隨着夏季到來，溫度走高，人體內的水分隨着汗液大量流失，排汗量每天可達500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞，注意力渙散，應當及時補水。人體除了從食物中攝取水分，主要是靠飲水來補充，如何在夏季及時、有效、適量地補充......

清熱散結膠囊一般能治肺結節，但只能起到改善作用，單獨使用效果也比較有限。具體內容分析如下：清熱散結膠囊的主要功效爲散結止痛、消炎解毒，可用於治療和改善急性支氣管炎、淋巴結炎、急性結膜炎等疾病引起的不適。肺結節......

夏天氣溫明顯升高，雨水增多，人體生理也達到最旺盛的狀態。此時，人最容易產生內熱，再加上外界氣溫高，內外熱交加，人體很容易出現便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀苦瓜每年夏天一到，苦瓜就是菜市場的主角。初夏養生，一準兒少不了......

夏天喝什麼湯好常喝3杯飲品清熱潤肺一到夏天，人們就會想着法子去清熱潤肺，畢竟這樣的天氣炎熱難耐，但如果吃錯東西又很容易傷到脾胃，導致食慾變差，所以要了解清楚夏天喝什麼湯好，知道夏天喝什麼湯，瞭解究竟清熱解毒的食物有......

綠豆的功效夏季吃綠豆能增強食慾，因爲綠豆中所含的蛋白質、磷脂都有興奮神經、增加食慾的功能，爲機體許多重要臟器提供必需的營養。綠豆還能降血脂，綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到......

天氣的炎熱讓大家都食慾不振，可能有女性認爲控制食慾對自己的體態有不少好處，但在自己的營養供給方面看卻不是什麼好事。夏天既要吃得健康更要吃得好，那麼夏天吃什麼好呢?小編推薦九種夏天的時令鮮蔬，蔬菜吃着不膩人，其中......

朋友送了些木棉花煲的湯過來，說經常喝可以祛溼，我也特意買了一些木棉花打算用來煲湯，那麼木棉花煲什麼清熱祛溼呢？木棉花煲什麼清熱祛溼木棉花是一種性味甘、涼，歸脾、肝、大腸經，有清熱、利溼、解毒、止血功效的藥材，所以木......

多吃清熱潤肝菜晚春肝氣旺盛，可適當配吃些清解裏熱、潤肝明目的蔬菜，如薺菜、芹菜、萵筍、荸薺等。巧拌五彩菠菜根菠菜根號稱“紅嘴綠鸚哥”，營養豐富，但我們往往認爲根老韌不好吃，直接丟進垃圾桶了。其實，菠菜根含豐富的纖......

現在正值秋季，在這一季節交替的時間，人的身體容易不適，今天小編就來跟大家推薦10種適合秋季潤肺清熱的食物，讓你的身體更健康，下面就來跟我一起看一下吧。1.百合，清心養神百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神......

鴨子湯的營養價值以及食用價值是比較高的，適量食用對人體的健康具有好處，那麼鴨子燉什麼補氣血最好？鴨子燉什麼能清熱降火？鴨子燉什麼補氣血最好鴨子湯要補血，那麼就需要和補氣血的食材一起燉，比如黨蔘、西洋參、黃芪、紅棗......

杭白菊的功效杭白菊又稱“甘菊”，是浙江八大名藥材“浙八味”之一。杭白菊品質純正、潔淨馨香、味甘醇厚、口感較好，而且花形完美、花朵較大，特別適合泡茶飲用，具有藥飲兼用的獨特價值。與貢菊相比，杭白菊的深色花心更明顯......

秋季的飲食重點在於滋陰潤燥，平時應該要少吃一些上火的食物，儘量多喝水，多煲點粥喝，既可以健脾養胃，又可以有效地潤肺清熱。下面我們就來說說清熱潤肺的食物有哪些。清熱潤肺的食物有哪些1.川貝母川貝母具有清熱潤肺，化痰止......

夏季養生食譜有哪些?夏天炎熱，酷暑難耐，很多人食慾下降，沒什麼胃口吃東西，那夏季吃什麼開胃呢?此時，涼拌菜是餐桌上很好的開胃菜。涼拌菜做法簡單又營養，是夏天餐桌好伴侶。下面，給大家推薦3款涼拌菜。1、金鉤黃瓜黃瓜是夏季......

檸檬的營養價值檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。我國中醫認爲，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴......

時下正是大暑節氣，暑熱中還夾雜着溼氣，容易出現燥熱上火、暑溼困脾、津液損傷等狀況。人們要少食煎炸、辛辣、溫補的食物，飲食要以清熱祛溼爲主。下面小編推薦幾款大暑養生食譜，幫你清熱祛溼。1、薏苡仁冬瓜豬肉湯材料：薏......

椰子煲雞是生活中常見的一種湯品，營養價值是很高的，很多人喜歡喝，那椰子煲雞什麼人不能喝？椰子煮什麼湯清熱潤肺？痛風患者椰子煲雞是由椰子喝雞肉製成的一種湯品，其中雞肉中的嘌呤含量是很高的，對於痛風患者來說，生活中要控制......

推薦3款薄荷食譜薄荷牛奶汁食材：薄荷葉、鮮牛奶做法：牛奶放奶鍋中加熱到將要沸騰，加入整片薄荷葉，煮沸1分鐘，關火晾涼即可飲用。營養點評：薄荷葉加熱後散發出濃烈的清香，爲牛奶平添了別樣的風味。溫熱的牛奶中夾雜着薄荷的清......

通，通道、通行也。谷，肉之大會也，兩山中間的空曠之處也。足通谷名意指膀光經經氣在此冷降歸地。本穴物質一爲膀胱經上部經脈下行的寒溼水氣，二爲至陰穴上傳於此的天部溼熱水氣，二氣交會後的運行變化主要是散熱縮合冷降，冷降......

夏季天氣炎熱，容易讓人出現上火症狀，加上溼度也很大，因此疾病也就多了起來，由於身體的溼邪和熱毒無法排除身體內火侵犯人們的健康，牙痛、眼屎多、鼻子痛、腸胃不適、便祕、心情煩躁也就成了很常見的情況。緩解此類症狀單靠......

人體內溼熱毒瘀蘊結的時候，就容易發生便祕，煩渴，溼疹，吐血衄血等症狀，這個時候就需要一些清熱涼血藥物來進行調理，那麼清熱涼血的中藥有哪些呢？生地黃性味歸經：甘，苦，寒，歸心，肝，腎經。功能主治：清熱涼血，養陰生津，用於熱入營血，溫毒發......