進入秋季，天氣漸漸轉涼了，天氣也非常乾燥，這個時候如果不注意的話，很容易引發上火煩躁等症狀，此時吃些瓜類食物，可以補水潤燥、降火消炎。下面小編推薦5種瓜果，滋潤一秋。秋季胃痛怎麼辦?——吃南瓜秋季皮膚變得粗......

日常生活中，越來越多的人會因爲皮膚乾燥而感到頭疼，皮膚乾燥不水潤，那麼皮膚乾燥什麼方式補水的效果好？皮膚乾燥什麼方式補水的效果好皮膚乾燥快速補充水分，首先使用保溼噴霧劑或口罩類溼敷，提高角質層含水量。補充水分後，使......

進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，不僅會曬黑肌膚，頭髮也會被曬傷。MM們都知道夏季防曬的必要性，可是大多數的MM都知道將皮膚塗上防曬，帶上太陽鏡層層保護，但是對於頭髮的防曬又能至於到多少呢?頭髮也是我們身體的一部分，頭髮也......

對於電腦族而言，知道保養皮膚的方法非常的重要，尤其是一些愛美的女性更要在輻射環境下保護好皮膚。其實電腦一族保養皮膚的方法有很多，以下幾方面便可幫助你有效護膚：1.皮膚補水一些長時間面對電腦的人羣在平時生活中必須......

美容新奇菜式：6種食材吃出好皮膚1、黑芝麻黑芝麻中富含具有抗衰老作用的維生素E與亞油酸，每天在米飯裏撒上一些芝麻鹽就可以讓你保持年輕的肌膚。不過，也要注意控制食鹽攝入量。此外，蔬菜與堅果類食品中也富含維生素E。推......

1.鮮棗:它被簡稱爲“全能王”,與秋季的其它水果相比,鮮棗多項營養素均爲第一,就像維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等,維生素C可以軟化血管、預防冠心病、高血壓和動脈硬化,鎂有助於對抗壓力,鉀多控制血壓有利。2.葡萄:被稱爲......

春天，到處是一片生機盎然的景象，可你的肌膚是否乾燥起皮，或者小痘痘猛長，讓你的心情不再明朗？想要徹底改變問題肌膚，其實也不是難事，只要平時掌握了恰當的護膚方法，便可順利度過這個多事之春。北方OL――集中補水保溼北方的春......

春困秋乏夏打盹，立秋過後，天氣漸漸轉涼，夏季就要過去了，秋季雖然秋高氣爽，但是也是個多事之秋，不少人開始備受秋乏的困擾，特別是白領一族，受到秋乏的侵襲，對生活和工作都帶來了影響，那麼你知道白領如何防秋乏呢?下面教你19個小......

上班族美肌要從補水做起上午8點：早起洗臉之後三分鐘內要塗抹水乳霜，這樣才能鎖住水分，幫助肌膚保溼。上午10點：每天使用空調肌膚的水分會悄悄溜走，可以在辦公桌上放一瓶保溼噴霧劑，適當補水解決燃眉之急。下午1點：想要給皮膚......

蒸臉器和補水儀都屬於一種美容儀，那蒸臉器和補水儀是一樣的嗎？蒸臉器和補水儀怎麼食用效果會更好呢？讓我們一起來看看吧。蒸臉器和補水儀一樣嗎不一樣。蒸臉器和補水儀的工作原理是不一樣的，能起到的效果也是不一樣的。像......

大暑剛過，各地溫度不斷創新高，炎炎烈日炙烤下易出現中暑、脫水等狀況，大家應需要及時補充水分。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了50......

隨着深秋的來臨，天氣也乾燥了起來，愛美的人迫不及待地要給皮膚補水，而一些錯誤的做法卻會令補水效果南轅北轍，下面小編總結幾個常見的補水誤區，大家來看看。誤區一：洗澡時敷果凍面膜。充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速......

秋季天氣很乾燥，皮膚也變得很乾燥，這個時候補水顯得尤爲重要，想要趕走皮膚乾燥，當然要多喝水，但喝水滋潤皮膚還不夠，多吃補水護膚的食物纔是關鍵。那麼秋天補水吃什麼最有效?下面爲您介紹。1、香油芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是......

其實，求美者們可以從飲食上給肌膚補水。接下來爲大家整理了一些給肌膚補水的食物。蘿蔔皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃西瓜蘿蔔。西瓜蘿蔔中的活性成分具有增強微循環和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤......

夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候需要多補水，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因爲新鮮果蔬汁能有效爲人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。那麼適合夏天喝的......

護髮補水的祕訣竟是它1晚上九點洗頭洗頭髮是頭髮日常護理中必不可少的一個步驟，即使到了冬季，很多人都會堅持每天洗一次頭髮。那麼，洗頭的最佳時間是什麼時候呢?有的人覺得應該是早上，早上洗完頭以後神清氣爽，然後打扮一番......

夏季注意補水禁忌含糖飲料儘量少喝所謂少糖，就是喝湯、羹、水時儘量不放糖，或少放糖。市面上的各種甜味飲料，標註低糖的品種含糖量在4%～6%之間，普通產品在8%～10%之間，無糖產品在0.5%以下。如果含糖量是8%，那麼喝500毫升一瓶的......

入秋後，天氣變得乾燥，這個時候最容易出現肌膚問題，我們會發現皮膚變的緊繃繃的、很乾燥，所以在秋季要好好保養皮膚，其中補水是一步，很多水果蔬菜可以滋潤皮膚預防乾燥，下面我們來看看秋季預防皮膚乾燥的果蔬都有哪些。1、獼......

春季天氣乾燥，這個時候我們的肌膚也是很受罪，變得很乾燥，所以春季要記得給肌膚補補水，這樣才能保持水嫩的肌膚，那麼春季如何補水呢?不同的膚質補水方法是不同，我們要根據膚質來補水，下面小編就教大家各種膚質的補水方法，大家......

冬天天氣比較乾燥，皮膚很容易出現乾燥、乾裂、脫皮等現象。這個時候需要我們做好補水、保溼的工作，那冬天皮膚乾燥脫皮應該怎麼補水呢？下面爲大家介紹了個步驟，只要你按照這幾個方法做了，即使在寒冷、乾燥的冬天，也能擁有水......