“感覺身體被掏空”，不僅是一個流行的網絡用語了，更是一種普遍的社會現象，越來越多的人真切的感受到，自己的身體被掏空。神曲歌詞敏感犀利，直戳聽衆內心。要擺脫身體被掏空的感覺，首先要規範自己的作息時間，今天就要給你推薦......

白癜風屬於世界三大皮膚頑疾之一，任何的患者都有出現病發病變的可能，一般病症不會直接的給患者造成任何的影響，但是不合理的護理和治療會導致病發的持續，不僅給患者帶來多種危害，還會大大的增加病症的治療難度，其中睡眠的健......

新陳代謝與我們的健康息息相關，早餐的主要任務就是啓動一天身體的新陳代謝，那到底早餐怎麼吃健康呢？不要不吃早餐現代人工作忙碌，常常省略早餐，看似能減少攝取卡路里，實際上是一個變肥的陷井。爲了彌補那些錯過的熱量，不吃早......

睡覺，怎麼睡纔是最健康的，什麼是子午覺你知道嗎，不管是什麼覺，如果睡不好的話，肯定會嚴重的影響我們的睡眠的，對身體也是不好的。也會給我們的生活帶來很大的不便，長期以往的失眠，對健康也是非常不好的。很多人都說，要睡個子午......

我們每天都要喝很多水，那麼我們接觸杯子的頻率是非常頻繁的，到底選擇什麼樣的杯子纔是最安全，同時也最健康的呢?下面，專家就來介紹下。杯子與我們的身體健康有着直接的聯繫，如果杯子選擇不當的話，容易導致身體受到不必要的......

受訪專家：中央保健委員會預防保健會診專家、解放軍總醫院營養科研究員趙霖華南師範大學應用心理學院人力資源管理與心理測評系主任遲毓凱孩子的健康成長牽動着父母的心。從孕期到孩子呱呱墜地，再到看着他們漸漸長大、升......

國家衛生健康委員會今天召開新聞發佈會發佈《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》並進行相關解讀。中國健康教育中心主任李長寧在會上介紹，“核心信息共九條，從合理用眼，合理膳食、科學運動、不吸菸、不飲酒、不吸......

大家都知道不衛生肯定不健康，但有沒有想過其中的關聯呢?通過這幾年發生的多起公共衛生事件，讓許多人都達到了這樣一個共識：病魔雖然可怕，但我們日常生活中的不良衛生習慣更可怕!諸如隨地吐痰、亂扔廢棄物、用手指沾唾液數......

7:00--8:00起牀、吃早餐中國上班一族正常時間一般是8:30或者9:00，所以我們7點鐘左右就應該起牀了，不要覺得早，早起的鳥兒有蟲吃，清晨的空氣是最健康清新的，起牀聽下輕音樂，吃個早餐，理清一下工作思路，爲一天的忙碌做鋪墊。8:0......

睡眠不足給白癜風朋友帶來許多身心的傷害，不僅思考能力會下降，內分泌也會失去平衡，從而加重病情。據醫師介紹，睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫，那麼長期的睡眠不足會不會導致白癜風治療上的一定難度，而白癜風是一種......

任何試圖更改生物鐘的行爲，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。因此最好的養生方式，就是按照生物鐘的規律來生活。7:30—8:00：在早飯之前刷牙。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因爲刷......

健康信息學在國際上受到廣泛重視，美國國家工程院將其列爲21世紀最具挑戰的14個重大科學領域之一。12月初，中國科學院健康信息學重點實驗室主任張元亭於美國皮斯卡塔，獲得由電氣與電子工程師標準協會(IEEE-SA)頒發的新興......

一週健康飲食表，水果蔬菜幫你瘦！下面，中國養生網編輯介紹一週蔬果減肥計劃，教你每天都瘦身，趕快看看下面的蔬菜水果減肥計劃吧。星期一：油菜在星期日的時候，我們應該讓身體內堆積的脂肪快速地排放出來，讓自己恢復到最佳的狀態......

我省將加快人口健康信息化建設，一旦系統建設完成，可以推進居民健康卡的建設，實現健康卡在全醫療過程的“醫卡通”，爲省內居民提供更全面便捷的健康服務。一張小小的健康卡，讓人充滿期待。期待的背後，是健康卡能給普通百姓就......

英國優越的福利制度和先進的醫療技術使英國人愈加依賴國家的醫療服務，然而現在的英國卻正在經歷着全民性的健康危機。據英國《每日郵報》8月5日報道，最新的健康調查數據顯示，英國人糟糕的飲食與生活習慣嚴重影響了他們的......

在鄭州街頭，有不少地方都建有環衛工休息室。看樣子，是讓環衛工在勞累時臨時休息，或者是颳風下雨時躲避一下。很多人覺得這樣的休息室關愛環衛工，很人性化，很溫暖。然而，映象網記者調查發現，在鄭州市中原區和二七區，多個路段的......

鼻息肉是生活中常見的疾病，但是由於許多原因，人們對這種疾病卻並不是非常瞭解，因此，當人們患上了鼻息肉之後，很希望通過食療能緩解鼻息肉帶來的痛苦，那麼鼻息肉患者吃什麼好呢?我們來看看。鼻息肉患者吃什麼好?1、新鮮水果......

熬夜族開夜車的生活，使生物鐘完全被打亂，晚上精力充沛，白天無精打采，時間久了，很多人無法調整回原來的生活節奏，容易出現便祕、胃潰瘍、憂鬱症等。怎樣才能讓夜貓子變成百靈鳥？1、生活狀態晚上熬夜太累，白天無法進入最佳的工......

頭髮髮質的好壞其實是比較重要的能夠看出一個人身體是否健康。你的頭髮在試圖告訴你一些關於健康的信息麼？可能是的。有些事、有些藥會影響着你的健康，同樣也影響你的頭髮。而平時，你只需要更好的照顧你的頭髮或頭皮即可......

近視該如何防治？網絡成癮的界定標準是什麼？國家衛生健康委員會25日發佈《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，就肥胖、近視、網絡成癮等青少年主要健康問題和影響因素進行了梳理和總結。中國健康教育中心主任李長......