午時茶是一種中成藥沖泡劑，爲棕色的顆粒；氣微香，味甜、微苦。那麼午時茶的功效與作用有哪些大家瞭解嗎？接下來一起來看看吧。午時茶的功效與作用午時茶具有祛風解表，防禦風寒、排除溼氣、化溼和中的功效。對於風寒感冒、內......

腹瀉在平常生活中很常見，它的發病原因很多很多。但在中醫上一般認爲脾胃的功能失調而導致的。根據臨牀表現一般可分爲寒溼腹瀉、溼熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝鬱腹瀉等證型。腹瀉屬中醫“注下”、“後泄......

茉莉花茶是將綠茶茶坯和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峯顯露，香氣濃郁，喝上一杯茉莉花茶，口感清香，沁人心脾，相信沒有人會不喜歡它。但是茉莉花茶也有一些禁忌是需要我們注意的，那麼接下來我們就一......

茶葉是自古以來最受廣大的老百姓歡迎的一種飲品，不管是老人還是年輕人，都會有飲茶的習慣。日常生活中，不少老年人喜歡在明媚的日子裏，約上三兩知己，端起茶杯，一邊細細品嚐着香氣繚繞的茶水，一邊徐徐道來生活中的家長裏短。但......

喜喝新茶很多人會選擇在茶一下來的時候就去購買飲用,由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。喝......

涼茶本身就是夏天清熱解暑的好飲品，而且種類比較多，那麼喝涼茶需要注意什麼問題呢？不宜喝苦寒的涼茶中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他......

低血壓患者應注意調整飲食和生活習慣。睡覺時，枕頭可以適當擡起，身體位置不能改變得太快。在飲食上，要避免吃生的、涼的、降血壓的食物，以免影響血壓的穩定。那麼低血壓飲食注意事項？低血壓飲食注意事項低血壓患者可以吃含......

大家都知道牛奶的營養價值非常高，也是我們常喝的飲品之一，喝牛奶的好處有很多，但我們如果在錯誤的時間喝牛奶，就會對健康不利，那麼，牛奶到底該怎麼喝呢？下面我們就來看看喝牛奶的最佳時間是什麼時候吧。牛奶什麼時候喝最好如......

有的人認爲中午時間本就短暫，應該一吃飽就去睡覺，結果一午睡就“睡不醒”，只想睡到自然醒，有的人則是抓住的午休時間的尾巴，睡了幾分鐘，就精神飽滿。那麼到底午睡多長時間最合適呢？午睡多長時間最合適午睡的時間太短，則很難起......

喝茶是很多地方的習俗，但是喝茶也是有講究的，那喝茶有什麼樣的禁忌呢？大家都清楚嗎?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。飲用茶水的八大禁忌1、千萬不要空腹就喝茶空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心......

端午節出遊的注意事項有哪些?又是一年一度的端午節，端午節小長假，很多人都會選擇出遊放鬆一下心情，但是要想旅途愉快，我們要做好充分的準備，別讓一些突發狀況掃了你的興。在以往一些外出旅遊的人中，由於行前準備不充分或旅......

夏天白晝變長，在加上我們在夏天身體會消耗更多精力。所以，午睡，在夏天就顯得非常重要。適當的午睡，能夠讓我們在下午依然保持旺盛的精力，這對於我們的工作學習都非常重要。但是午睡也要注意一些事項纔能有更好的睡眠質量。......

科學、有效的午睡是健康充電的好方法，但有些人卻把午睡變成了“誤睡”，那麼，午睡應該注意哪些問題呢?選擇合適姿勢有些人因處於辦公的環境，午睡也常常是湊合了事，也有的人認爲只是睡一會兒，沒有必要太講究，於是，他們不是坐着......

午睡可以幫助人們補充睡眠，調節一下身體機能，可你真的瞭解午睡的好處嗎?午睡的六大好處降血壓如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。保護心臟一項希臘研究顯示，每週至少3次，每次午睡30分鐘，可使因心......

夏天天氣悶熱，無論是學習還是工作，都是比較容易產生疲勞感的，這時候進行適當的午睡，可以緩解疲勞，爲下午的學習或工作補充體力，那麼午睡時間多久爲宜呢？一起來了解一下吧。午睡時間多久爲宜中醫認爲適當的午睡可以調整身體，補......

紅茶，富含胡蘿蔔素、亮氨酸、賴氨酸、天門冬氨酸、維生素、鈣、磷、鉀、咖啡鹼等營養元素，具有利尿消腫、促進食慾等功效。那麼，肝癌能喝紅茶嗎？下面就一起來了解一下吧。肝癌能喝紅茶嗎最新研究發現肝癌患者每天喝一杯紅......

提神消疲紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊......

生活中是當進行午睡是很有必要的，這樣可以緩解疲勞，對自身的健康具有一定好處，但午睡具有一定注意事項，那午睡的注意事項是什麼？午睡的正確方式？時間不易過長很多人午睡的時候會睡很久，但其實這樣是不對的，午睡時間一般在12-1......

適當飲啤酒對心臟病、高血壓有一定療效。還有健胃、增加食慾、利尿、美容、抗衰老等效果,並且啤酒解暑，夏天喝啤酒再合適不過了。但是，我們在夏天喝啤酒時也要注意幾個事項。夏季飲酒的注意事項1、患有胃炎的人不宜飲啤......

綠茶的健康益處很多，尤其是減肥和抗老化，是大部分女性都非常重視的。此外，飲用綠茶還可以促進皮膚健康、對抗癌症、預防心血管疾病，所以可以放心飲用。不過孕婦、幼兒、哺乳媽媽最好避免喝太多。女性必喝綠茶六大原因1、......