夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要多補水分，除了多喝白開水，也可以多喝湯水，鴨湯是不錯的選擇，可以祛熱補虛、行水生津，下面小編爲大家介紹幾款養生鴨湯，一起來看看。夏季養生喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱......

出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張或天熱時，出汗都是正常現象。一般情況下，出汗多容易引起關注，但是不出汗，就很少有人在意了。中醫講“陰加之於陽謂之汗”，意思是說，汗出過多或者不出汗都......

我們知道，補水儀是通過往內加水，來進行噴霧式補水，這往內加的水可以分爲熱水和冷水，同理最後出來的結果也分爲熱噴和冷噴，那麼補水儀是熱噴好還是冷噴好呢？補水儀是冷噴好還是熱噴好因人而異。補水儀的熱噴和冷噴都擁有補水......

冬天來臨，不少民衆都會進補暖身，本身是燥熱體質，嘴巴原本就容易破，再進補可能會出現上火等不適症狀。容易便祕或嘴破恐是燥熱體質導致平時若常常容易嘴破、口乾舌燥、便祕或只要晚睡就容易煩躁者，就屬於燥熱體質；像是薑母鴨......

市場：高考補品網絡熱賣“高考營養品，100%正品，全場促銷!”“高考補品勁爆5折!送禮送健康!”進入考試季，淘寶網、京東商城、中糧我買網等各大購物網站的各類高考保健品開始熱賣。儘管名稱不一產地不同，但這些保健品宣傳的功......

夏季天氣酷熱，人體水分流失快，所以夏季要注意補水，那麼我們到底怎樣喝水才能夠給身體補足水分呢?今天給大家帶來的是既能入藥，又能泡茶服用，清熱排毒的藥茶，特別的時候高溫高溼的夏季飲用的哦，一起來看看吧。羅漢果茶羅漢果......

豬血、鴨血、雞血等動物血都是餐桌上常見的食材，營養豐富又容易被人體吸收，不知道動物血的熱量高嗎？動物血熱量高嗎不高。根據《中國居民膳食指南》的說法，動物血的熱量並不算高，一般每100克鴨血的可食用部分中僅含有23大......

這裏的熱和涼指的並不是食物的溫度，早吃熱，晚吃涼的意思也不是早上要吃熱的食物，晚上要吃涼菜。熱和涼都是指食物的性質，即涼性食物和熱性食物。冬季不少人都怕冷，特別女性常常手腳冰涼，這多屬於陽虛體質，需要適當地補氣溫陽......

夏季注意補水禁忌含糖飲料儘量少喝所謂少糖，就是喝湯、羹、水時儘量不放糖，或少放糖。市面上的各種甜味飲料，標註低糖的品種含糖量在4%～6%之間，普通產品在8%～10%之間，無糖產品在0.5%以下。如果含糖量是8%，那麼喝500毫升一瓶的......

溼熱腎虛的患者因爲溼熱存在於身體內，容易消耗體內的津液，久而久之會導致腎陰虧損，所以在進行治療時要側重於補腎或者是治溼熱，一味的進行補腎反而會起到反作用。出現腎虛溼熱的患者，往往和長期熬夜以及勞累後無法得到良好......

泡腳一直是大家常用的養生保健方式之一，每天用熱水泡腳對身體有諸多好處。那麼下面我們就來了解一下熱水泡腳補血嗎？熱水泡腳補血嗎熱水泡腳有補血的作用。足部是身體經絡循行的重要區域，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、......

導語：大暑將至，高溫悶熱，溼氣充斥，故易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。因此，大暑養生飲食宜以清爲補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。大暑時節，由於天氣炎熱......

從中醫的角度來講，進補應遵循四季五補之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。初夏的湯品宜清淡，富有營養且易消化。同時中醫學理論告訴我們，四時五臟養生，夏日是養心的季節，宜進飲一些補心、清熱、健脾的湯品......

最近看直播帶貨，發現這種速食的自熱火鍋銷量特別好，可能是冬天大家都懶了，又想吃火鍋，自己也嘴饞買了一盒回來做，但不知道是不是時間不夠，自熱火鍋都沒熟，這要怎麼補救呢？自熱火鍋沒熟怎麼補救1、繼續蓋蓋燜煮自熱火鍋中的加......

將毛巾用熱水浸泡後擰乾用來敷臉，對皮膚是有一定的好處的，所以很多人在敷面膜前都會先用熱毛巾敷敷臉，那麼熱毛巾敷臉能補水嗎?熱毛巾敷臉能補水嗎不能。熱毛巾敷臉不能直接補水，只是可以促進皮膚吸收護膚品中的水分，從而......

腳部是身體經絡循行的重要區域，而經絡又對應人體各器官組織，用熱水泡腳對人體好處良多。那麼熱水泡腳補腎嗎？熱水泡腳補腎嗎熱水泡腳有補腎的作用。腳部是人體經絡循行的重要區域，不同的經絡對應不同的腑臟。經常用熱水泡......

立冬節氣是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，增加肌體的禦寒能......

正常的排汗有利於排除體內毒素，促進身體的新陳代謝，可是如果出汗太多，容易導致體內鈣質的流失，嚴重者可能出現脫水等現象，那麼天氣熱出汗多要怎麼補充能量呢？注意補水天氣熱出汗多，體內的大量水分及一些鹽分被排出體外，這時需......

冬季是進補最佳時節。冬天到了，“進補”成爲人們最關注的話題，對於“管住嘴”的糖尿病患者，冬季是否也適宜進補呢?下面就來看看糖尿病人進補需要注意哪些事情。黃芪補氣“糖友”可以試糖尿病患者可以選用補陰或氣陰雙補......

冬季養生小常識。季節不同，養生方法也不同，冬季天氣寒冷而且乾燥，這個時候該如何保障我們的身體健康呢？從飲食上調理是最佳選擇之一，那麼冬季養生吃什麼好呢？下面就跟小編一起來看看冬季養生四個飲食小常識，讓你受益匪淺。多......