頸椎疼痛午休時間做這事能緩解中午吃過飯以後大多數人都是無所事事，要麼坐在座位上上網，要麼就是趴在桌子上呼呼大睡，上班族的午休時間雖然短，但是過的也還算充實，但是中午的時間，除了午休之外，我們不能把時間白白浪費掉，我們......

很多女性都在爲一些疾病感到困擾，女性應該爲自己的健康做些什麼呢？女性做哪些事情會讓自己健康卻讓男人崩潰呢？下面請大家跟着小編一起來詳細瞭解一下吧！嘮叨日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上......

夏天刮痧的原則作爲要使用的治療手段，我們首先要多瞭解有關刮痧的信息。刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除病邪、疏通經絡、舒筋理氣、活血......

我們都知道，月經是每個女朋友都會有的一種生理現象，在經期的時候是有很多的注意事項的，那你知道在經期的時候有哪些是不能做的嗎?在經期的時候有哪些水果是不能吃的呢？在經期的女朋友在飲食上要注意哪些呢？接下來就和小編......

在生活中，人們常說，千里之行始於足下。尤其在現代社會工作壓力的日漸增強，足療概念的提出與傳播就顯得尤其重要。足療無疑已經成爲了一種新興的保健方式，並且影響着人們的作息與健康，那麼足療的好處在哪裏?足療不僅是簡單......

生薑是我們都不陌生的，對於經常做飯的朋友來說，少了姜肯定是不完美的。因爲，姜是一種很好的調味品，所以，爲了更好的擁有健康的身體，大獎還是得多吃的姜的。那麼，下面就隨小編一起來看看生薑的好處有哪些吧。以及怎樣挑選生薑......

大家都知道，女性在大姨媽期間是有很多事情不能做的，可能有很多女孩子對此還不瞭解，今天就一起來看看4件不能在月經期間做的事情。不要按摩捶腰有很多女性在來大姨媽的時候會不自覺的捶腰，但是你知道嗎？捶腰是會導致月經不......

很多人爲了身體的趕緊都會每天洗澡，洗早的時候是最放鬆的狀態，洗完澡也是最舒服的時候，在牀上躺着別提多舒服了。可是我們在洗澡的時候可能會有很多的誤區，下面這些事情洗澡的時候千萬不要做哦！1、用力搓身體大概有的人總......

在日常生活中，我們每個人都希望自己有個健康的身體，但是還是有好多人會得肝癌、胃癌等嚴重性的疾病，尤其是上班族，每天上班根本沒有時間養生，這就需要我們在日常生活中注意自己的一些生活方式。趕緊看看小編給你帶來的養生......

中國人常說，民以食爲天，吃飯是大事，會吃等於會養生。但是少有人知道，飯後五件事，讓吃下去的營養功效全無，甚至相當於自殺！飯後煙茶全傷肝傷血管飯後吸菸的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液循環增多，致使煙中有害成......

有些看似休閒養生的習慣，卻不利於身體健康。這7件事，晚上9點後最好不要做！睡前什麼事不能做別吃維生素補充劑臨睡前吃鈣片、複合維生素等保健營養品，會給腸胃增加負擔，有些器官功能也開始“休息”了，並不利於營養成分的吸收......

我們都知道運動對身體的各種好處，不僅可以強健我們的身體，還能提高我們的免疫力，對身體各項機能也有非常好的保健作用。但是在運動後，應當適當休息，且休息的方式也很重要，有很多事情都不可以在運動立即就做，否則會讓你的運動......

我相信有不少女性都會在月經期的時候出現各種不適症狀，腰痠背痛、肚子痛的死去活來的，也會有很多的女性在每次來月經的時候會覺得特別的冷，也很怕冷，但是，很多女性並不清楚這是因爲什麼，那麼，女性來月經的時候爲什麼會怕冷呢......

這些習慣不能有晨起做這事竟會猝死但是，你知道早上起來哪些事情做不得嗎？早晨做這些事情竟然會猝死！這聽起來是不是有點危言聳聽呢？不要覺得猝死離我們很遙遠，其實猝死就一直潛伏在我們日常生活中，今天小編就跟大家一起盤點......

槲寄生性味苦，平。功效治補肝腎；強筋骨；祛風溼；安胎。主腰膝痠痛；風溼痹痛；胎動不安；胎漏下血實用方劑舒脈寧沖劑：槲寄生3500g，蔗糖粉適量。槲寄生加水煎煮，濾過，濾液濃縮成膏，按浸膏含量計算，加適量蔗糖粉，混勻，制顆粒，乾燥，整粒，製成1......

孕晚期對孕婦來說，是很關鍵的時期，肚子裏的寶寶也很脆弱，稍不注意就會傷害到ta，所以準媽媽們一定要長點心，爲了肚子裏的寶寶，下面這4件事能不做就不做！懷孕期間注意事項不是躺着就是坐着每個女人懷孕以後都是家裏的皇太后，被......

由於特殊的結構，女性每個月都會經歷月經這個時期，女性每月都來的月經對身體有着一定的好處，月經不調也是很多女性朋友都很煩惱的一件事。如何改善月經不調一直都是部分女性關注的事，今天給大家講講女性月經不調的危害、導......

人生苦短，活就要活個明白，總結這輩子千萬不能做的傻事，如果你做了，那就趕緊收手，當然，有些是可以改正的，有些卻已然沒有機會，下面就一起來看看吧。1、永遠不要在自家大門上掛鏡子對準鄰居一些朋友不明就裏、人云亦云或者在一......

感冒了怎麼辦?感冒是日常經常碰到的疾病，許多人也把感冒當作小病小痛。殊不知，對待感冒，人們的很多觀點都存在誤區。一旦處理不好，不僅延誤病情，甚至還會成爲“疾病傳染源”。下面專家爲你指出感冒時一定要避開的五項禁忌，......

很多寶媽都被惡魔寶貝折磨的苦不堪言啊，雖說小孩子淘氣頑皮是天性。但研究表明孩子出生後的性格和孕期孕媽的性格息息相關，如果孕媽在孕期經常這樣做，孩子出生後會比較難帶。孕婦什麼事情不能做熬夜現在熬夜已經成爲年輕......