一般來說，寶寶睡眠不好可以補充牛奶、小米、核桃、葵花子、紅棗等，具體分析如下：1、牛奶寶寶睡前不妨來一杯熱牛奶，這可是有助於入睡的食物。牛奶中含有兩種催眠物質，可以讓寶寶感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。2、小米......

基本上一歲之前的寶寶，睡眠是沒有什麼規律的。這個要保證孩子，睡的好就行，順氣自然，不要客氣的規定孩子的睡眠時間。差不多從八個月開始，孩子就會有自己的睡眠習慣，比如，上午睡一次，下午睡一次。這個時候開始，家長就可以有意識......

睡眠對於每個人來說都是非常重要的。尤其是小孩子，睡眠時間的長短、睡眠質量的好壞都直接關係到寶寶的身體發育和心智發展。孩子如果出現睡眠不好的情況該怎麼辦纔好。從小訓練寶寶媽媽在給寶寶餵奶的之後，可以讓寶寶自......

良好的睡眠是寶寶健康生長的關鍵，小嬰兒除了吃喝拉撒，基本都是處於睡眠狀態，那很多家長疑惑的是，兩個月大的寶寶一天睡幾個小時呢？兩個月的寶寶睡眠時間一般在16--18小時左右。兩個月的寶寶比起剛剛出生時，睡眠時間已經減少......

8個月寶寶的睡眠時間一般爲13~15小時。由於每個寶寶發育情況不同，睡眠時間也不同，大多數寶寶睡眠時間在14小時左右，一般不少於12小時，只要睡眠不會對寶寶的正常發育造成影響，通常都屬於正常現象。8個月寶寶如果睡眠時間比......

不同的嬰兒年齡不同、環境不同，需要的睡眠時間也是不同的，有些嬰兒一次會睡很長的時間，而有些嬰兒喜歡時不時睡一會兒，有些嬰兒作息時間很有規律，一旦談及睡眠和孩子，家長就會有很多疑問，那麼如何提高孩子睡眠質量呢？孩子經常......

睡眠對每個人來說都非常重要，尤其是嬰幼兒，睡眠時間的長短與質量的好壞，決定人的身高、智力、免疫力、視力等影響人生關鍵因素的發育，甚至影響性格的形成。因此作爲家長，需要細心關注寶寶睡眠，讓寶寶有個香甜安穩的美覺。雖......

一個良好的睡眠有利於嬰兒生長，一般隨着寶寶逐漸長大，活動時間會增多，睡眠時間慢慢減少，那三個月寶寶一天睡幾個小時正常嗎？三個月寶寶睡眠時間三個月寶寶一天睡16-18個小時左右。三個月的寶寶，白天一般睡3-4次，每次1～2小時，夜......

寶寶的睡眠質量好壞可是影響自身健康和發育的，那麼怎麼提高寶寶睡眠質量呢，平時寶寶睡眠常見的問題又怎麼解決呢？怎麼提高寶寶睡眠質量1、固定時間寶寶睡覺時間，並確保認真貫徹執行。每晚與寶寶約法三章，到點就睡覺，慢慢地，......

很多寶寶都會存在睡眠問題，睡眠不好既影響寶寶的精神狀態，還會對寶寶的成長髮育造成一定的影響。那麼寶寶睡眠不好，媽媽們可以給寶寶吃些什麼來促進睡眠呢？牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，另一種是肽類，它們有緩解......

睡眠對寶寶的成長是很重要的，睡眠質量的好壞會直接影響到寶寶的整個身心發育。那麼我們怎麼知道自家的寶貝睡眠不好呢？頻繁夜醒很小的寶寶夜醒次數多是正常的，因爲嬰幼兒早期胃容量比較小，所以經常會餓醒來。但是當寶貝稍......

寶寶的睡眠一直是媽媽們比較關心的問題，因爲這直接影響到寶寶的生長和發育。而缺鈣可能會影響到寶寶的睡眠，那麼寶寶睡眠不好就一定是缺鈣嗎？寶寶睡眠不好是缺鈣嗎寶寶睡眠不好不一定是缺鈣。嬰幼兒睡眠不好不是一個小問......

很多媽媽吐槽，自從有了小寶貝，晚上就沒辦法睡個安穩覺。因爲小搗蛋晚上經常醒來哭着要喝奶，而且間隔時間很短，基本兩小時就要喂一次。那麼要如何解決這種問題呢？寶寶睡眠特點寶寶睡覺具有淺睡眠時間長的特點，淺睡眠時間長達......

雖說睡覺的時候，要怎麼舒服怎麼來，但是當寶寶出現以下睡眠活動時，媽媽們就要多加關注了，必要的時候要往醫院送，因爲寶寶很可能是生病了。寶寶睡覺老是抽搐人在睡覺的時候會突然抽動一下，這是比較正常的情況，所以看見寶寶睡覺......

在日常生活中有一些孩子會出現睡眠不好的情況。那麼寶寶睡眠不好是什麼原因寶寶睡眠不好是什麼原因寶寶睡眠不好的原因有：睡眠習慣不好，如睡眠時間不規律，白夜逆轉；哺乳不當，睡前吃太多食物會加重腸道負擔，容易消化不良；環境......

每當春節長假後，媽媽們就會遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好、吃飯也不好、精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要的是，將平日裏媽媽們辛辛苦苦爲寶寶建立的睡眠規律都打破了。那麼是什麼原因導致寶寶在節後出......

鋅的缺乏與膳食結構及寶寶的飲食習慣有關。膳食結構不合理，寶寶偏食、挑食，沒有及時添加輔食等，容易缺鋅，那寶寶缺鋅會影響睡眠嗎？寶寶缺鋅會影響睡眠嗎一般不會。缺鋅主要是影響寶寶食慾，缺鈣纔會影響寶寶夜間的睡眠。寶寶......

兩個月寶寶睡眠不好可以讓寶寶單獨睡，不僅可以避免奶睡，還能讓寶寶的睡眠質量變好。有些寶寶睡眠不好是因爲睡覺的時間日夜顛倒了，白天喜歡睡覺，晚上卻開始活動。爲了避免這種情況，應少讓寶寶白天睡覺，讓寶寶養成夜間睡覺的......

寶寶睡眠不好是什麼原因，寶寶睡眠不好，不僅將直接影響寶寶的成長。而且寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，家長的心裏肯定也是非常難受的，寶寶睡眠不好什麼原因呢?所謂對症下藥，只有找到病因，才能知道寶寶睡眠不好怎麼辦的具體方法，......

睡眠對每個人來說都是很重要的，成年人睡眠不好會影響身體狀況，而寶寶睡眠不好則會直接影響到寶寶的健康成長，所以寶媽寶爸們對於睡的不好的寶寶很擔心。那麼當寶寶睡眠不好時，可以通過按摩哪裏來幫助寶寶改善這種狀況呢？補......