夏季天氣酷熱，人體水分流失快，所以夏季要注意補水，那麼我們到底怎樣喝水才能夠給身體補足水分呢?今天給大家帶來的是既能入藥，又能泡茶服用，清熱排毒的藥茶，特別的時候高溫高溼的夏季飲用的哦，一起來看看吧。
羅漢果茶
羅漢果茶喝起來甜甜的，有清熱潤肺，滑腸通便的作用，更能潤喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因爲茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。
艾蒿茶
有些人臉部經常會出現浮腫，這樣不但會影響你的形象，還會對你的工作狀態帶來影響的哦。治療浮腫最主要的方法就是講我們體內多餘的水分排出來，進而達到消腫的效果。這時候我們就可以多喝艾蒿茶，這種藥茶有着利尿解毒的功效，能夠很好的消除浮腫。
荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人羣最爲適合。
檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因爲檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。
具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重複喝幾次，根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
杜仲茶
杜仲茶能夠起到降低中性脂肪的作用，這主要是因爲杜仲中含有能加快新陳代謝的物質，能夠起到熱量消耗，而使體重下降的作用。同時還有延緩衰老的作用。
