蓮子口感軟糯香甜，營養豐富，常吃可補脾胃、養心神、補腎臟等，不過其曬乾後質地乾硬，通常是燉煮食用，不知道將其和粳米煮成粥後具有哪些功效和作用呢？清熱降火蓮子粥是帶芯煮粥，其中的蓮子芯性寒，具有很好的清熱降火功效，特別是......

準備自己煮一點紅豆粥，那紅豆在煮之前需要先浸泡一下嗎？如果紅豆來不及泡的話又要怎麼煮呢？讓我們一起來看看吧。紅豆煮粥需要泡嗎最好泡一下。在煮紅豆粥之前最好能提前一天將紅豆浸泡好，讓紅豆吸飽水分之後再去煮。因爲......

茯苓是一種很常見的中藥，但是如果是用來煮粥的話，可以吃嗎？茯苓煮粥需要提前泡嗎？茯苓可以煮粥吃嗎可以。茯苓味甘、性平，具有安神，健脾，利水的作用，如果用煮粥的話，能夠發揮健脾的作用，有助於促進食慾，同時提高脾胃的消化能力，而......

山藥是一種營養價值很高的食材，其中含有較多的澱粉，可以用來煮粥作爲主食食用，那山藥跟什麼煮粥可以健脾胃呢？芡實芡實味甘、澀，偏平性，歸脾、腎經，對人體來說具有益腎固精、補脾止瀉、祛溼止帶的作用，因此與山藥搭配在一起煮......

煮粥的時候加點它輕鬆防癌1百合百合粥不僅是藥食兼優的滋補養生佳品，同時還能起到防癌的作用。因爲百合中含有微量的秋水仙鹼等多種生物鹼的成分，這種物質能很好的對人體細胞的分裂產生明顯的抑制作用，從而達到抑制癌細......

煮養生粥注意三個方面一、吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥食，都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人，雖說古人認爲粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味長”，但粥飯......

瑤柱是生活中一種很常見的海鮮乾貨，不僅營養物質含量豐富，而且味道也特別鮮美，那瑤柱是扇貝的哪個部位呢？瑤柱是扇貝的哪個部位閉殼肌部分。瑤柱也被稱爲乾貝、幹瑤柱、江珧柱、江瑤柱、玉珧柱、馬甲柱等，是多種貝類閉殼肌......

夏天的時候天氣比較炎熱，很多人喜歡吃一些清淡的，粥很受歡迎，煮粥的時候人們一般喜歡用高壓鍋，那麼高壓鍋煮粥上氣幾分鐘關火？高壓鍋煮白米粥要幾分鐘？高壓鍋煮粥上氣幾分鐘關火上氣5-8分鐘左右關火即可。高壓鍋就是壓力鍋，......

女性多有缺鐵的病史，如分娩失血過多、月經量過多等引起的失血;多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多;食物中鐵缺乏以及鐵吸收障礙等。糾正貧血，首先要除去引起貧血的病因，還要補充含鐵豐富的食物，食用中醫補益氣血的食療......

小孩子脾胃消化功能差，想多注意些粥食給她吃，就買了些調理脾胃的山藥，但不知道這山藥搭配什麼煮粥好呢？鐵棍山藥+小米小米有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒的功效；山藥有益氣養陰、補脾肺腎的功效，兩者搭配煮粥最......

薏米是一種傳統的藥食兼用的穀物資源，那薏米和大米能不能放在一起煮粥喝呢？薏米和大米一起煮着吃能不能起到去溼氣的作用呢？薏米和大米能放一起煮粥嗎可以。薏米和大米是可以一起煮粥喝的，兩者一起食用並不會產生對人體有......

很多人會自己煮粥食用，但煮過紫薯粥的就知道紫薯粥煮了會變成藍綠色，那紫薯煮粥怎麼是藍綠色可以吃嗎？紫薯煮粥怎樣才能不變色？紫薯煮粥怎麼是藍綠色可以吃嗎能吃。在煮紫薯粥的時候顏色變成藍綠色了並不是產生了什麼有毒......

夏天比較適宜吃清淡的飲食，所以很多人會在夏天煮粥喝，很多人在煮粥的喜歡預約，那麼夏天預約煮粥會不會餿？熬粥預約還是直接煮好？夏天預約煮粥會不會餿一般是不會的。雖說夏天的溫度比較高，但通常預約煮粥的時候人們會把粥放......

糯米是一種很好吃的糧食作物，在生活中是很受歡迎的，經常被人們用來煮粥吃，那糯米配什麼煮粥好吃？吃糯米會加重溼氣嗎？糯米配什麼煮粥好吃糯米和以下食材煮粥是很好吃的：紅棗糯米和紅棗性質溫和，一起搭配煮粥喝，可以幫助將其人......

我昨天在超市的時候看到了黑麥，說起來我之前都沒有看到過這種麥子，感覺還挺神奇的，我看售價也挺高的，就買了一些，黑麥是一種小衆的麥子，請問黑麥長期吃的副作用是什麼呢？黑麥長期吃的副作用適當的食用，一般不會有明顯的不適反......

三七粉是生活中常見的一種中藥材，具有較好的養生保健作用，深受人們的喜愛和歡迎，那麼三七粉熬粥可以嗎？三七粉煮粥的功效是什麼？三七粉熬粥可以嗎可以。三七粉是由植物三七的根莖打成粉末製成的，味微苦性溫，入肝、胃、大腸經......

雪蓮果是一種營養比較豐富的水果，而且食用的人也很多，那麼雪蓮果熬粥後變綠還能吃不？雪蓮果可以煮粥給寶寶吃嗎？雪蓮果熬粥後變綠還能吃不看情況。雪蓮果熬粥之後成了綠色，有幾種情況，一種是由於雪蓮果本身的原因，因爲雪蓮果......

準備自己煮一點小米粥喝，那小米能不能用高壓鍋煮呢？小米在煮之前需不需要浸泡呢？如果要的話要泡多久呢？小米可以用高壓鍋煮嗎可以，但是要注意方法。小米是可以用高壓鍋煮的，且高壓鍋比普通鍋氣壓高，水沸騰時溫度更高，所以用高......

蓮子的吃法有很多種，可以煲湯也可以用蓮子煮粥，都是有很高的藥用價值，那麼你知道蓮子的作用與功效嗎？蓮子和什麼煮粥最營養？蓮子的作用與功效補脾止瀉蓮子性溫，有補脾止瀉的功效，食慾不振、倦怠乏力的人羣食用蓮子有很好的效......

蓮子是生活中常見的食材，經常被用來煮粥，但蓮子具有蓮子心，不知道煮粥之前要不要去心，那蓮子熬粥要把蓮心去掉嗎？幹蓮子可以直接煮粥嗎？蓮子熬粥要把蓮心去掉嗎可以不去，也可以去掉。蓮子是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，屬於一......