亮容顏
10
冬天晚上睡覺空調製熱開多少度合適 空調製冷費電還是
每日精選
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排溼寒
2022-06-20
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
立春女性養生吃什麼
2023-10-17
腦膜瘤好治嗎
2023-11-11
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
2023-11-10
熱門標籤
臉發紅是怎麼回事
什麼是自汗和盜汗
鳳眼果的藥用價值
艾根
怎麼控制晚上不打呼嚕
滴蟲陽性什麼意思
銀耳和豆漿同食可以嗎
兒童扁桃體發燒幾天好
經期可不可以適量吃香蕉
歸脾丸不適宜人羣有哪些
糖尿病身上癢
捂霜放
膝蓋嘎嘣響
女人長期吃海蔘的好處
臉型變形
ct是檢查什麼的
焦慮症和神經性官能症的是否有關係
隱匿性高血壓的診斷標準
最新文章
一塊老式五仁月餅熱量 家庭月餅簡易做法
什麼體質不能打新冠疫苗 新冠疫苗打還是不打好
子宮內膜異位症的預防
茉莉花茶和烏龍茶哪個減肥效果好
美腰機能瘦腿嗎
什麼是膽管癌以及早期症狀 什麼是膽管癌以及症狀
瞌睡會傳染別人是怎麼回事
牙刷“開花” 必須換新的
菠菜和板栗能一起吃嗎 菠菜不能和什麼一起吃
火龍果是什麼季節的水果 火龍果是熱性還是涼性的