常搓這處輕鬆防寒保暖1臉部冬天的溫度變化很大，會隨着裸露在外部的身體部位侵襲體內，從而擾亂正常的內環境。其中，臉部便是寒氣入侵的主要部位，過低的溫度所產生的寒氣便會通過臉部進入體內，從而便會使得臉部的血管處於一......

頭髮是我們每個人都比較珍惜的，健康的頭髮是大家都渴望的。可生活中，還是有很多的人頭髮稀少，甚至謝頂。這都是因爲我們的身體不健康導致的，那究竟是什麼原因呢，其實，人體毛髮生長又和內臟有着緊密的關係，所謂“強長髮，弱長甲......

牛皮癬這種疾病能不能根治呢？牛皮癬是一種常見的皮膚科疾病，隨着時代的進步和醫療技術的發展，現在對牛皮癬的治療方法也是越來越多樣，雖然治療牛皮癬變得簡單，但是目前對牛皮癬的治療還不能達到根除的目的，每次治好後過一段......

食物是先入胃，如果脾胃本就虛弱，再去吃寒涼的食物，就好比與，一個人已經感冒了，還讓他洗涼水澡一樣，脾胃不好，應該好好保護，不然會越來越嚴重。脾胃虛弱的人不能吃的食物有：冬瓜、西瓜、海鮮、綠茶、獼猴桃等。如果想吃這些寒涼......

這些習慣不能有晨起做這事竟會猝死但是，你知道早上起來哪些事情做不得嗎？早晨做這些事情竟然會猝死！這聽起來是不是有點危言聳聽呢？不要覺得猝死離我們很遙遠，其實猝死就一直潛伏在我們日常生活中，今天小編就跟大家一起盤點......

這些菜根不能扔你扔掉的下腳料都是寶大家在食用食材之前往往要進行擇菜，還有清洗，最後進行蒸煮。但是你知道嗎?其實在你進行擇菜的過程中，有些被你當做下腳料扔了的食材其實它們的營養價值很高，能夠有治病養生的功效。所......

我們都知道，肝是五臟之一，有去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等功能，是很重要的器官。如果肝受到損傷的話，對我們的健康是有很大影響的，因此，日常生活中我們要注意保護好肝。那麼，你知道吃什麼食物最養肝嗎?接下來就一起看......

這物的皮竟能治病石榴皮的介紹石榴皮爲石榴的果皮，又稱石榴殼、西榴皮。秋季石榴果實成熟，頂端開裂時採摘，除去種子及隔瓤，切瓣曬乾，或微火烘乾。乾燥的果皮厚2—3毫米，以皮厚實、色紅褐者爲佳。石榴皮所含根皮鹼，對傷寒桿菌......

現在越來越多人注重身體的健康，補鈣就是其中之一。不該的方式有很多種，鈣片，牛奶等等。它們都能給我們的身體帶來鈣成分。可是很多人不愛喝牛奶，也不想花錢去買鈣片。那麼這幾種蔬菜是能夠補充人體所以的鈣物質的。趕緊跟......

對於減肥的人來說，拒絕零食是必定會堅持的黃金法則，但是選擇正確的零食，挑對時間不僅不會給減肥增加負擔，還能幫助脂肪燃燒，那麼就來看看我們平時應該多吃那些食物。一、爲什麼吃零食也能減肥?美味的零食引誘我們的機會實......

這些香料既能調味又能養生1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的雙重作用，特別是對於糖尿病人，效果更爲顯著。除了家裏需要燉肉的時候放一些肉桂，還可以製作成肉桂茶，將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水中，浸泡約10分鐘後過濾即可，添加適......

韭菜大家都不陌生吧,這可是每個人都需要好好的瞭解一下的,韭菜的養生功效各位都知道嗎,這是我們都很喜歡的蔬菜,對於男人來說,韭菜有一個壯陽的功效,而且我們的身體也是非常需要這種營養物質的,吃韭菜對男人來說有非......

不該被丟棄的菜葉因爲綠葉是植物進行光合作用的部位，它的營養素密度一般會比其他部位高，其中維生素C、維生素B2、葉酸、維生素K、類胡蘿蔔素、類黃酮等多種營養成分含量都很高，同時還含有膳食纖維、鉀、鎂、鈣等營養物質......

冬天的時候，北方天氣寒冷，家裏一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。但是大白菜食用也......

爲了保證皮炎的治療效果，皮炎患者除了正常的用藥治療外，平時的飲食護理也是需要特別關注的，因爲合理的膳食對於疾病的防治也有着很大的積極作用。下面我爲大家詳細介紹一下皮炎應該如何飲食。一、宜多吃富含維生素C的食......

補腎的6種肉類羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣......

幫你通便解毒的小菜在我國，油菜按照地理區域劃分，分爲冬油菜區和春油菜區。長江中下游及四川盆地爲冬油菜區，佔全國種植面積的80%以上。青海高原爲春油菜區，油菜花開之時，青海湖畔黃花碧水，十分壯觀。中醫認爲，油菜性味辛涼，......

白芨泡水喝的功效以及禁忌白芨泡水服用之後不僅可以美白祛斑，同時還有一定的消腫生肌的功效。白芨泡水喝的禁忌不過，白芨是一種中藥材，所以並不是所有體質的人羣都可以服用，生活中我們還應該選擇科學的方法來服用這種藥材......

多吃一種穀物能防腸癌蛋白質：苦蕎的蛋白質組分不同於其他穀類作物，其清蛋白和球蛋白的含量較高，約佔蛋白質總量的46.93%，醇溶蛋白和谷蛋白含量較低，分別爲3.29%和15.57%，僅爲小麥的1/10和1/2。而殘渣蛋白爲34.32%，爲小麥麪粉......

頭部的穴位也是比較多的，尤其頭頂，保養自己的頭頂肯定是必要的。我們的頭部匯聚了人體十二經脈，還有很多穴位，梳頭能刺激這些穴位，起到養生功效，還能治病，這個方法很多朋友都是不知道呢，那今天小編就帶各位一起來看看，感興趣的......