平菇湯怎麼做養胃又防癌平菇它不僅口感鮮嫩，讓人回味無窮之外，它還能有效預防癌症以及增強體質，所以吃一些平菇是有好處的。方法一材料：平菇200克，豬絞肉50克，薑末10克，蔥末5克、鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙。做法：平菇撕......

一般建議產後2-3天可以喝鯽魚湯，產後1-2天乳腺管多尚未通暢，此時喝鯽魚湯乳腺明顯腫脹，鯽魚湯中蛋白質含量豐富。鯽魚魚湯蛋白質豐富，還有很多湯，非常有利於產後體力恢復。另外鯽魚魚湯能促進乳汁分泌，適合產婦。鯽魚湯也要......

氣血進補馬虎不得的,怎麼護理好身體,這些還是值得我們關注和學習的。氣血充足是身體健康的基礎,如果出現了氣血不足的情況,那麼會影響到身體的健康,尤其是對女人來說。小編建議從飲食下手補氣補血,那麼女人補氣補血喝......

綠豆是常見的食物，用綠豆煮綠豆湯是很多人在夏天的時候會食用的食物，我準備自己煮一些綠豆湯喝，那麼煮綠豆湯要煮多久呢？下面一起來看看吧！煮綠豆湯要煮多久高壓鍋：20分鐘高壓鍋是用壓力將食物快速煮熟，是一種比較快捷同時省......

酸梅湯固然很消暑，也很降肝火，但是適量飲用才比較正確，那麼你知道酸梅湯喝多了好嗎？酸梅湯喝多了好嗎酸梅湯不適合多喝。酸梅湯清熱避暑，尤其適合夏季飲用，並且味道酸甜，十分美味，但是酸梅湯植物酸含量較高，屬性含量，不可多喝，以......

魚相信大家都非常熟悉，它的營養豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成爲諸多靚湯的主料。那麼魚湯一般熬多久好呢？魚湯一般熬多久1、先把處理好的魚醃製一下,把蔥薑蒜等調味料,搭配料酒均......

湯圓是很受歡迎的一種甜點，很多人都會喜歡吃湯圓，尤其是中老年人。湯圓的口感嫩滑，味道香甜，深受人們的喜歡。那麼湯圓一次吃多少合適？湯圓一次吃多少合適吃湯圓的最佳數量：2-3顆。湯圓的熱量爲324kcal/100g左右，常見湯圓每......

烏雞湯是一道十分常見的滋補湯品，以烏雞爲主要原材料，再加入其他滋補藥材或食材製作而成，烏雞湯營養豐富，具有很好的滋補作用，很多體質虛弱者會喝烏雞湯來進補，那麼烏雞湯喝多久有效果呢？烏雞湯喝多久有效果具體見效時間因人......

馬上就是冬至了，在南方地區，有冬至吃湯圓的習俗，我今天準備買一些湯圓回家吃，但是出租房沒有冰箱，那湯圓沒有冰箱能放多久？湯圓沒有冰箱能放多久看情況。湯圓是我國傳統的小吃之一，又被稱爲湯糰或者是浮元子，主要是由糯米粉爲......

在平常很多人都喜歡將骨頭和雞燉成湯食用，湯裏面有着濃厚的精華，那麼糖尿病可以多喝雞湯和骨頭湯嗎？糖尿病可以多喝雞湯和骨頭湯嗎糖尿病患者不允許喝雞湯或排骨湯。因爲雞湯和排骨湯含有很多脂肪和蛋白質。糖尿病後，要做......

黨蔘是我們生活中常見的一種中藥材，是具有一定藥性的，在生活中比較受歡迎，那麼黨蔘熬湯要熬多久？黨蔘熬湯放多少？黨蔘熬湯要熬多久熬30分鐘左右即可。黨蔘是被子植物門雙子葉植物綱植物，味甘性平，入脾經、肺經，其中含有大量的......

胡辣湯是一種深受人們喜歡的湯類食物，很多人日常喜歡吃胡辣湯，我平時也還挺喜歡吃的，我感覺胡辣湯裏面有比較多的材料，吃了營養價值應該會比較好，請問胡辣湯的功效是什麼呢？下面一起來看看吧！強健筋骨胡辣湯中會放多種食材一......

湯圓是衆所周知的食物，元宵節的習俗就是吃湯圓，這是非常美味的食物，吃的味道和口感非常好。那麼湯圓要煮多久？湯圓該怎麼煮？下面我們一起來看看吧！湯圓要煮十五到二十分鐘煮湯圓的時間不要太長，時間長皮就腐爛了，裏面的餡就露......

鯽魚湯是一道比較常見的湯餚，營養十分豐富，有時候會搭配其他藥材一起熬燉，因此想問下喝鯽魚湯通草多久有效果？通草鯽魚湯熬多久？喝鯽魚湯通草多久有效果通常一兩天就有效果，慢的話需要一週。鯽魚湯營養很是豐富，當中含有不少......

今天去菜市場買了一根藕，想回來煲湯喝，這是我第一次煲湯，想問一下藕湯要煮多久？蓮藕怎麼煮湯好吃？藕湯煮多久半小時到3小時不等。蓮藕排骨湯的燉煮時間與其燉煮的容器有很大的關係，一般燉湯常用的容器有高壓鍋、燉盅、砂鍋，......

雞肉，排骨一類的食材用來燉湯喝是十分有營養的，但是很多時候，熬出來的湯上油脂太多，喝起來就感覺很膩，那麼湯油太多了怎麼去除呢？湯油太多了怎麼去除冰塊吸油先準備一個不鏽鋼的湯勺，然後再把冰塊放進去，把湯勺放到鍋底，然後在......

綠豆湯最適宜夏天煮來喝，既可以清熱降火，又能利尿通便，但是不知道煮一鍋綠豆湯要放多少水呢？綠豆湯要放多少水根據綠豆的量來定，一般放水量爲綠豆的10倍。綠豆湯的主要材料爲綠豆、水、適量冰糖，煮好後主要喝的是湯水，因此放......

秋季是最適合養生的季節，氣候溫度舒適，食物豐收應有盡有，此時適合來碗湯品，調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補，最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯１．鯽魚豆腐湯食材：鯽魚兩條小）、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、......

馬上元宵節就要到來了，新年也將宣告結束，而在這天作爲節俗食品的湯圓也會閃亮登場。不過很多人會擔心：湯圓吃了容易發胖嗎？湯圓吃多了會胖嗎？湯圓吃多了容易發胖嗎湯圓的熱量比較高，吃多了還是會發胖的。很多的傳統節日都會......

排骨湯有很高的營養價值，具有益精補血、滋陰潤燥的功效。而且能爲人體提供生理活動所必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。排骨湯要煮多長時間燉排骨湯的時間很關鍵，一般來說，最少要1個小時以上才能......