在日常生活中，很多食物是對我們身體有益的，能夠幫助我們養生保健，預防疾病，提高抵抗力，但是並不是所有食物都有這樣的功效，所以大家要想有個健康的身體，那麼在飲食方面要注意了，要分清哪些食物該吃，哪些食物要少吃。下面小編爲......

10種野菜是癌症的剋星1、婆婆丁——對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裏含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還......

現在我們在日常生活中會吃到很多的食物，現在的交通很發達，本來這邊沒有的，現在都可以吃到。我們可以吃的東西越多，我們面臨的選擇就越多，遇到的風險就會越大。現在我們吃的食物有的看似衛生，其實已經被污染了，再吃的話，會造成......

冬季天氣寒冷，這個時候是胃病的高發季節，我們注意養胃護胃，那麼冬季如何養胃呢？不妨試試中藥，說到吃什麼中藥養胃，相信很多人都不知道養胃的中藥有哪些。中藥不能亂吃，一定要對。1、白朮白朮性溫，味苦甘，入脾、胃經，具有補脾、......

西班牙製作嬰兒糞便香腸西班牙研究人員用從嬰兒糞便中提取的益生菌製作了一種香腸，並認爲這種香腸有保健作用，而且“味道不錯”。“便便香腸”由位於希羅納的加泰羅尼亞食品與農業研究所製作。負責人安娜·霍夫雷介紹說......

現在養生保健已經越來越受到人們的重視了，尤其是男性朋友們每天忙於自己的工作，還要經常照顧家庭!那男性朋友吃什麼比較好呢？下面爲你推薦這十種食物，讓你既聰明又健康。大豆建議：每週使用2次，每225克含300單位熱量大名鼎鼎......

大家都知道，果蔬的營養非常豐富，有些果蔬連皮吃不但營養豐富，而且口感很好，但是不是所有的果蔬皮都是寶物，有的果蔬皮卻含有劇毒，吃了會讓你生病，甚至會奪走你性命。下面小編盤點了10種不可以帶皮吃的果蔬，快看看你吃了沒。1......

牛奶：在寶寶一歲之前，要堅持食用母乳或者配方奶粉，因爲寶寶無法消化牛奶中的蛋白質，而且牛奶中的營養並不都是寶寶所需要，並且能吸收的，其中的礦物質含量很可能損害到寶寶的腎臟。礦泉水：礦物質含量高的礦泉水會損害寶寶的腎......

蓮子豬心湯：蓮子肉30克，豬心1個，鹿茸3片。食鹽、醬油、味精各適量。將豬心洗淨切片裝入，加入蓮子肉、鹿茸片，用中火燉30分鐘，加入食鹽、醬油、味精等調味即成。此湯益智安神，補血養心。對心神不寧，健忘記憶力減退有一定功效。......

秋季天氣很乾燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成了秋天最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。小編提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10種食物，止咳化痰又潤肺。冬瓜冬瓜......

有研究指出，癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉難眠。當惱人的癢頻繁造訪時，就是在給健康敲警鐘了。癢的原因至少有五十多種，最主要的可以歸納爲以下幾個方面。單純皮膚問題。因......

生活中很多常見的食物都有一些神奇的藥效,然而你對這些瞭解嗎?下面尋醫問藥小編爲大家介紹一些富含藥效的食物吧，一起來看看。無花果防痔瘡4顆幹無花果含膳食纖維3克，可以使大便柔軟通暢，進而防止痔瘡復發。無花果中所含......

飲茶是古老中國流傳下來的一種文化，很多人喜歡喝茶，飲茶養生是衆所周知的，茶可以給身體補充一定的營養，還起到解乏的功效。但是喝茶是有很多講究的，哪些茶不能喝膩知道嗎?下面就讓我們一起來了解一下哪10種茶絕對不能喝吧......

癢是每個人都經歷過了，科學家指出癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉難眠。當惱人的癢頻繁造訪時，就是在給健康敲警鐘了。癢癢病困擾很多人據記者調查，有超過七成人在生活中出現......

一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化爲熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麪餅等含麪粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹飲用酸奶，會......

什麼運動最減肥?想要減肥最有效的方法就是運動了，運動或許每個人都會，但是到底哪些運動才能讓你達到減肥的效果呢?通過運動能夠使得身體代謝率增加，使得身體燃燒脂肪更快。下面這幾種運動方法，教給大家如何正確的減肥，幫助......

血糖高通常會導致人體調節功能發生紊亂，還容易引發糖尿病。因此，存在血糖高的人羣在飲食上需要額外注意，糖分高的食物千萬要少吃，還要儘量多吃一些具有降血糖功效的食物。下面爲大家介紹十種最佳降糖水果，一起來看看。十種......

高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發人羣，大家都知道三高患者飲食禁忌有很多，那麼高血壓患者不能吃哪些食物呢?這是高血壓患者必須瞭解的，小編給你詳細介紹高血壓不能吃的10種食物，高血壓患者可要牢記了。1、高熱能食物高......

當你的醫生仔細檢查你的眼睛時，你知道他們在看什麼嗎？可能是很多事情。醫學專家羅賓·米勒說：“你能從眼睛瞭解很多東西，這些東西會讓你大吃一驚。”眼科專家安妮·薩默斯表示，除了一些像白內障之類的眼科疾病，醫生還可以通......

霧霾中含有許多有害物質會對人體的呼吸道形成刺激和傷害，容易引發上呼吸道感染等疾病，那麼，霧霾天我們該如何保護健康呢？接下來爲您推薦清肺抗癌食物，希望對您的健康提供幫助。百合百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺......