手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關10大原則的養生精選
抗抑鬱藥物使用的10大原則是什麼?有哪些症狀
抗抑鬱藥是衆多精神藥物的一個大類,主要用於治療抑鬱症和各種抑鬱狀態。儘管目前有較多的抗抑鬱藥,但在實際應用時,還需遵循一定的原則來選擇合適的藥物。那麼,抗抑鬱藥物使用的10大原則是什麼?1、儘可能使用單一的一種藥......
2023-10-28
大雪時節養生九原則
每年的12月7日至8日爲二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來,預示着正式進入了冬季最寒冷的時候,而且天氣乾燥、溼度較低,此時養生保健尤爲重要。中醫上素有春夏養陽,秋冬養陰之說,所以冬屬陰,要以固護陰精爲本,從中醫養生......
2023-10-16
大咯血的五大處理原則
大咯血的五大處理原則通常爲穩定情緒、預防窒息、建立人工氣道、及時就醫1、穩定情緒由於出血比較多,需要通過安撫、鼓勵、深呼吸的方式穩定情緒,有助於減輕血管擴張狀態,減少出血。2、預防窒息不能明確具體出血部位時,採......
2023-11-02
皮膚暗黃怎麼調理 掌握10個飲食原則
補充鐵與葉酸:臉部發黃皮膚比較暗的人每天都要補充葉酸和鐵元素,葉酸、鐵元素缺乏會造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,因此亦要多吃蔬菜。也可以到藥......
2023-10-18
大雪養生的九大原則
大雪節氣到來預示着正式進入了冬季最寒冷的時候,這時天氣乾燥、溼度較低。從中醫養生的角度出發,大雪節氣也適宜進補養生。中醫提醒大雪節氣養生有9大原則,做到了可以讓你健康整個冬季。一、大雪養生九大原則。1、養宜適......
2023-10-16
養生遵循“10”原則效果翻倍,防病提前“10”歲
俗話說,十年爲一代,我們的身心每過10年也會發生不少變化,適應這些變化,並遵循以下幾個原則,能讓養生效果事半功倍,下面就跟小編一起來看看吧。心態年輕10歲我老了,沒用了、我成了兒女和社會的包袱是不少老年朋友退休後的心理......
2023-10-17
養胃要遵循四大原則
不規律的生活和不健康的飲食,讓我們的胃變得越來越脆弱,而癌症也開始盯上我們的胃。誰的身體都不是鐵打的,如果你總是不愛惜自己的胃,那它就會用疾病來報復你。所以我們要好好愛護我們的胃,養胃要從細節做起,遵循以下4原則,......
2023-10-15
夏日健身有三大原則
夏季來了,讓你的身體動起來吧,讓全身的骨骼和肌肉都舒展開來,振作精神。對於不同的羣體,運動方式也不一樣。但是,無論哪個羣體,夏日運動都要遵循三大原則:熱身——運動——整理。慢性病人羣運動不能停對......
2023-10-15
養生小常識 日常10大防癌黃金法則
癌症,是目前危害人類健康、影響生活質量的一大類疾病,多數人談癌色變。其實癌症並不那麼可怕,若想遠離癌症,其預防至關重要!癌症發病的三大因素即遺傳因素、環境因素及個人行爲,遺傳因素無法改變,而後兩者就是防癌重點!下面......
2023-10-16
夏季養生的三大原則
飲食要規律夏季養生三原則隨着溫度不斷上升,人們開始感覺生活的壓力越來越大。那麼,怎麼才能解決這一問題呢?別擔心,今天小編將給大家介紹夏季養生的三大原則。夏季養生一、飲食養生由於夏季天氣十分炎熱,因此夏季的飲食......
2023-10-18
冬季養生八大原則
冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,古人主張“早臥遲起”。早睡以養陽氣,遲起以固陰精。1、要少出大汗冬季屬陰,以固護陰精爲本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大......
2023-10-15
防癌症飲食九大原則
近來,癌症成爲危害人們健康的第一大疾病,那麼,日常生活中應該怎麼預防呢?有關專家表示,癌症是吃出來,所以,也應該從吃中預防癌症,爲防癌症牢記飲食九大原則,下面一起來看看吧。1、選擇易消化的食物,細嚼慢嚥,食物經過充分咀嚼後......
2023-10-16
夏季解暑3大飲食原則
夏季氣溫高,機體70%都是水分,可見防暑第一做好的步驟就是補水,把水補足了纔是硬道理。補水可以通過以下幾個途徑獲取,直接喝白開水、低糖飲料、牛奶、豆漿、各種茶、各種稀粥、各種清淡的湯等。一、多喝粥由於炎熱的刺激,......
2023-10-15
寶寶吃水果的5大原則
水果營養豐富,水分多,口感好,可作爲寶寶的輔食,能鍛鍊寶寶咀嚼能力,促進腸道蠕動,預防便祕,但寶寶吃水果要遵循以下的5大原則。每天不要超過三種水果水果雖然好,但給寶寶吃也要適度,每天給寶寶吃的水果不要超過三種,並且控制量......
2018-08-08
白癜風的三大治療原則
患上了白癜風這種疾病之後,會給我們的外貌形象和皮膚健康造成很大的影響,並且這種疾病非常的頑固,很難能夠徹底的進行治療,患者要想確保最大的治療效果的話,那麼一定要掌握對各種疾病的治療原則這樣的話,還能夠幫助自己更好......
2019-09-21
淡粗亂色爲大米原則
大米飯是多數中國人每天要吃的主食,如果掌握吃米飯的健康原則,日積月累,不知不覺就能起到防病抗衰的作用,對慢性病人極爲有益。儘量讓米淡儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後血脂更多地升高。因此,炒......
2023-10-15
吃晚餐牢記三大原則
日常生活中,人們對早餐和午餐都沒有多在意,而晚餐是最受重視的。因爲現在很多都市人特別忙碌,早餐和午餐都是隨便吃,所以只有晚餐來補補了,所以晚餐就吃得特別好,其實這樣是錯誤的,吃晚餐要有講究,一些原則可不能忘,下面就一起......
2023-10-16
吃素要謹記4大原則
吃素能夠幫助身體排毒、促進減肥還能夠減少身體毒素的攝入,維持內臟的健康。但是這是在正確吃素的情況纔會對身體產生的好處,如果是不注意,吃素吃錯了很容易導致身體營養不良,甚至引發疾病。那麼吃素哪些方面是要謹記的呢......
2016-09-27
男性七大健身的原則
健身也要講究正確的方法,否則即便是走火入魔也沒有辦法達到強身健體的效果,不僅打擊自信心還白忙活一場。以下是健身的七個原則,一起來看看。1、吃的紀律健身一定要搭配飲食,纔會有相應的效果。剛運動完是忌食期,最忌諱進......
2023-10-15
少年關節病型牛皮癬治療原則 3大原則要注意
青少年骨關節病型銀屑病治療標準有哪些?青少年兒童得了了骨關節病型銀屑病以後,確實是會給病人的一切正常衣食住行產生巨大的危害,由於這類病症不但十分的難醫治,並且還會對病人的身心健康產生巨大的損害,會對病人的人生......
2017-02-26
今日頭條
1
青少年兒童怎麼辦才能長高
2
銀屑病患者可以喝牛奶嗎
3
冬季吃這些食物可以保暖
4
羊水穿刺風險大嗎 羊水穿刺風險大不大
5
尿道炎有什麼偏方
6
泡打粉能代替酵母嗎 泡打粉和酵母的區別
7
男人想要戒菸 什麼最關鍵
8
橙子皮可以泡腳嗎 怎麼用橙子皮泡腳
9
女人吃桃膠有什麼好處 桃膠吃得好女人不易老
10
吃什麼東西對肺癌好 肺癌飲食
每日精選
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
什麼是懷孕
2023-11-11
腦膜瘤好治嗎
2023-11-11
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
熱門標籤
怎樣恢復兒童近視眼
晚上咳的厲害該怎麼辦
爲什麼會噁心想吐
血管瘤臨牀治療藥物有哪些
孕婦能吃方便麪嗎
下顎神經管損傷
洗鼻後耳朵疼自愈嗎
裙帶菜做湯
中暑後腦勺疼
胸鎖乳突肌一側比另一側突出
治丙肝的藥物有哪些
十年前打過狂犬疫苗又被咬了
懷孕期間扁桃體發炎怎麼辦
靜脈曲張的注意事項有哪些
如何判定
nt增厚4.2mm寶寶
一摔就腦出血呢
兒童風溼熱最嚴重的表現爲
最新文章
凍了一年的肉還能吃嗎 有什麼影響?要怎麼辦呢?
潛伏期是什麼意思
治療早泄 女方配合很重要
餘光掃人 不是怪病
白癜風患者可以喝咖啡嗎
經絡是天生的“養生藥”,手部常做3個動作防病養身
Fanconi綜合徵是什麼意思
白癜風早期症狀是什麼樣子的呀
盤點八種吃法讓你吃出美
核桃能放多長時間 帶殼核桃放了三年還能吃嗎