現在的上班族通常都是在外面餐館吃，而且聚餐也多，一不小心就會吃得過於油膩，可能會造成腸胃不適、消化不良等現象，於是就想要吃些東西來緩解，其中水果是比較好的選擇。那麼在吃過於油膩的食物後吃些什麼水果好呢？山楂山楂具......

你的晚餐一般幾點吃？晚上6點？7點？還是8點？晚餐吃得晚，心梗腦梗都高發！甚至還會增加癌症的風險！因此，晚餐最好再晚上7點前就要解決掉！晚餐吃得晚可能引發10種疾病1動脈硬化晚餐吃的太晚還會造成高血脂，加之人入睡後血流速度又明......

胃癌似乎偏愛於上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。晚飯吃得晚增加胃癌風險研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風險。吃夜宵對......

桃膠含豐富的營養物質，有排毒養顏、和血益氣、通淋、生津等功效，桃膠經常和皁角米、蓮子、銀耳等熬粥喝，除了可以美容養顏之外，還可以通淋、止痢，爲什麼桃膠吃起來有酸酸的味道呢？桃膠味道發酸可以吃嗎？桃膠吃得有酸酸的味道......

桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效，那麼桃膠有什麼功效？桃膠怎麼吃效果好？下面一起來看看吧。吃桃膠有什麼好處1、養顏嫩膚桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃......

胎兒會從一顆小小的胚胎，長成白白胖胖的新生兒，因此媽咪在懷孕的過程中，必須經歷體重增加、身材變形，許多愛美的媽咪們，非常擔心產後的身材「回不去」，因此，從懷孕時就對體重「斤斤計較」，但積極忌口又怕胎兒營養不足，其實只要......

喝水都會長胖的人總是羨慕那些怎麼吃都不長肉的人，美味和身材可以兼得。可是吃得多卻長不胖真的是好事嗎？吃得多長不胖又到底是怎麼回事呢？與遺傳有關吃得多長不胖可能與遺傳有關。每個人的胖瘦都與基因遺傳有有着密切的......

上次在果汁店，點了一杯桑椹汁，看着顏色特別像染色的，黑紅黑紅的，跟血的顏色差不多，都不敢吃，不知道這桑椹汁能否吃得呢？吃了對身體有無好處或壞處呢？桑椹汁吃得嗎當然吃得。桑椹汁是用新鮮桑椹和適量純淨水壓榨或熬煮或發酵得......

鼻炎多爲外感風邪所致，多見於感冒，症狀多見鼻塞，流涕，甚至嗅覺減退，嚴重者多發咽喉炎，氣管炎。中醫認爲鼻爲肺之外竅，鼻的功能發揮與肺氣相關密切，並賴脾氣滋養，故鼻的病變多與肺脾密切相關，那麼鼻炎吃中藥吃得好嗎？鼻炎吃中藥吃......

現在很多人吃晚飯的時間越來越晚了，往往都是在睡覺之前一兩個小時才吃飯。其實對身體很不好。晚飯吃的晚會胖嗎？晚飯吃得晚就會胖嗎會胖，吃了胃裏面的食物不能消化，就會堆積在身體裏面。因爲晚上的消耗較少，如果吃下去很多......

小孩子身體素質較成人會差一些，往往容易出現感冒發燒，很多家長在孩子出現發燒症狀時就立馬去看醫生，吃藥打針，其實，很多發熱完全能自己解決，掌握了方法就好，下面看看孩子發燒什麼物理降溫。多喝溫開水多給孩子喝溫開水，補充體......

每年8月1日至7日被稱爲“世界母乳餵養周”，這是一項由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的全球性活動，旨在支持母乳餵養。怎樣判斷寶寶吃得夠不夠健康足月的寶寶，應該會有如下表現：吃奶出生第一天至少吃3-4次奶；從第2天開始頻......

腳上穴位按摩可以起到養生保健的作用，除了平時按摩涌泉穴保健康外，雙腳的運動也是相當重要，下面分享給大家5種日常活動雙腳的方法。雙腳晃動功效：促進血液循環，加快新陳代謝速度。全身血液循環不佳，就會發生內臟功能失調和......

寶寶到了一定的階段，就需要慢慢的脫離母乳，增加一些輔食，這是每個寶寶都要經歷的過程，需要補充更多的營養，那寶寶輔食怎麼吃呢？寶寶輔食什麼時候添加當寶寶開始接觸副食品，很多新手媽媽不知道該怎麼辦？其實4-6個月的寶寶，澱粉......

桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效，那麼女人吃桃膠有什麼好處？下面一起來看看吧。女人吃桃膠有什麼好處1、養顏美容桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使......

有的人口味比較重，炒菜時基本上都會放很多鹽。那麼吃得太鹹會有什麼影響呢？吃得太鹹會有什麼影響吃得太鹹會水腫。很多得梨型身材的人就是下半身腫脹很厲害，很多的共同點就是吃的都很鹹，因爲口味比較重，但是其實很多的時候......

明明有三高，不能吃太鹹，但銀髮族偏偏喜歡重口味的食物，或是因爲缺了牙齒只吃某些口感較軟的食物…，銀髮族飲食問題一籮筐，怎麼吃才健康？銀髮族易偏食恐營養不良由於味蕾功能減弱、口味變重，銀髮族容易吃進過多的鈉，可能引起血......

臉是一面鏡子，反映一個人的精神面貌。當面色不再紅潤、皮膚開始鬆弛的時候，多數人首先想到的是求助於各種護膚品。其實，氣色不好有可能是因爲吃得不對。鐵攝入不足導致貧血血紅素中的鐵離子承擔了爲細胞供應氧氣的重任。......

很多人接受不了洋蔥的氣味，而且吃過洋蔥後嘴巴里會有味道，一說話濃濃的洋蔥味兒讓人很是尷尬，那麼，吃洋蔥口臭怎麼去掉？怎樣去除口中的洋蔥味？喝杯牛奶吃完洋蔥後，說話，甚至呼出的氣體都帶不濃濃的洋蔥味，如果不能及時刷牙，可以......

現代人工作忙碌，常常三餐不規律，晚飯吃得過晚是大多數人的生活習慣，那麼下面我們就來看看晚飯吃得晚有什麼壞處呢？增加患胃癌機率晚飯吃得晚，會增加胃的負擔，長期如此會增加患胃癌的風險。人的胃粘膜細胞每隔2-3天就要再生......