一項新的研究顯示，在辦公桌上放些植物盆栽，對辦公室工作人員的身體健康有益。研究發現，辦公場所放幾個盆栽植物，有助於減輕辦公室工作人員的壓力，可改善他們出現疲勞、喉嚨乾燥、皮膚乾燥、頭痛、咳嗽等上火症狀。研究人員......

對於辦公室人羣，每天陪伴他們最多的除了工作以外，接觸最多的物品就要屬於你的辦公桌了，沒有辦公桌你就沒地方辦公，想要順利辦公就要有一個乾淨、整潔的辦公桌，有的時候，你的早餐還有午餐還要放在上面來食用，如果你的辦公桌太......

對於辦公室人羣，每天陪伴他們最多的除了工作以外，接觸最多的物品就要屬於你的辦公桌了，沒有辦公桌你就沒地方辦公，想要順利辦公就要有一個乾淨、整潔的辦公桌，有的時候，你的早餐還有午餐還要放在上面來食用，如果你的辦公桌太......

每天上班對着電腦，敲擊鍵盤的時候，手都是發抖的，看到朋友圈裏有人推薦暖桌墊，說是在十幾秒後就能快速發熱，但不知道這種產品是否安全呢？暖桌墊安全嗎正確使用是十分安全的。暖桌墊是一種電熱桌墊，它具有速熱、溫度適宜、恆溫......

辦公的時候感覺手冷的不行，就買了一款暖桌墊來用，但不小心把咖啡倒在了暖桌墊上，不知道這要怎麼清洗好呢？暖桌墊髒了怎麼清洗1、先讓暖桌墊的溫度降下來。2、準備乾淨的抹布或紙巾，先擦拭掉暖桌墊表面的水漬，以免水滴進入內......

癌症是戕害人類的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病。目前，還沒有治療癌症的特效藥。因此，防癌重於治癌。研究發現，飲食不當可致癌，飲食得當可防癌抗癌。那麼，哪些食物能防癌抗癌呢?以芥末爲代表的調味料。芥末是芥菜的種子，據......

時間全給工作了！上班族總是抱怨工作忙，沒有時間健身。爲此，今年的9月26日世界心臟日，特別提出了工作走向健康的主題，倡導大家在工作場所隨時隨地健身。老中醫養生網指出，工作場所健康最重要的一環就是運動，辦公室裏最適合運......

在朋友圈的團購裏看到有熟人賣暖桌墊，剛好辦公時打字手特別的冷，就順便買了一個暖桌墊來用，但下班回家的時候忘記關暖桌墊了，不知道暖桌墊開一晚上會怎麼樣呢？暖桌墊開一晚上會怎麼樣一般沒有覆蓋物和高溫使用的話，不會出現......

生命在於運動，對於坐在辦公室裏的OL來說，這句話看上去是相當奢侈的。既沒有場所，也缺乏時間做運動，疾病就是這樣悄悄接近你的。所以，爲了自己的身體，再忙也要抽出點時間來進行鍛鍊，消除疲勞，預防疾病。在此爲您推薦一套簡單的......

每天在電腦桌前戰鬥，時間太長對身體可不好，需要起來活動一下，怎麼在辦公室鍛鍊身體呢？我們一起來看看。活動頸部伸展頸部，慢慢向前，向後，向左和向右擺動頭部，向左和向右看。從那時起，你基本上可以隨時做到緩解緊張的肌肉。切勿......

每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面就讓我們一起來看一看辦公......

辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。調氣養神工作越來越忙碌，身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、沒精神......

受訪專家：中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心總顧問陳君石全國合理用藥監測系統教授孫忠實上海海洋大學食品學院水產品加工及貯藏工程系主任陳舜勝北京大學臨牀藥理研究所教授肖永紅從上世紀50年代起,抗菌藥作......

辦公室一族桌上必備茶飲養肝脾——保護視力材料：取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。每天都要對着電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對......

我們很多人辦公地點都是在高樓大廈裏,周圍一點綠色都沒有,滿眼望去都是烏壓壓的鋼筋水泥,而且工作的時候也一般沒有時間看外面。可是我們工作久了,難免會感覺累,如果這時候能有一盆綠色的植物擺在你眼前,讓你看上一會......

趴在桌子上睡覺手肘痛可能是外傷、肘管綜合徵、創傷性關節炎等所導致，可以通過物理治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下：1、外傷如果近期發生過外傷、碰撞等情況，可能會導致軟組織損傷或者關節損傷，進而在趴在桌子上......

白領每天大部分時間都在辦公室度過，很多白領都習慣了午睡趴在桌子上休息，殊不知，這樣的午睡習慣會讓疾病找上你，白領們可要警惕了，趴桌午睡危害大，那如何午睡才最健康呢?下面一起跟小編去看看吧!一、心、腦血管慢性疾病中午......

一般情況下，趴桌午睡的時間較短是不會加重疲憊感的，若是時間較長會加重身體的疲憊感。具體分析如下：1、不會若是趴在桌子上睡覺的時間較短，並且在睡覺的時候藉助枕頭或是墊子，通常是不會增加身體的疲憊感的，適當的休息還可......

原來，我們比我們想象的坐得更久。我們的身體是爲了運動而設計的，但一般民衆平均每日坐着的時間是7-15個小時，實際上是一件非常可怕的事情。桌子深蹲步驟1：與桌邊保持一個手臂長度，兩腳打開與肩同寬。你可以把你的手放在桌......

最近天氣太冷了，上班打字手都是哆哆嗦嗦的，就在網上買了一個暖桌墊來用，但這暖桌墊也是電器設備，而且離人體距離較近，不知道有沒有輻射呢？暖桌墊有輻射嗎有輻射，但並不會身體造成危害。在我們賴以生存的環境中，輻射無處不在，一......