煲湯前的五個注意事項一、選材很多人煲湯是爲了強健身體、美容養顏，但煲湯切不可“道聽途說”，而需有針對性地從中藥材不同功效出發，根據中醫傳統理論辨證選用，因時、因地、因人而異，方能有助於身體健康。那麼如何選擇適宜......

如何治療高血壓?高血壓吃什麼好?高血壓多發於中老年人，治療這種疾病有很多種方法。很多人都比較喜歡選擇藥物治療，其實飲食輔助治療的效果也不錯，藥膳降壓調脂很不錯，今天就爲大家介紹十大養生粥助患者脫離高血壓之苦。1：......

冬天寒冷乾燥，天氣早晚溫差大。稍微不注意就會感冒，特別是抵抗力低的人，這些感冒都是由風寒引起的，那麼冬季如何預防和治療感冒呢?冬季感冒吃什麼好得快呢?冬季感冒多喝點粥暖身又防感冒，今天就帶大家來看看有哪些粥吧。煮......

呂永蘭和她的“夢想舞蹈隊”隊員翩翩起舞呂永蘭笑談舞蹈心得2日，河北省邢臺縣北良舍村村民文化大院裏傳來陣陣爽朗的笑聲，村民呂永蘭邊和記者攀談着跳舞的心得，邊告訴記者舞蹈給她帶來的快樂。她說，舞蹈讓她擺脫了病魔的......

春季最值得投資的時節，是需要大補的季節，那麼春季進補吃什麼好呢?一碗濃濃的靚湯讓你忘掉所有的疲憊，溫暖你的身心。今天小編給大家推薦7款補虛靚湯，下面就一起去看看吧。紅棗冬瓜肉丸湯原料：豬肉250g，雞蛋1個(50g)，冬瓜500g......

1、胡蘿蔔排骨湯做法：1.將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。2.排骨焯熱水，去掉血沫子備用。3.在鍋內加水，用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，滴幾滴黃酒。4.改用中火繼續煲2小時。食療功效：胡蘿蔔素可刺......

炎熱的夏季，清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用，並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。下面小編爲大家介紹夏季消暑湯及其做法，供大家參考。1、冬瓜茨仁糖水材料：用鮮老冬瓜(......

糖尿病患者吃什麼好?糖尿病是一種常見的疾病，糖尿病患者在飲食方面要特別注意，合理的飲食，科學安排生活，那麼糖尿病患者吃什麼能有效調理呢?下面小編給大家推薦幾款養生粥，適合糖尿病患者食用，一起來看看。南瓜麥麩粥青嫩南......

入秋後，天氣漸漸轉涼，早晚溫差變化大，這個時候最容易被感冒侵襲。治療秋季感冒的方法主要抓住清暑祛溼這一點，在平時的生活中，要多加註意身體，保證勞逸結合，加強身體鍛鍊，提高身體免疫力，保證睡眠質量。在飲食上要注意清淡，避免......

北京黑心煎餅攤用襪子和內褲當油擦3月21日早，城管隊員在轄區內巡查時，發現萬了壽路附近的一個無照煎餅攤位。城管隊員們介紹，以往的煎餅攤主要存在沒有衛生防護措施、露天加工以及油煙直接排放等問題。經過正常的執法程......

苦瓜瘦肉湯：原料：苦瓜150克，豬瘦肉100克，姜2片，清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1．苦瓜去蒂除瓤，切片備用；豬肉切片，用生料拌習。2．薑片拍鬆燒鍋下油，爆香薑片，放入苦瓜片略炒；注入清水滾煮片刻，再放肉片滾熟，加生抽、雞粉、......

香菇能減肥?對，作爲一種日常常見的食材，香菇的減肥功效不容小覷!愛吃香菇，又想減肥的MM們還等什麼呢，趕快行動吧!香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分爲冬菇、秋菇、春菇，以冬菇爲好;按質地可分爲花菇、厚菇、薄菇，以花菇爲好。香......

內分泌失調只是一種症狀，內分泌失調卻會對我們的身體健康產生很大影響，尤其是女性，女性內分泌失調會出現肥胖、長痘、月經不調、痛經、黃褐斑、乳房腫塊等等疾病，嚴重的還可能引起不孕不育，因此內分泌失調不是小事，一定要注......

很多美眉都很困擾，又想減肥但是又抵擋不住美食的誘惑，每次都在美食麪前陣亡了。很多人都認爲要想減肥的話就要戒掉美食，其實這種做法的不對的，減肥不一定要節食，而且還可以藉助美食來減肥。下面小編就推薦及款美食靚湯，幫助......

粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是秋季養生的最佳選擇。那麼秋季養生適合喝什麼粥呢?下面爲您介紹九款秋季養生粥，讓你喝出健康身體!一、薑絲雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法：......

夏日喝哪些湯對皮膚好，要求不只要有利於人體的滋補養生，更應對皮膚和其他有改進浸染。因此，列位伴侶必然要多相識一些夏日煲湯的作法，你可以親身下廚試試。1、苦瓜燉文蛤苦瓜燉文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。夏日喝哪些湯......

玫瑰檸檬茶的功效與作用1性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。2檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張......

氣血兩虛對於女性的身體危害大，中醫認爲女人氣血兩虛會直接導致五臟功能的減退，引起各器官的早衰，最直接的表現就是面色無光，皮膚乾燥，脫髮，失眠多夢，怕冷，健忘，愛發脾氣等等。因此女性朋友就要學會利用科學的方法進行調理。而......

進入秋季，天氣開始變得乾燥起來，我們的皮膚也乾燥了，面對這樣的肌膚問題，你該如何是好呢?皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃什麼好?今天小編推薦幾款滋潤肌膚效果非常好的靚湯，一起來看看吧。★霸王花豬骨湯材料：幹霸王花，豬骨、蜜......

現在是一個快餐時代，生活節奏太快，讓人們的壓力日益增大，工作忙碌的男人們一到週末就會窩在在家裏不出門了，更別說會利用週末的時間來運動了，這樣日積月累，身體素質會越來越差，而補腎成了當代男人最關注的話題，竟然不願運動，那......