現如今，越來越多的人在平時會對中醫養生的方法十分的關注，而在各種各樣的中醫養生方法中，中藥養生茶就成爲人們在日常生活中常選擇的一種養生方法，一般來講，常喝中藥養生茶對人體是有着一定的好處的。中藥養生茶有哪些中藥......

溼熱體質的人，身體會出現許多不適症狀，比如出現口乾舌燥、頭暈目眩等。常見的金銀花、板藍根、蒲公英、梔子、夏枯草、知母等藥物，都有清熱解毒利溼的功效，對於治療因溼熱所引起的許多症狀，有不錯的效果。由於不良的生活和......

小滿節氣養生吃什麼?進入5月，小滿前後，高溫與暴雨天氣並行，暑溼之氣對身體難免有所影響，胃口不好、胸悶氣短、多汗煩熱。如何清熱解暑，有效排除體內溼氣呢?不妨多吃些苦味菜，有效清熱除溼，下面小編爲大家推薦九種苦味菜，一起......

小滿養生喝什麼湯?小滿是進入夏季的標誌，多喝湯可以幫助消暑祛溼。多飲湯品也十分重要，湯品具清熱、養陰、祛溼、暖胃、溫補等功效。那麼小滿節氣喝什麼湯呢?下面小編推薦7款適合小滿節氣的養生湯。1、薺菜生薑魚頭湯材......

入夏之後，高溫多雨，人們的食慾欠佳，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛溼粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利溼化濁，可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編爲您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做......

氣候暑溼悶熱，或久居溼熱之地，很容易導致溼熱內蘊中焦，脾胃運化功能受阻而引起身體不適，溼熱重多用中成藥調理，下面來看看除溼熱最好的中成藥有哪些。薏苡仁清熱祛溼薏苡仁具有性寒的特點，能入脾，肺，腎三經，《本草綱目》稱它能......

很多人在上火的時候都會用一些黃芩來泡水喝，以起到清熱去火的作用，那黃芩主要是清哪裏的熱呢？黃芩清哪裏的熱主要是清上焦之熱。黃芩更偏於入肺經，長於清泄肺熱，比如對於痰熱咳嗽等症狀來說有較好的治療作用，只要是以治療氣......

夏季是溼熱多雨季節，溼氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那夏季喝什麼湯祛溼呢?夏季養生湯有哪些呢?下面小編爲您介紹十款夏季清熱祛溼湯的做法，幫你遠離夏季疾病。1、山楂扁豆金......

李敏鎬搶炸雞代言據臺灣媒體報道，提起炸雞與啤酒，相信大部份粉絲都會即刻聯想起韓劇《來自星星的你》的千頌伊和都敏俊，但韓國的知名炸雞連鎖店近日公佈今年的廣告代言人，竟然“千頌伊”全智賢和金秀賢離奇落選，而是“長腿......

夏季祛溼吃什麼?進入夏季，氣溫升高，雨水增多，導致溼氣重，這個時候既要注意防暑，也要注意祛溼。喝湯祛溼消暑是一個不錯的選擇，這種天氣要多喝些清熱祛溼湯，今天就爲大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯，一起來看看。一、冬瓜湯......

現在進入三伏天天氣，天氣更加炎熱，爲了保障健康的身體，我們必須懂得如何養生，掌握夏季養生方法，那麼夏季該如何養生呢？夏季養生方法有哪些呢？下面就跟隨小編一起去了解一下。1、清熱消暑夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此......

夏季氣溫高、雨水多，容易有溼熱現象。這時喝碗清熱祛溼的養生湯最適合不過了。下面小編分享7款夏季養生湯食譜，不僅可以清熱祛溼，而且具有養生功效，美味而不膩，一起來看看吧。一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔750克、蓮子50克、......

在日常生活中很多人的身上都有溼熱的症狀，給身體帶來了很大的痛苦，想通過日常飲食來達到除溼熱的效果。那麼除溼熱食物有哪些？除溼熱食物有哪些去除溼熱的食物有紅豆、薏苡仁、綠豆、山藥等很多。必須根據體質適當選擇。......

受訪專家：北京中醫醫院治未病科副主任醫師郭昕立春過後天氣多風，氣溫上升，氣候乾燥，此時北方，空氣溼度降低，是鼻出血的高發季節。流鼻血屬於祖國醫學“鼻衄（nǜ）”範疇，是鼻腔疾病或全身疾病引起的常見症狀，常表現爲單側出血，可......

六月開始，暑溼已然來臨，之後的七八九月，火熱之氣只會越來越旺，溼氣也會越來越重。像中暑、腸胃病、皮膚病也高發。所以，從現在開始，需要在飲食住行上注意避免暑、溼之氣傷身。進入六月之後，廣州高溫多雨，暑氣漸盛，溼氣又重。專......

醋的營養成分1富含鈉，調節滲透壓，維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。2富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有......

每到換季的時候，很多人都會出現肺熱的症狀，尤其是中老年人和小孩子，這時候很容易因爲肺熱而出現咳嗽。有一些較爲嚴重的患者會因爲肺熱咳嗽而無法入睡，肺熱還會造成流鼻涕和長痤瘡的症狀。那麼清除肺熱吃什麼中成藥比較好......

導語：大暑將至，高溫悶熱，溼氣充斥，故易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。因此，大暑養生飲食宜以清爲補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。大暑時節，由於天氣炎熱......

養血安神、清熱除煩的食物有很多，如桂圓、蓮子、核桃、紅棗、小麥、玉米、桑椹、天麻、花旗參、枸杞等。桂圓肉有補益心脾、養血安神的功效，可以治療失眠健忘、神經震弱等症。平時可多吃花旗參瘦肉湯、玉米排骨湯。養血......

冬季季乾燥，人體內更容易堆積熱量，外涼內熱不平衡，就會引起上火的症狀。想要清除內熱，就要知道冬季易上那種熱是才行。下面小編給大家介紹清內熱的食療方法，對症下藥效果最佳，大家不妨試試。肺熱——雪梨銀耳羹表......