絲瓜是一種常見的綠色菜品，它味道清甜，口感好，易於清炒和做湯，是人們餐桌上的常見菜，很多人都喜歡吃。那麼絲瓜的營養價值及功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。絲瓜的營養價值絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及......

絲瓜絡是等秋季過後，絲瓜慢慢的變老後採摘下來，去掉外面已經老的皮，去掉籽後得到的絲狀物。可以吃也可以入藥，還能做成生活工具。那麼絲瓜絡的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。絲瓜絡的功效與作用1.涼血止血本品性寒......

蝦種類很多，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸等做法，並可以用做於中藥材。蝦的營養價值及功效1、調節神經系統蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功......

葡萄是我們經常吃的水果，而且非常的營養，對身體的好處也很多。那麼，葡萄的營養價值及功效有哪些?葡萄的營養價值及功效葡萄的營養價值很高，含有b族維生素，維生素C，維生素p，鈣，磷，鉀，鐵及人體所需的多種氨基酸。有以下功效，1、補......

青瓜說的有點兒官方，但是黃瓜大家熟悉吧，青瓜就是黃瓜啊，只不過是書中記載青瓜也稱黃瓜，供食用的都是青綠色的嫩瓜，所以廣州地區喜歡叫做青瓜。只有留種的老瓜才現出黃瓜的本色。鮮嫩青瓜的生命活動旺盛，養分消耗快、外皮薄......

竹筍，在以前的地中海被叫做“萵筍”，此“萵筍”非彼萵筍。竹筍吃起來的口感爽脆，口感俱佳，營養價值非常高，是許多人都喜歡的蔬菜。那麼，筍的營養價值及功效有哪些呢？接下來爲大家解答一下。筍的營養價值及功效1、幫助減肥竹......

絲瓜爲夏季餐桌上的常見蔬菜，在瓜類食物中營養較爲豐富，除了味道鮮美之外，還有藥用，美容等功效，可謂好處多多，下面我們就來看看絲瓜的功效與作用及禁忌都有什麼?絲瓜的營養價值絲瓜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、......

絲瓜是一種常見的蔬菜，很多部分都有其特定功效，不知道絲瓜尖的營養價值及功效具體有哪些呢？絲瓜尖的營養價值及功效1、健智益腦：絲瓜尖中含有豐富的B族維生素，這種維生素長期攝入體內可以給大腦起到一定的保健作用。2、美......

一般情況下，金瓜絲含有蛋白質、碳水化合物、抗氧化物質等營養物質，還含有葫蘆巴鹼、丙醇二酸等物質，具有減肥瘦身、開胃健食、抗氧化、改善便祕等作用。1.減肥瘦身：金瓜絲中含有的丙醇二酸可抑制脂肪的合成，而葫蘆巴鹼能夠......

絲瓜是一種很常見的食物，但它雖然常見，營養價值卻不同凡響，下面我們就來詳細瞭解一下絲瓜的營養價值。絲瓜的營養價值絲瓜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、鎂、鈉及維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、維生素A......

絲瓜是我們生活中吃得很多的食物，那你知道絲瓜的營養價值都有哪些嗎?絲瓜的營養成分絲瓜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B、維生素C，還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等營養元素。每1......

絲瓜絡爲葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的成熟果實的維管束，含有多種營養成分，那麼絲瓜絡的營養成分具體有哪些呢？絲瓜絡的營養成分絲瓜絡含木聚糖，甘露聚糖，半乳聚糖，維生素A，維生素C，皁甙，粘液，蛋白質等營養成分。抗癌的功效絲瓜絡中......

西瓜，又稱夏瓜、寒瓜。西瓜果實爲夏季主要水果，含有人體所需的多種營養成分，被譽爲“瓜果之王”。那麼大家對於西瓜的營養價值及功效瞭解多少呢？接下來就爲大家介紹。西瓜的營養價值據營養學家的研究發現，西瓜含有大量的水......

絲瓜子，中藥名。爲葫蘆科植物絲瓜的種子。遍及全國。具有清熱，利水，通便，驅蟲之功效。常用於水腫，石淋，肺熱咳嗽，腸風下血，痔漏，便祕，蛔蟲病。絲瓜子的營養成分絲瓜種子含水分4%，油43%，碳水化合物2%，蛋白質40.23%，灰分42%，纖維2%。油......

魚的營養價值主要包括蛋白質、鈣等，其功效有促進生長髮育、增強免疫力等。具體分析如下：一、營養價值1、蛋白質魚類是一種非常好的蛋白質來源，含有大量的高質量蛋白質，其氨基酸組成和人類的需要非常相似。這些蛋白質對於......

黃瓜是我們日常生活中會經常食用的一種食材，不僅價格便宜，而且營養豐富，常吃對身體健康有很多的功效與作用，因此受到了大家的喜愛。那麼黃瓜的營養價值及功效有哪些呢？接下來就爲大家介紹。黃瓜的營養價值黃瓜富含蛋白質、......

絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，那麼絲瓜吃多了有什麼好處和壞處？絲瓜的營養價值及功效有哪些？一起往下看看吧！絲瓜吃多了有什麼好處和壞處好處：1、增加免疫力：絲瓜中富含多種維生素、蛋白質以及微量元素，可以有效爲機體......

絲瓜花是絲瓜植物的花朵，在中醫和食療方面有一定的功效與作用。絲瓜花具有清熱解毒、促消化、保護肝臟和降血壓等功效。它富含維生素C、β-胡蘿蔔素、礦物質和纖維素等營養成分。然而，絲瓜花對於過敏體質、消化系統疾病......

金絲瓜是絲瓜的一種，可食用也可入藥，下面看看金絲瓜的營養價值有哪些？金絲瓜的營養成分金絲瓜營養豐富，營養價值很高。每百克金絲瓜含蛋白質0.64克、糖2.6克、鐵0.16毫克、鈣21、4毫克、磷17.4毫克、維生素B0.02毫克、VC6......

小米又稱爲北方要稱爲穀子，它歸脾胃腎經，它的營養價值非常高，含有豐富的維生素b1、b12、維生素e氨基酸、膳食纖維，還有多種的礦物質、鋅、鐵、磷、鉀等，它具有補益脾胃，養血安神，呃美容養顏的功效。具體歸納如下，第一個就是補......