蓮霧是一種熱帶水果，它營養豐富，含有蛋白質、糖類、膳食纖維和多種維生素等人體所需的營養成分；蓮霧性平，能有效緩解改善失眠的症狀，它還能促進腸胃道蠕動，起到助消化的作用；蓮霧含有大量碳水化合物和葡萄糖，這些成分能補充人......

榴蓮有着“水果之王”的稱號，它有着非常高的營養價值和鮮嫩多汁口感，加上其散發的臭味有人愛有人嗤之以鼻，增添了一絲神祕色彩。今天我們就來了解一下榴蓮的營養價值。榴蓮的營養成分每100克榴蓮含有蛋白質2.6克、脂肪3.......

雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食物，在當地叫“亞汞”，有“神果”的意思，是一種味道甘甜，爽口多汁的塊莖水果，那麼雪蓮果都有什麼營養成分呢？雪蓮果含糖類雪蓮果味道甘甜，是因爲它含有大量的糖......

蓮霧，入口多汁清甜，它的清爽讓人彷彿身處海邊，深受人們的喜愛，那麼吃蓮霧有什麼功效呢？寧心安神的功效蓮霧這種水果的水分含量很大，對於人體很好的安神功效，另外它還可以清熱和利尿，對於人們的小便不利，不錯的治療功效。除這些......

蓮霧可以止咳祛痰、潤肺養血等作用。是一種營養價值非常豐富，對身體有很多好處的水果，那麼蓮霧是不是低糖水果？蓮霧是不是低糖水果蓮霧屬於低糖水果。每100g蓮霧果肉組織中，水分含量爲90.75g，總糖含量爲7.680g，蛋白質含量爲......

蓮霧口感甘甜，營養價值高，在生活中是很受歡迎的，那蓮霧的營養價值及功效與作用是什麼？一起來看看吧！蓮霧的營養價值及功效與作用營養價值蓮霧是桃金娘科蒲桃屬常綠喬木的成熟果實，味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋......

蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。那麼蓮子有哪些營養價值呢？蓮子的營養成分蓮子的營養成分豐富，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃......

蓮霧是一年四季都有的水果，但最好的食用季節是夏季，每天只需吃一個蓮霧就可以補充豐富爲營養了。感冒能吃蓮霧嗎？感冒能吃蓮霧嗎感冒是可以吃蓮霧的，很多人還把蓮霧當做是有着解暑解渴作用的水果，我們常用它和冰糖一起煮，這......

榴蓮是一種熱帶水果，被譽爲“水果之王”，除了其獨特的味道和香氣外，榴蓮還富含豐富的營養價值。下面將詳細介紹榴蓮的營養成分和其對人體健康的益處。1、低脂肪和低膽固醇每100克的榴蓮中只含有約2克的脂肪，而且幾乎沒有......

蓮鬚爲睡蓮科植物蓮的乾燥雄蕊，花葯多數扭轉呈螺旋狀，黃色或淺棕黃色，2室，縱裂，內有多數黃色花粉。它有些什麼營養價值呢？營養成分蓮鬚爲睡蓮科植物蓮的雄蕊。夏季花盛開時，採取雄蕊陰乾。其中多含槲皮素、木犀草素、異槲皮......

旱金蓮是一種常見的觀賞植物，也可入藥，那麼旱金蓮的營養成分有什麼？旱金蓮的營養成分旱金蓮含有葡萄糖金蓮橙、α-苯基桂皮腈、異硫氰酸苄酯、脂肪油7.2%，綠原酸、少量黃酮。根莖、葉柄含異槲皮苷、槲皮素-3-三葡萄糖苷、......

榴蓮被譽爲“水果之王”，因爲它不僅味美可口，還具有豐富的營養價值。下面是榴蓮的營養價值。1.高纖維榴蓮富含膳食纖維，每100克榴蓮果肉中含有約3.8克纖維。膳食纖維有助於促進消化系統的正常功能，預防便祕，並降低膽固醇水......

榴蓮是很多人喜歡的水果，那榴蓮核有什麼營養價值呢？榴蓮核的營養成分榴蓮核跟榴蓮一樣，營養極豐富，含有大量的糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素C、鉀、鈣、鐵、磷等成分。增強體質榴蓮核也含有......

藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。蓮藕的營養成分藕含有......

蓮藕又稱爲藕，是蓮科植物的根莖，可以食用也可以藥用，在我國南方還被當做水果食用，丟冬季節蓮藕是餐桌上常見的一種食物，清炒蓮藕甘甜脆嫩，清香可口，營養豐富，那麼蓮藕的營養價值都有哪些呢？蓮藕含有黏液蛋白蓮藕含有一種粘液蛋......

墨旱蓮又稱鱧腸，是菊科鱧腸屬的植物。分佈於田邊或路旁、河邊以及中國大陸的全國各地等地，那墨旱蓮有什麼營養價值？墨旱蓮的營養成分墨旱蓮全草含皁甙1、32%，菸鹼約0.08%，鞣質，維生素A，鱧腸素，多種噻吩化合物如a-三聯噻吩基甲......

蓮霧,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧,桃金娘科，那麼蓮霧有哪些營養價值呢？蓮霧營養成分蓮霧含有水分、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、粗纖維、膳食纖維、灰份、維生素C、維生素B1、維......

穿心蓮是一種日常生活中最常見的一種植物，功效很多，那麼穿心蓮的營養價值是什麼呢？穿心蓮的營養成分穿心蓮葉含二萜類穿心蓮內酯、14-去氧穿心蓮內酯、新穿心蓮內酯、14-去氧穿心蓮內酯等；黃酮類木蝴蝶素A，漢黃芩素；多酚類......

蓮房，爲睡蓮科植物蓮的乾燥花托，湖南、福建、江蘇、浙江、江西等地均有產，含有多種營養成分，那麼下面來看看蓮房的營養價值！蓮房的營養成分蓮房含金絲桃甙，槲皮素二葡萄糖甙及小量蓮子鹼等。此外尚含鹼水含碳水化合物，脂肪，蛋......

蓮霧是一種比較新鮮的熱帶水果，而且營養價值是非常的高的，非常的受人們的喜歡，很多人都是喜歡吃，但是卻是不怎麼挑選蓮霧了，其實，挑選蓮霧是非常的有講究的。怎樣挑選好的蓮霧1、看蓮霧的大小。一般以幾粒一臺斤爲準，4粒以下......