按摩定喘穴可以緩解支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳等疾病，其本身的功效在於能夠止咳平喘和通宣理肺。具體操作步驟如下：1、醫生清潔的雙手，塗抹按摩油。2、讓患者選擇俯臥位，並定位後正中線上，第七頸椎棘突下大椎穴旁開0.5......

天樞穴是臨牀常用穴位，其應用以治療腸胃疾病爲主。一般通過按揉的方式止血按摩。按摩需在醫生指導下進行操作，具體手法如下：1、患者在醫生指導下取平臥位，同時醫生囑咐患者放鬆身心，不要緊張。2、醫生清潔雙手後，在患者肚臍......

穴位按摩有很多，按摩保健的方法也有很多，如果我們能利用好這些養生穴位對身體的好處不言而喻，那麼補腎固元的“長壽穴”都有哪些呢?穴位按摩身體的有三個長壽穴位，如果我們經常按摩能幫助我們更好的養生，因爲按摩穴位能幫......

在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復活力，而且能瘦臉。顏面鍼灸瘦臉的關鍵在於找準穴位。找準穴位按摩讓越來越漂亮百會穴——預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線......

在頭部，密佈着許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。中醫學認爲，頭爲十二經絡的諸陽經聚會之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調節人體的生命活動起......

如何祛痘最有效?中醫介紹，祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程;痘是痤瘡的俗稱，又叫青春痘、暗瘡或粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多......

一般情況下，曲泉穴位於人體的膝內側，按摩曲泉穴可以治療月經不調、痛經、陽痿、疝氣等症狀。其具體操作步驟如下：1、取穴，屈膝，在膝關節內側，大腿與小腿連接褶皺盡頭的凹陷處便是曲泉穴。2、屈膝正坐，手掌置於大腿外側，拇指置......

如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認爲，上班族不妨忙裏偷閒進行穴位按摩，以達到防病祛......

日常生活，總會有一些突發情況，所以我們要提前做好準備。當身邊的人疾病突發的時候，常常因沒有任何防備的情況往往手忙腳亂，不知該如何是好。甚至只能眼睜睜的看着自己的親人痛苦不已，甚至是喪命黃泉。今天中醫專家教你6大......

腳位於人體位置的最低處，承載着全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳的健康狀況關係到整個人體的健康狀況。......

隨着生活水平的提高，越來越多的人注重保健，尤其在疾病高發的冬季更是加重了保健工作。中醫指出，在我們的頭和麪部分佈着很多的穴位，如果你閒來無事，不妨按按頭面部的這些穴位，可以幫助你緩解頭痛等一些不適的症狀，還可防止皺......

扁豆的營養價值扁豆別名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，我國南北各地均有栽培，其嫩莢長橢圓形，闊而肥厚，像月牙一樣，扁平微彎。扁豆開暗紫色花，豆粒和豆莢均可供食用，花、種皮可入藥。扁豆有黑白之分.黑的古稱“鵲豆”，白的叫......

俗話說，春困秋乏夏打盹，入伏以來，氣溫進一步升高，溼度進一步加大，整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這三個穴位簡單......

追求完美身材，是每個人嚮往的。市面上減肥的方法很多，如減肥茶、減肥藥、健身房鍛鍊等，有些可能會有副作用，另外成本也有點高。那麼，怎樣的減肥方法好，成本低又無副作用呢。中醫養生專家指出，不妨進行穴位按摩來達到減肥的目......

隨着社會的進步，生活水平的提高，越來越多人忙於事業，而卻忽略了自己的身體健康。那您知道腎虛怎麼辦嗎?腎虛我們是可以通過按摩來解救的。所謂的按摩保健是一種通過按摩手法按摩相應的穴位來達到所需要的保健效果，並且不......

人的臉上有很多的穴位。這些穴位不但可以明目，而且可以美容。那麼這些穴位都在哪裏?分別有什麼樣的作用呢?需要按摩多長時間呢?下面大家一起來看看吧!一、攢竹穴【取穴方法】該穴位於面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時......

大椎穴是督脈上的一個穴位，同時也是足三陽經、手三陽經以及背部正中的督脈會合的地方，是身體陽氣的匯合點，平時應避免受寒。我們可用手心來回擦熱大椎穴或兩手搓熱後敷在大椎穴位上來預防受寒。大椎穴取穴方法一我們低頭......

中醫學認爲，頭爲十二經絡的諸陽經聚會之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調節人體的生命活動起着極其重要的主導作用。在頭部，密佈着許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭......

隱白穴簡介隱白穴，是足太陰脾經的井穴。隱白穴的準確位置在足大趾末節內側，距趾甲根角旁0.1寸，左右各一，隱白穴在大腳趾指甲內側趾甲根角處，大敦穴在外側趾甲根角處。取穴時，正坐垂足，在腳大趾指甲內側緣合基底部分別畫一條......

人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響着身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是「中藥」，經絡就是大藥庫，經常拍打穴位。儘量用人體......